橙子和什麼水果榨汁好?

水果打汁，橙子和什麼搭配最佳

新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜 1、胡蘿蔔蘋果，胡蘿蔔 2/3， 蘋果1/3， 味道很好 2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿，胡蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好 3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香 4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半 5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開 6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成 7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻 8、青蘋果，紅蘿蔔，西芹榨汁，混合。胡蘿蔔佔半，兩兩樣各1/4 9、菠蘿汁加椰奶攪拌 10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。 十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨ZHE玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。 我推薦：西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的） 這個味道非常好，並且也很健康。 另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。 對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。 還有，果汁氧化很快，現榨現喝比較好。

哪些水果可以和橙子一起榨汁

如果想保持橙子的原味口感，完全可以單純用橙子榨汁。如果要搭配，從味覺上儘量不搭配酸的水果以免沖淡了橙子的味道。可以和胡蘿蔔搭配榨汁，因為胡蘿蔔富含鉀、鈣、磷、胡羅卜素以及維生素A，但單獨榨汁味道不佳，與橙子混合後味覺和營養都能滿足

橙子和什麼水果一起榨汁比較有營養

看你想補什麼了，要是維生素C就直接榨，要是補血可以和紅棗，要是補鋅就香蕉，等等，你可以一天換一個，沒有關係了。祝你健康

橙子和什麼一起榨比較好喝

果菜百寶汁作法：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量，洗淨去皮切塊、將蔬菜洗淨切段，一同用攪汁機攪汁，用蜂蜜調味飲用。

小貼士：每日1次。最佳服用時間是早晨起床後，或飯前半小時空腹服用。堅持飲用可收到神奇的美容健體功效，並有潤腸通便及去除體味的作用。

●番茄梅汁作法：番茄洗淨切塊後，放入果汁機裡，並加入冷開水、檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌均勻，隨後將打好的果汁，用濾網濾除果渣後，即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。

小貼士：梅子不但具有促進新陳代謝、消除疲勞、預防貧血的功用，還能抗老、抑制感冒。

●芒果優酪果汁

作法：橙子洗淨後對半切開，壓出新鮮的橙汁備用，芒果削皮去果核後，將芒果果肉放進果汁機內，加入優乳酪、備好的橙汁、冷開水一同攪拌打勻，即可裝入杯中飲用。

小貼士：優乳酪所含的乳酸、有機酸、水分子蛋白質、葉酸、單糖成分，皆比牛奶的含量豐富，且更易被人體所吸收。在涼意初秋的季節裡，喝上一杯芒果優酪果汁，不但具有養生的作用，也添增了不同於奶製品的風味。

●草莓獼猴桃汁

作法：先將草莓和去皮後的獼猴桃冷凍起來，再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌，即可飲用。

小貼士：有"維他命聖品"之稱的獼猴桃，不但具有美白養顏的效果，還具有安神的功用，且獼猴桃本身的風味就如同是草莓與菠蘿的混和體，其酸甜的滋味自然妙不可言。

●超級VC美白果汁

作法：先將橙子、檸檬洗淨，榨出新鮮果汁，草莓洗淨、去蒂、留果肉，將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，並加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。

小貼士：檸檬中的VC是水果中的佼佼者，單飲太酸，所以加入同樣富含VC的橙子，就是一杯超級VC又美味的美白果汁。

●芒果橙子蘋果汁

作法：芒果2個、橙子半個、蘋果1個，將其洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫升的水，打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。

小貼士：芒果、橙子、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，能促進代謝，淨化腸道，所以多喝可以讓膚質白裡透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的瘦身效果。

●獼猴桃鳳梨蘋果汁

作法：獼猴桃2個、鳳梨半個、蘋果1個，將其洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫升的水，打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。

小貼士：三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，可以幫助排便，並清除體內廢物與毒素，排毒的效果一級棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。

●西瓜鳳梨檸檬汁

作法：將半個檸檬榨汁待用，將200克西瓜及100克鳳梨洗淨去皮後用榨汁機榨汁，倒進杯中，並加上檸檬汁即可。

小貼士：檸檬本來就含有豐富的維生素C和檸檬酸，是美白瘦身聖品；西瓜含有豐富的維生素C和茄紅素，又含磷、鈣、鈉，還有纖維和豐富的水分，能利尿排水，有益減肥和白皙肌膚；鳳梨含維生素E、C以及鈉、鈣、鐵、錳和粗質纖維質。三種水果都有益美白肌膚和瘦身。

橙子和什麼榨汁好喝

西瓜等其它水份多一些的，好吃一些。加一些酸奶進去吧。

一起榨汁，橙子和什麼榨汁好喝，橙子榨汁搭配什麼水

把皮削掉啊，帶皮榨汁會有苦味；中間的白筋去掉，這樣口感比較好。

什麼水果榨汁好（比較適合榨汁）？

橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行，

組合的話，

香蕉+香草冰激凌；

木瓜+鮮牛奶；

蘋果+梨+芒果；

獼猴桃+西芹+匯源橙汁；

……

你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。

凡是水果有的功效，它都有。

天然果蔬可以護膚，它們含有維他命C和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。

具體的：

胡蘿蔔蘋果汁

原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果

做法：將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。

功效：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿蔔也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。

★★ 維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。

豆瓣菜蘋果汁

原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果

做法：將原料洗淨，榨汁，飲用。

功效：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。

★★ 其他B族維生素、鋅、銅。

樹莓蘋果汁

原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉

做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。

功效：這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。

★★ 其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。

蘋果菠蘿生薑汁

原料：1釐米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿

做法：生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗淨，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。

功效：這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的刺激作用，同時還能緩解噁心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。

捲心菜芹菜蘋果汁

原料：捲心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵

製作：將捲心菜、芹菜梗洗淨、切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁即成

功效：減肥、利膽、提神、養顏

需要注意的幾點：

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第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗淨防止農藥殘留在水果上。

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第二：在洗淨果蔬後應先將它們去皮，同時切成小塊後再放到榨汁機裡榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。

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第三：榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣裡失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮利於身......

什麼水果能和橙子一起榨汁啊？

都可以吧！因為橙子是酸甜的，所以建議不要與其他酸甜的放在一起，否則會失去其原有的味道。

梨和橙子可以一起榨汁嗎

可以的，中醫有食性相剋之說，但梨和橙子不會相剋，一起榨汁的話營養會更全面，梨含有穿量水分而橙子含有大量維C，一起榨汁不錯的搭配。

每天喝一杯橙子和蘋果柞汁好嗎

如果條件不允許，可以榨汁喝。但是建議水果最好不要榨汁，直接食用更營養。榨汁後會損失水果裡面的維生素、抗氧化成分和一部分礦物質，還會損失大部分的膳食纖維。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動，促進排便。此外，直接食用水果容易產生飽腹感，而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分，增加患病機率。