社交恐懼症能治好嗎?

本人有很嚴重的社交恐懼症，怎麼樣可以治療好

你好，社交恐懼症是焦慮障礙的一種，具體表現為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕引起別人的注意。因此迴避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐館與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其迴避與別人談話。如果情況嚴重的話那是需要心理治療的，自我調節的效果不好。

社交恐懼症到底能不能治好，我不需要安慰

社交恐懼症是可以通過心理治療解決的

一般採用系統脫敏療法，建議到當地的心理諮詢機構進行治療，或私信我

有嚴重的社交恐懼症，還能自己治好嗎，通過耍朋友能有所幫助嗎

這位朋友你好！

社交恐懼症能夠徹底治癒，但是靠自己調節，很難，能夠緩解一下吧，建議你用一下暴露法試試。

祝好！

社交恐懼症到底能治好嗎 有過例子嗎

看心理醫生，在醫生的指導下逐步戰勝自己。有一種努力叫靠自己。

一定要正視這個問題，心理疾病一定要趁早解決，誰也陪不了你一輩子。

社交恐懼症能治好嗎

朋友，你好！

社交恐懼症是較常見的心理困擾，通過相應的心理調整和訓練是可以逐步的改善的。社恐的朋友在與他人的接觸中常常會有很多不合理的評價和猜想，總擔心自己表現的不夠好或他人對自己有不好的評價或印象，所以這樣的緊張和擔憂下，容易出現相應的軀體反應（如口吃、臉紅等）。隨之採用迴避的方式（不與人對視，減少與人接觸等）減少這種不舒服的體驗，但越是迴避越會加重社恐症狀。

所以，社恐朋友需要從認知和行為上進行調整，通過專業正式的心理諮詢矯正不合理的想法，結合行為模式調整，形成適應性高的行為習慣。建議你可以選擇前沿的心理療法——正念體悟療法，通過親身的體悟，掌握並運用正念，培養應對想法和情緒的能力。你可以在百度貼吧瞭解詳情。希望對你有所幫助，祝好！