女生什麼東西防身最好?

女孩子用什麼防身最好？

女孩子可以選防身噴霧隨身攜帶。 噴霧可以遠距離制敵，威力範圍3~4米，而且一次可以對付四五個人。一旦對付被噴到的話，會非常熱辣難受，一直流眼淚打噴嚏，這種狀態會持續45分鐘左右，過後用清水沖洗就可以，不會有任何後遺症，因此不會有防衛過當的危險。 而且，噴霧非常小巧，很方便攜帶，很適合女生使用。 有意的話，上google搜索“麗人防”，麗人防是一家專門銷售防身產品的獨立網店，產品齊全，國內外的高中檔噴霧都有銷售，口碑很不錯的。或者可以阿里旺旺聯繫： lyj2682 或 lirenfangshen。

女孩防身最好學什麼

女子拳法很多，下面給你列舉一下： 1.詠春拳（女子拳法，出拳快，發力點和一般拳法不同，是靠腰背發力，快而猛） 2.峨嵋拳（古代陰柔拳法，制敵殘忍，掌肘膝腿並用，很適合現代格鬥） 3.空手道（隨著日本武術的發展，女子同樣有空手道，柯南上的毛利蘭不就是例子嗎） 4.女子跆拳道（隨著跆拳道的發展而出現的） 5.柔道（這個就不多說了，奧運會的項目） 6.拳擊（別的就不說了，阿里的女兒就是拳擊高手） 7.柔術（屬於倒地技，對女孩子防身有很好效果） 8.擒拿術（其實女子防身術，就是擒拿術的一種） 8.合氣道（現在很多女孩子也在練習，反應快，制敵快，其實和擒拿差不多，就是反關節） 9.散打（我國功夫，女子散打，電視上也經常有） 10.木蘭拳（有一定實戰性，但花架較多） 11.女子特種部隊格鬥術 合氣道也適合女子練習，網上的視頻很多，我給你提供網址，自己選擇吧！ video.baidu.com/...&rsp=2 上面說的都是格鬥術種類。其實，任何格鬥術都是萬變不離其宗，那就是訓練。 你每天練習俯臥撐、啞鈴、槓鈴，深蹲起，仰臥起坐，扎馬步，甚至是壓腿，這都是基礎。當然量要到了才行，每天都是幾組，每組每一項也要100個左右吧。這是力量訓練。你每天還要訓練中長跑（5000M左右），跳繩。訓練耐力和反應能力。適當的時候，還要練習一下抗擊打能力，就是讓你的肌肉鼓起來後，用粗木棍拍打你的肌肉（手臂、背部、腹部、腿部等等）最後要訓練沙袋，每天怎麼著也要幾百次擊打吧。 這樣鍛鍊1個月，你絕對見效果。 告訴你，首先色狼不會對女孩子有戒備，你只要出招快、準、狠，他絕對中招。 見效快並且適合女孩子的功夫，最後推薦一下：拳擊、女子跆拳道、女子空手道、散打、擒拿術（或者合氣道） 祝你成功！

