橄欖油可以瘦腿嗎?
擦橄欖油可以瘦腿嗎？
沒聽說過，只知道減肥時在皮膚上擦點橄欖油能讓減肥後皮膚不鬆弛。
用橄欖油按摩可以瘦腿嗎
對於瘦腿的問題，可以用吸脂的方法改善，還有挺身坐在床上，雙腿屈膝腳掌著地，雙手掌心緊貼腳後跟處，利用手臂的力量將雙手由下至上輕輕的推，直至大腿根部，反覆練習片刻後緩慢恢復原姿勢。該運動能使腿部的脂肪加速燃燒，讓其變得更加緊實，還能有效消除腿部水腫，讓你的雙腿更顯細長，從而達到減肥效果。
如果想瘦腿的話,保鮮膜配橄欖油行嗎?
??你好，這種減肥法，體重下降實際是“假象”，利用保鮮膜減掉的只是身體內的水分，而不是脂肪。身體由於保鮮膜包裹，細胞不能正常代謝，因而過度失水，體重表面上看就會減輕，但是細胞補水後體重很快就會恢復至原來標準。此外，保鮮膜嚴重影響汗液正常揮發，易產生副作用，有可能引起皮膚過敏，導致皮膚中暑，甚至皮膚感譁而引發疾病。
用橄欖油按摩小腿會有瘦腿的效果麼？
用橄欖油按摩小腿有瘦腿的效果。
操作方法：拳頭刮壓。
1、在小腿上塗抹上橄欖油或者是按摩潤膚的都可以，主要起到潤滑的作用，精油也是不錯的選擇，選擇品質好的精油，吸收後完全沒有油膩感。
2、還是用拳頭，用第二個指節，用力的，從膝蓋前方一直刮壓到腳腕，這個過程會很痛，可以適當用力輕一點，但是也不能完全沒有痛感。
橄欖油擦大腿會瘦腿嗎？
塗抹之後按摩是會瘦的，不過需要堅持每天至少按摩二十分鐘左右。但是最好的減肥方法還是適當控制飲食和加強鍛鍊。望採納。
橄欖油能燃燒脂肪嗎，可以用來瘦腿嗎
不可以 纖脂樂瘦腿瘦腰的
瘦腿刮痧用橄欖油可以瘦嗎 10分
【瘦腿四要：】
1.要板不要軟 寢具太過柔軟會使腰部常常下沉，睡久了會導致骨盆歪斜，讓骨骼形狀改變。此外，還會造成臀部突出、腰部疼痛的現象，所以有時睡睡木板床反而是件好事。側躺睡覺時會彎曲股關節、曲膝，長時間睡這種姿勢，容易造成臀部突出、骨盆歪斜的現象，想有美腿的美眉們也不可不提防。
2.要挑不要食 腿部變粗，跟日常飲食也有很大關係，如果想雙腿變得纖瘦，不要貪吃，要挑著吃才行，在飲食方面注意以下幾點：
①蛋白質有助於肌肉生長，因此應多吃蛋白質食物，如肉類及大豆製品等。但吃肉時，應去除肥肉，以免過多的脂肪積聚身體，導致肥胖。
②吃含鈣制的食物，如牛奶可預防骨質疏鬆。
③多吃含鉀的食物，鉀可幫助把多餘的水分排出體外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的鉀。
④不喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁，因為糖分會轉化成脂肪，所以吃水果時，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果、橙、西瓜等。
⑤不攝取過多的鹽分，因為鹽分會使體內積水，形成水腫，所以應少吃薯片、香腸、鹹魚等高鹽分食品。
3.要動不要懶 不要懶於鍛鍊，應當經常擡腿。堅持每天回家前立壁擡腿15分鐘，美腿效果一定看得見。
4.要泡不要草 入浴不要草草了事，應該進行溫水泡浴，熱水浸泡半身浴不但能鬆弛神經，更可加速血液循環，達到消脂的效果。泡浴時水溫約在42℃至45℃，溫水浸至胸部，坐入水中3分鐘。重複這個過程4至5次，便可大量排汗，令下半身的熱量消耗掉，使腿部的肌肉更結實。
用橄欖油按摩腿會瘦嗎
橄欖油是很好的按摩夥伴，它無刺激，又能滋潤皮膚，我媽媽就天天用橄欖油按摩臉，的確有瘦，不過要有我媽那樣的毅力，堅持了幾年臉上的肉肉少了好多，我媽媽是每天晚上洗了臉就開始按摩，每次大概有半個小時吧，希望能幫助你
橄欖油配合按摩可以瘦腿嗎？ 橄欖油可以代替精油嗎？ 按摩多久可以瘦下來？ 怎麼按摩？。。。就這
我是做美容的橄欖油可以代替精油的，不過最好還是精油，不要混著用
每天用橄欖油拍打小腿，能瘦嗎?
