指甲不好吃什麼維生素?

指甲營養不良吃什麼維生素好

在有指甲部位的營養不良時候,需要積極增加身體營養,促進指甲的發育。可以多吃雞蛋和魚蝦食物等。避免服用辛辣食物,避免服用生冷食物.

建議注意衛生，多增加含鈣的食物

指甲凹凸吃什麼維生素好

指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素A、鈣質所致，平時應該吃一定量的胡蘿蔔、蛋黃等食物。要想擁有健康的指甲，飲食十分重要。要多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落 查看原帖>>

指甲與肉分離應吃什麼維生素

指甲與肉分離是怎麼回事？

甲營養不良，補充維生素A,E，鈣，鐵,4物合劑。有時候指甲被重擊過也會長成這樣

健康無憂網提醒如果好好的往這方向演變的話，有可能是灰指甲了。甲剝離症

甲剝離症與勺狀甲、甲縱裂、甲橫裂及脆甲症等同屬於甲營養不良症，其臨床症狀為：甲遊離端的甲板與甲床逐漸向甲根方向分離，一般不超過甲板前半段，剝離部分甲下形成空洞，極易堆積汙物，形成感染源，可誘發甲溝炎等疾病，開始剝離時，甲板硬度增加，但表面尚光滑，隨著空氣及汙染物進入空隙，可導致甲板變黃而失去光澤 。此病可侵犯一甲或數甲，較少波及全部甲。甲剝離症可由多種原因引起，較少有先天遺傳性疾病，多為後天性的外傷或疾病引起或伴發的。引起甲剝離的疾病，在內科多見於外周神經障礙、低蛋白血癥、維生素缺乏症、多汗症、黃甲綜合徵、遲發性皮膚卟啉症等。在皮膚病中象梅毒、銀屑病、溼疹、皮炎、扁平苔癬、硬皮病、黴菌感染、雷諾氏病、斑禿等均可伴發此症。外傷中如輕度損傷、職業性長期接觸性損傷(如手工洗衣、浴室工作、炊事工作、造紙及製革工作，長期接觸肥皂、水或其他刺激性化學藥物)。

對症治療也是從治療有關發病因素入手，剪去剝脫部分空甲，每日在患處塗擦一些消毒及抗黴菌感染的藥物以防止感染。

手指甲表面凹凸不平，是怎麼回事？是缺少什麼維生素？

指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。

指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下,上面有黑線可以平時多吃一些含鐵和紅色的食品調理下,不是什麼大的毛病,也可以用複方酮康唑軟膏 它主治皮膚感染 外用 塗於患處 早晚一次 塗在指甲縫中 ,這個方法是一個醫生說的,好使.

指甲有豎紋吃什麼維生素好

指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。

富含維生素A的食物有

1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。

手指甲有凹凸，豎紋，應該吃什麼維生素

指甲表面不夠光滑,出現一條條的直紋,一般會出現在操勞過度,用腦過度後;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來..指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症.指甲部分發白表示缺鋅.普通發白表示貧血.多吃蔬菜.