牙疼適合吃什麼?

牙疼可以吃什麼零食

要想保護牙齒，首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另一副為恆牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前後除第3磨牙外，恆牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恆牙28～32個均為正常。

牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！

您的牙齒：健康和美麗的主要標誌

牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。

為了保持牙齒的健康：均衡飲食！

均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上，這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁)，通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸菸過量可能使牙齒髮黃。

四種奶製品讓牙齒更堅固

它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣頂琺侈貉儂......

牙疼的時候適合吃什麼食物

喝粥。痛得厲害可以含冰水。有壞牙儘快拔。不然影響牙肉。儘量別熬夜，上火更痛，還會口臭。

牙疼晚餐吃什麼食物好

一、牙痛吃什麼食物好?這是一個很多人都會關心的問題，牙痛很大程度是因為上火或者是說心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補充維生素是比較好的。

二、牙痛是比較常見的也是無法避免的，如果出現了牙痛的症狀，在吃藥治療的同時還要注意自己的飲食，最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。這些對於牙痛的患者是有幫助的。

三、牙痛吃什麼食物好?對於有牙痛症狀的人來說要多吃一些綠豆是比較好的，這裡告訴您具體的做法：綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑，大家可以嘗試一下，效果是不錯的。

牙疼要吃什麼要

1．牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。 2．用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。 3．用牙籤挑取一點雲南白藥加上開水一滴，調成糊狀，再用牙籤蘸著雲南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘後就能止住痛。 4．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。 5．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。 6．六神丸1至2粒，碾碎置於患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。 7．取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。 8．樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。 9．荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。 10．取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待溼後後含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。 11．取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。 12．取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。 13．取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鐘可止痛。 14．取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。 15．把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。 牙疼 16．取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要嚥下去，牙痛就立刻止住了。 17:漱口：含一口水（溫度接近體溫），用力漱口。 18．按摩手：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶（合谷穴），輕輕地將冰塊壓在此部位5－7分鐘。一位加拿大研究員發現，60－90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經衝動的傳導。 止痛方法 急救措施 1．用水磨擦合谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。 2．牙若是遇熱而痛;多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。 3．用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。 4．用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。 5．將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。

牙疼吃什麼水果比較好

水果一般都是酸性的 酸會刺激牙的神經 還是等牙不疼了再吃

上火牙疼吃什麼食物好？

牙痛不厲害吃點消炎藥就可以了，常見的如甲硝唑，牛黃解毒片什麼的，這些都比較便宜，厲害的話止痛藥常見的是芬必得和去痛片。不過建議去醫院有些牙還是需要治療，光吃藥是無法根治的。止痛片和抗生素對於這種風火牙痛往往效果不太好，原因是藥力很難通過消化轉化到達牙齦位置，至此西藥對這種複合牙痛的消腫止痛效果並不太好。而針對牙痛比較好的是徳*浦茶寮的珼齒靈茶，清熱解毒、清潔口腔，還配有牙膏，比較好的達到消腫止痛效果

俗語說：“牙痛不是病，痛起來要人命。”其實這句話只說對了一半，牙痛是多種牙病引起的一種共有症狀，有刺激性、自發性疼痛與銳痛、鈍痛之分，使病人不堪其苦。可以用德莆貝齒櫺茶組合裝，配有祖方牙膏，每天要清潔牙齒，才能減輕牙痛等作用，

牙疼不能吃飯，可以吃什麼東西

您好，牙齒出現疼痛感覺，建議飲食清淡，且服用流質食物。

牙疼不能吃什麼食物

飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆製品和蔬菜、水果等。

牙疼患者口腔環境不好，飲食上應儘量避免吃甜食，因為甜食會短時間內增加口腔酸度濃度；另外避免抽菸和喝咖啡，煙和咖啡裡含的咖啡鹼容易在口腔內形成牙漬和牙石。

無論哪種牙痛，都是由體內有火毒引起的，因此多吃新鮮蔬菜和水果，適當飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等，是最好的飲食調節辦法。

牙疼期間能吃什麼

只能吃流質或者是偏軟一點的食物。如果是蛀牙，不宜吃甜食。如果是上火也不能吃蛋糕。吃點清熱解毒的食物吧。比較燉點去火甜湯，具體參考一下廣東人的甜湯。

牙疼適合吃什麼蔬菜

正天熱容易上火,牙痛成了很多人都要面對的問題。由於導致疼痛的原因有所不同,在吃東西的時候也有不同的講究。風火牙痛多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期,表現為疼痛感劇烈,而且是一陣一陣的,吃冷的東西時,疼痛會有所減輕,一旦接觸熱的東西則會加重,並導致牙齦腫脹。這時候,飲食上應該忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重。此外,還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物,它們會損傷牙齒, 刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物,如豆製品和蔬菜、水果等。