第一種：肌肉型
首先判斷自己是不是屬於肌肉型的人，肌肉型的人一般喜歡運動，愛吃肉，肌肉線條明顯，腿用力，按壓腿部，可以明顯感覺到肉很硬。
對策：一，停止運動，或者改激烈的運動為柔和的運動，運動完一定要拉伸肌肉，把肌肉線條拉長，否則肌肉結在一起很噁心。
二：按摩，不用特定的手法，就是哪裡硬按哪裡從下往上按，最好配合按摩膏。也可以用瘦肌肉的精油，但用好一定要包保鮮膜。
三：如果你愛吃肉，可以買大創的吸脂系，網上買13元可以吃15天也可以買FANCL的甲殼素，也是針對愛吃肉的，網上大約60左右。建議還是買吸脂系，性價比高，但你不愛吃肉可以省了。
四：如果你腿很容易漲，或者長時間站或坐的，可以買一雙防止靜脈曲張的襪子，大約19到100多不等，穿了這個襪子到晚上都是軟的。
五：可以嘗試刮痧（具體方法下面會寫的），但肌肉型的瘦的比較慢，刮三個月，大腿最粗的地方小了2釐米，膝蓋肥肉多，瘦的快。
第二種：肥肉型
自我鑑定：肉柔軟，腿用力無明顯肌肉感，一般愛揣肉，甜食，零食，不愛運動，有些身體已經出現妊裎紋
一：運動。不要激烈的，慢跑啊，爬樓梯啊游泳啊，瑜伽啊等等，記得練完一定要拉伸肌肉。
二：按摩加按摩霜，我覺得對於全身胖的人，按摩霜效果不大，但對於局部胖的人按摩霜必不可少。推薦1，冷熱膏，優點減圍度效果好，缺點，操作麻煩，價格小貴，有點辣。推薦2，歐萊雅，優點，新款帶按摩輪，按摩方便，價格相對便宜，網上買100，質地清爽；缺點，容易反彈。推薦3，精油，優點，滋潤度高，滲透力強。缺點，效果有待考證，要包保鮮膜，精油牌子混雜，難以挑選。
三：少吃甜食或肉。或者愛吃甜食的吃糖吸止系愛吃肉的吃脂吸止系，價格13元吃15天。沒感覺副作用
四，長時間坐或站的穿仿靜脈曲張的襪子
五：刮痧，刮痧對於肥肉型的比較有效果
第三種：水腫型
愛喝水，尿比較少，早上起床臉很腫，早上到晚上的腿圍差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，發現有白色印記，比較長時間不褪，口味比較重的，愛吃鹹的，辣的
一：有空按自己腿上的穴位，具體看刮痧圖刮的幾個穴位都可以按
二：每天晚上在床上，腳貼牆倒立半小時
三：喝瘦腿茶，或者玫瑰茶什麼的消水腫的
四：口味吃的清淡點多吃海帶什麼的