吃什麼藥養肝護肝排毒?
什麼藥養肝排毒效果好 10分
1、香蕉 香蕉屬於低熱量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。香蕉在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。香蕉能清熱滑腸解毒、能主治飲酒過多所致的煩渴。 2、檸檬 檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。 3、烏梅 烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。 烏梅能強化肝臟功能，有預防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中藥店買到。此外，梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，肝病患者宜食之。 4、獼猴桃 其素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強。 愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃，因為它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒，也能夠迅速緩解腸胃的溼熱和一些不適的症狀，如噁心，嘔吐，頭痛。 5、荔枝 據《本草綱目》上記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液循環順暢、滋陰養肝的功效。 6、葡萄 葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活 血、暖胃健脾、除煩解渴的功效。同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養肝護肝功效。
吃什麼藥護肝排毒
菊花加枸杞泡茶喝，清肝明目。
吃些青色的食物，最重要早點睡（十一點前，肝排毒時間），熬夜的話適當吃點維B也是好的。
吃什麼養肝護肝 20分
從中醫的角度來說。想要保肝護肝一般苦的食物保肝。
1：靈芝，可以買來燉東西吃，但會很苦。
2：鴨子，是溫涼的，涼的東西利於排毒清火，但不能太寒，對腸胃不好。
3：很多偏涼性的水果，多吃水果有利於排毒，減輕肝臟負擔。可多吃些橘子和紅棗等含維生素C較多的水果。常見夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。適量啊！
4：特別推薦苦瓜，容易買到，又好烹飪，絕對的保肝蔬菜.
5；少吃含高蛋白，高糖脂的食物，多吃加重肝臟負擔，肝臟要將不同蛋白質轉化成人體所需氨基酸，如轉氨酶等各種酶。預防脂肪肝。
6 ；小病儘量別吃藥，少吃藥，包括那些什麼保健藥，對肝腎都不好。
生活上也要注意一下兩點：
1：別熬夜，想必很多人都知道晚上睡眠時間人體各器官都在修復排毒，功研究肝臟在晚上十點到一點排毒，錯過時間將很難進行。睡眠是最好的調理之一，不可小視。
2；少生氣，少喝酒，俗話怒氣傷肝，酒就不用說了。保持良好樂觀的心態。
保肝護肝101個小竅門我吃藥太多對肝有損害吃什麼可排毒護肝
芹菜蜜汁
功效:清熱解毒，養肝。對治療乙型肝炎有一定的療效。
材料:鮮芹菜100-500克，蜂蜜適量。製作：把芹菜洗淨榨汁，濾渣取汁加入蜂蜜燉開。每日1次，溫服。療程不限。
此外，養肝護肝簡單一杯 諾甘達——の元茶，助肝臟排毒，而且能補充肝臟纖維，對受損的肝臟有修復作用。
吃什麼養肝護肝排毒的啊？
吃這些食物排毒。
1、富含vc的食物有助肝臟解毒，對保肝護肝有著非常好的功效。例如西紅柿、柑橘等。
2、雞蛋，富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，修復肝臟組織。
3、奶製品，主要為補充蛋白質，但以酸奶為佳，因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出，另有酸奶可促進干擾素生成一說，幫助保肝護肝實現增強免疫的功能。
4、綠色食品，是保肝養肝的最佳選擇，例如：香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質，對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益。
5、鴨子，性涼有滋陰功效，是保肝護肝的絕佳食物。
如何養肝護肝排毒
我們都知道肝臟是人體最大的一個排毒器官，在我們的機體裡產生的各種毒素都會通過肝臟來化解毒性然後在排除體外。所以肝是我們人體的重要排毒器官，如果我們的肝臟出現了問題，那麼我們整個機體將不能運作，所以為了肝能夠正常的運作，我們平時一定要好好的保護肝臟。下面我就和大家分享下如何保護肝以及如何才能讓肝做到最好的排毒。