女士防身用什麼最合適

女子防身用水果刀、剪刀之類的比較好。我想一般的武術功夫都不適合普通女性來防身，有句流行的話說得好：拿起武器才是明智的選擇。女性身體弱力量小，想用徒手武術功夫反抗歹徒實是天方夜譚，女人只有拿起武器、掌握冷兵武器的運用技術才能真正達到防身自衛的作用。一般的徒手武術都很難速成，沒有幾個月根本沒什麼功夫，但是拳頭功夫很棒的男人面對持刀歹徒都一樣無計可施，因為拳頭的威力與刀子差得太遠了，更不說一個女人了，讓她手無寸鐵打持刀歹徒，不是笑話和讓人送死麼？據我的長期考察和了解，目前市面上所謂的“女子防身術”都不適合普通女性，幾乎都不能達到真正有效的防身效果。我鄭重向朋友推薦一個人和他的功夫，他叫“灕江快刀”（真名不詳），他創立了一套女子防身術，我在網上找了點他們的說明資料，請大家自己看看吧：《旋鋒女子抗暴防身自衛術速成技法》是目前最為實用有效的女子防身術。短時間就能練成，效果非常好，為了方便說明，我搜索摘錄了他們的介紹文字：《旋鋒女子抗暴防身自衛術速成技法》由武術實戰格鬥專家“灕江快刀”根據師傳心授及近三十年的武術練習及實戰應用經驗凝鍊總結而成，摒棄一切華而不實的花招偽勢，採用普通女子防身術設計者幾乎完全陌生的能讓普通女性完全掌握併發揮實際效果的以祕傳中華冷兵格鬥技法為中心內容的真正女子防身術，高度精間實用，技法真純立具非常之實際防身應用效驗，是真正可讓每一們普通女性短期即可學會掌握、並在實際防身自衛中能切實應用有效的、迄今為止最為簡潔實用的速成女子防身術，高效速成，立時可見可驗，快速上手極易應用。 《旋鋒女子抗暴防身自衛術速成技法》高度精簡實用，實戰防身自衛極為有效，其效果遠勝眾多不切實際而訓練低效的普通女子防身術，完全根據普通女性生理、身體條件和特點而設計，其風格特點和訓練方式迥異於普通女子防身術，做到真正有效實用，完全摒棄嚴重脫離女子生理、身體實際條件的學院派閉門造車之所謂女子防身術，是目前面世傳播之武術技法中實際防衛效果最佳最實用的女子防身術，訓練時間要求最短、效果速度最快、技法精煉嚴密、攻防互動一體，避免了散招亂法所帶來的漏洞和危險，結構奇特微妙，祕傳格鬥心訣指導下的攻防剛柔相濟、化打一體，即練即效，使得貌似繁難的武術防衛不再繁難而變得極簡極易，使貌似普通女性難以掌握的東西變得平簡易學，去蕪存菁、去偽存真、去繁存精，簡潔、高效、實用，尤其可貴的是完全適用於普通無基礎非專業女性，是最適合普通女性學練應用的當代最佳女子防身術，普通女子防身術根本難以望其項背。 《旋鋒女子抗暴防身自衛術速成技法》針對普通女性之身體特點，根據普通人的身體條件而量身設計，與華而不實、故弄玄虛、嚴重脫離普通女子身體條件的學院派空想女子防身術截然不同。根據學生的不同體質特點及基礎施以不同的傳授，摒棄了一般女子防身術實用性差的缺點（一般的女子防身術，看似有理，實則內容空洞，脫離現實，那是為專業武術運動員設計的，或者純粹是作者根據本人的喜好與特點而設計，甚至完全為胡編亂湊，多嚴重脫離真正的格鬥防身實際體驗，根本就不適合沒有武功基礎的平常女性，許多動作遠遠超過了一般女性的接受能力和身體條件，看似凌厲，其實一般女子根本無法學會，更談不上實戰應用，故一旦遇到與歹徒的真打實戰則形同虛設，甚至完全在欺騙女性，無異謀財害命，且竟有外行武家教普通女性空手奪刀的“技術”，更是教人無謂送死，不要說一般女性，就是武林高手，絕大多數亦無法完成這種現實佔幾乎無法應用的高難技法）。《旋鋒女子抗暴防身自衛術速成技法》專為一般女性而設制，簡單易學，人人可學而致用，效果最佳，一擊致效，弱女子可瞬間制服強壯歹徒，誠一流女......

