吃辛拉麵會不會長胖?

經常吃泡麵會不會發胖

會，而且裡面的防腐劑太多了．．少吃為好…

最近發現好多同學經常吃方便麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為方便麵比餐廳裡的飯好吃。不管怎樣，經常吃方便麵對身體是有很多危害的。

偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是方便麵麵餅的主要成分是麵粉和油脂，且麵餅經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，雖然它的調味包內還有味精、食鹽、油脂、辣椒粉和脫水蔬菜或者肉末，但量很小。這就使方便麵的營養成分非常單一，僅僅是一些碳水化合物合脂肪，長期食用或者把它當作主食就會使碳水化合物和脂肪攝入過多。

我們都知道，維持人體正常生理代謝需要六大要素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要長期缺乏一種便會患病。脂肪和熱量的攝入過多會導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。而其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而會導致像頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振、體重下降、肌肉萎縮等營養缺乏造成的疾病。

況且，好像吃方便麵並不怎麼方便和省錢，一般下一包面要2塊5，而且還經常要在下面的地方等上不少時間。所以勸誡經常以方便麵為生的兄弟姐妹們，方便麵還是少吃為好

多吃方便麵會不會長胖？

會，因為方便麵是油炸的。建議最好伐著吃，這樣就好多了，煮的時候放些黃瓜片什麼之類的青菜，這樣還不長胖。儘量不要泡著吃，這樣面裡的油脂沒有分解。醬包通常是油很多，把油和醬分開來，這樣煮著吃是堅決不會發胖了！

吃泡麵會不會長胖？

很多人都說方便麵的熱量等於兩碗米飯！ 但是我住校的時候每天早餐都趕不及去食堂 只有吃方便麵！ 那個時候真是越吃越瘦！ 可後來卻喝風都胖 如果你是MM的話 我建議你，放鬆心情 胖，瘦，無所謂，只要開心，健康就好 心情好，脂肪也會消耗哦 其實胖瘦是環境影響的！

吃方便麵，會不會發胖

你好

吃方便麵，不會發胖的

放心

我就天天吃沒事

望採納

天天吃方便麵會不會長胖啊？

兩種可能：虛胖或消瘦。

方便麵吃多了會發胖嗎？

屬於油炸食品，吃多了先不說會不會發胖，就是老吃對身體也不好吧。

吃多方便麵導致發胖：

方便麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂“好吃看得見”的方便麵，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪。

方便麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多，而其他營養物質仍然缺乏。

因此，經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生，其後果是十分嚴重的。