方法/步驟
有句話這樣說，吃什麼補什麼，其實吃動物的肝是可以滋補我們人體的器官的，想菠菜豬肝湯就是一道對我們人體很好的，菠菜豬肝湯含有豐富的維生素，益氣補血，滋補肝腎。所以平時的菜譜裡可以多一道這樣的佳餚哦
如何護肝養肝排毒最好 保肝的食物水果有哪些
平時在忙也要抽出時間來煮粥，一個喜歡喝粥的人，他的肝絕對很好，而且我們煮粥時可以放一些有利於養肝的東西，比如枸杞，紅棗等等，這些東西都是對肝很好的補品。
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水果也是對我們的肝特別好的，因為水果中的維生素含量特別高，不是蔬菜能代替的。像檸檬、聖女果、香蕉、葡萄、西瓜等水果利於機體的排毒，所以就會幫助肝的排毒。
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一些不起眼的野菜其實對我們的肝的作用比自己家種的菜都有作用，所以適當的吃點野菜對肝也是很好的，比如蒲公英，用來煮湯，對肝就是特別補的。
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注意事項
分享只是講了關於飲食方面的，當然要想有一個好的肝其他方面也要注意，有規律的睡眠還有適當的運動等。
平時不要吸菸不要飲酒，不然對肝功能不好。
保肝排毒吃什麼
排毒的食物有很多，比如黑木耳、豬血、蜂蜜、昌弘辣木籽、檸檬、葡萄、蘿蔔，這些都是可以排毒的，日常生活中都可以買到，當然，要保肝的話，辣木籽比較好點。
為什麼要春季排毒護肝
春天是養護肝臟的最好時機，因為春屬木與肝氣相通，所以春季養肝是最合適不過的。那麼春季如何養肝護肝呢？肝臟的排毒時間是什麼？吃什麼能養肝呢？
春季養生宜養肝 謹記肝臟排毒時間
依據祖國醫學，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，如何在春季更好養護肝？肝臟的主要功能是排毒，而春季容易上火傷肝，怎麼保養才不至於傷肝呢？
7：00～9：00 清晨起來首先就要清肝
這兩個小時，正好是OL每天起床到上班之前的時間段，在這期間，有可能會遇到以下幾種物品會對你的肝臟造成傷害的哦。
口紅：化妝品也會傷肝
對於最近很多知名護膚品中查出含有重金屬釹的事件，讓很多OL都憂心忡忡。雖然化妝品的成分不會直接經口食入，但是其成分會經過皮膚吸收，通過血液循環進入肝臟進行分解。有毒物質在肝臟裡儲蓄得越來越多，肝臟負荷過大，將會導致使用者出現藥物性肝炎。而釹還會導致肝硬化，甚至是神經系統慢性重金屬中毒，使人體抵抗力變差，處於亞健康狀態。
衛生紙：便便通暢是護肝第一步
因為一切在胃腸道內消化吸收的食物，都要經過門靜脈運送至肝臟加工，很多食物和藥品在腸內腐敗、發酵常產生有毒物質。所以便祕會迫使肝臟負擔加重，所以保障便便通暢是為肝臟排毒的首要任務，因為把毒性物質及時從體內排出才能減輕肝臟負擔。
據觀察，愛吃高纖維食品的人，12～14小時腸道就可排空，而低纖維食品則需要28小時甚至更多。除了多吃高纖維食物，還可在晚上入睡前按摩腹部。具體方法是：用手掌從上腹向下腹推揉10次，從左右肋緣分別向左右下腹按摩10次，都會使排便更順暢。
世界衛生組織WHO向公眾推薦最著名的7種“愛肝食物”：白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜。現在很多人都養成了每天清晨喝一杯奶、吃一個蘋果的好習慣，這能在不知不覺中為肝臟減負不少。
如何養肝護肝排毒
高熱量、高營養、交際應酬多、喝酒多；缺乏長期和有規律的運動；晚睡、熬夜；長期盯著電腦、手機；人際關係緊張、心情壓抑等等，在這些因素的共同作用下，今天人們的肝病發病率越來越高，已達10％，主要分佈在白領人士、職業經理人、政府官員、高級知識分子等人群，年齡主要在30～50歲之間，並且呈現出年輕化的發展趨勢。
根據資料顯示，目前危害人體健康的心腦血管疾病、消化系統疾病都與肝臟的功能密切相關。我們經常聽到“氣都氣飽了，還吃什麼飯啊”，就是由肝而影響脾的典型案例。中醫說肝木克脾土，生氣、特別是暴怒，使得肝木亢奮，脾胃的受納功能就會受到抑制，自然就沒有胃口吃飯了。又比如，肝功能不好，全身氣血的運行就會不通暢，氣血凝結，就容易得心腦血管疾病。
保持合理的生活習慣
√ 飲食：減少脂肪攝入，適當多食粗糧，同時適當補充蔬菜、水果等食品；飲酒需適量，避免酗酒；
√ 起居：儘量避免熬夜；看電視、使用電腦每隔一個小時就要讓眼睛休息一下，望望遠處的風景；
√ 運動：可以選擇郊遊、登高、釣魚等舒展身心的運動；
√ 情志：俗話說“笑口常開，健康常在”，要想養肝，就要有意識地避免鬱悶、發脾氣。