女生用什麼防身武器比較好？ 10分

防狼噴霧，比較實際方便帶。電擊器也可以，威力大，而且使用也不需要什麼技巧。。

女孩出門防身用什麼東西最好(沒有練過的) 10分

報警器：攜帶方便，和鑰匙鏈大小差不多，遇到壞人可以拉響警報，引起別人注意。

防狼噴霧：可以噴凶手眼睛

電棒：可以放在車上，如果遇到危險可以使用，威力比較大。

現在社會亂,女孩學什麼防身最好，幾歲學比較好

推薦跆拳道，五歲就可以練，貴在堅持。

很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。

散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西

另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練

詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎

另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。

ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。

跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的，需要的話追問下我可以給你具體的方法，就不打那麼多字了。身高減去110是標準體重。

一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。

如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。

此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用百度地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。

一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等項目都會有，你只要去看看就能找到。

想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。

對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者

一時心血來潮死扣套路的人 包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。

此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。

說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。

真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑

所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。

最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的 。

學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。

最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業餘練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。

如果你要練的話我建議你堅持下去，可以現在假期班練習等進了大學之後去附近的健身房報週末日常班。目前而言假期班沒什麼區別的一般1000左右一個月，一個假期也夠了。

雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。

還有其他問題的話可以追問。...

女孩子的話，防身學什麼比較好？

學習跆拳道用作健身還是不錯，用作防身就不夠實用了。如果你學了跆拳道就會知道，跆拳道很難用於實戰搏擊。

你提到的劍道，用作防身還是有可能的，不過也還不夠好。學了劍道，在生活中有木棍之類的，都可以用來搏擊。不過由於是械鬥，你不一定什麼時候都能在手邊找到東西。再加上學習劍道，一開始學習禮儀和知識的時間較長，需要學習一定時間以後才開始提升實戰能力。所以如果學習劍道，建議作為補充械鬥知識去學習，主要學一些徒手格鬥。例如散打、柔道就不錯。

在上海的話有巴西柔術和綜合格鬥的館的，算是用作格鬥最為實用的定，比起傳統的單單學習散打或柔道都更為先進。

你雖然力量不夠好，但年輕，身高也不低，所以學習這些東西沒什麼問題。只不過，學習這些東西的話，不一定很適合女生，不夠優雅，不知你會否覺得太粗魯。

如果想選擇優雅一些的武術，合氣道非常不錯。雖然學習合氣道，搏擊能力提升得不快，但是用作防身術，合氣道還是完全能夠勝任了。再加上合氣道非常優雅，無大開大合，適合女生。

我個人還愛好截拳道，截拳道本應該相當適合街頭打鬥，適合防身，不過說實話，國內好一點的截拳道道館很少，很多教練無足夠經驗，跟他們學，實戰能力提升也不快。

所以綜述，如果不怕粗魯，可以學習綜合格鬥和巴西柔術，如果想選擇優雅一點的，合氣道合適

女生用什麼武器防身最好

辣椒水

女孩防身學什麼比較好

學習跆拳道用作健身還是不錯，用作防身就不夠實用了。如果你學了跆拳道就會知道，跆拳道很難用於實戰搏擊。

你提到的劍道，用作防身還是有可能的，不過也還不夠好。學了劍道，在生活中有木棍之類的，都可以用來搏擊。不過由於是械鬥，你不一定什麼時候都能在手邊找到東西。再加上學習劍道，一開始學習禮儀和知識的時間較長，需要學習一定時間以後才開始提升實戰能力。所以如果學習劍道，建議作為補充械鬥知識去學習，主要學一些徒手格鬥。例如散打、柔道就不錯。

在上海的話有巴西柔術和綜合格鬥的館的，算是用作格鬥最為實用的了，比起傳統的單單學習散打或柔道都更為先進。

你雖然力量不夠好，但年輕，身高也不低，所以學習這些東西沒什麼問題。只不過，學習這些東西的話，不一定很適合女生，不夠優雅，不知你會否覺得太粗魯。

如果想選擇優雅一些的武術，合氣道非常不錯。雖然學習合氣道，搏擊能力提升得不快，但是用作防身術，合氣道還是完全能夠勝任了。再加上合氣道非常優雅，無大開大合，適合女生。

我個人還愛好截拳道，截拳道本應該相當適合街頭打鬥，適合防身，不過說實話，國內好一點的截拳道道館很少，很多教練無足夠經驗，跟他們學，實戰能力提升也不快。

所以綜述，如果不怕粗魯，可以學習綜合格鬥和巴西柔術，如果想選擇優雅一點的，合氣道合適