怎麼炒山藥好吃?
山藥怎麼炒好吃?
1.準備食材。
2.山藥洗淨,削去皮,切片,胡蘿蔔洗淨,切片,水發黑木耳洗淨,蔥切末。
3.鍋中放黑木耳,加點水,煮5分鐘。
4.煮好後,撈出。
5.油鍋燒熱,放入山藥和胡蘿蔔。
6.煸炒幾下,放入鹽和少量水,蓋上蓋。
7.燒開後,放入黑木耳,翻炒加蓋。
8.過2分鐘,開蓋,加入蔥花和雞精,翻炒裝盤。
清炒山藥怎麼做好吃,清炒山藥的家常做法
1.山藥去皮洗淨
2.切成小薄塊狀
3.辣椒洗淨,切成絲
4.鍋中放油,油熱後倒入山藥,翻炒片刻即可
5.放入青辣椒,翻炒片刻,加入鹽,醋,翻炒均勻即可
小貼士
切完的山藥最好先放在水中,以免變色
請問山藥怎麼炒比較好吃?
蔥油山藥原料:山藥,蔥調料:鹽,糖,食用油,高湯做法: 1. 山藥洗淨,切片; 2. 鍋中放水燒開,下山藥焯熟撈出,漓幹水分; 3. 鍋中放少許油燒熱,下蔥花炒香; 4. 加入山藥片稍炒; 5. 加入鹽,白糖,少許高湯(或雞精+水); 6. 蓋上鍋蓋中火燜煮1分鐘; 7. 起鍋裝盤即可 糖醋山藥條原料:山藥一根,白醋1大匙,白糖1大匙,涼開水1大匙,生粉水1小匙做法:1、山藥去皮洗乾淨後,切段再切成條備用;2、將糖、醋、水汁調好;3、鍋中入油,大火,迅速爆炒山藥條1—2分鐘即可,然後倒入糖醋汁,翻炒均勻後裝盤即可。
山藥百合蝦仁材料:山藥(388克)、鮮百合(4只)、基圍蝦(294)、紅甜椒(1只)、蔥(1根)、蒜末(1/2湯匙) 醃料:料酒(1湯匙)、生粉(1/2湯匙) 調料:油(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙) 做法: 1 山藥去皮,切成丁狀,放入清水中浸泡;甜椒去蒂和籽,也切成丁,蔥白切成段,蔥青切成蔥花。2 基圍蝦剝殼洗淨,加入1湯匙料酒和1/2湯匙生粉抓勻,醃製15分鐘;鮮百合剝片洗淨,瀝乾水待用。3 燒熱2湯匙油,炒香蔥段和蒜末,倒入山藥丁和1杯清水翻炒2分鐘,再倒入紅甜椒丁拌炒均勻。4 倒入醃好的蝦仁炒勻,加入1/3湯匙鹽、1/3湯匙雞粉和1/5湯匙白糖調味,炒至蝦仁蜷曲變紅。5 倒入鮮百合與鍋內食材一同炒勻,灑入蔥花,即可上碟。 山藥炒木耳原料:山藥、木耳、蒜調料:鹽、蘑菇精做法:1、山藥一小段,去皮洗淨,然後切片備用;2、木耳泡發,洗淨,摘小朵備用,把蒜剁碎成末;3、燒開一鍋水,然後將山藥片放入焯30秒後撈出備用;4、熱鍋放油,放入蒜末爆香後加入焯好的山藥片炒半分鐘後加入木耳一起焯至熟,加鹽和蘑菇精調味即可。 火腿山藥排骨湯材料:排骨500克,山藥1根,火腿80克。配料:黨蔘1根,香蔥2根,姜兩片,枸杞子1小把。調味料:鹽、雞精、紹酒各適量。做法:1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿,大火燒開後,再一次撇去浮沫3、加入蔥、姜以及黨蔘4、加入適量的紹酒,同時改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時5、加入枸杞子,再加蓋燉半小時6、加入去皮、切成滾刀塊的山藥,大火燒開後,改中水,燉至山藥熟爛,加入鹽、雞精調味即可提示:1、焯排骨時最好用冷水,這樣隨著水溫的上升,能將排骨中的血水儘可能地逼出。2、山藥的脂肪含量幾乎為零,配上排骨同燒,山藥可吸附肉的油脂,使湯醇香不膩。 貼心建議:1、山藥粘液刺手,所以削皮、洗、切的時候最好戴上手套。如果不慎被刺到,把手放在小火上略微烤下,能減緩刺癢的感覺。2、山藥爆炒速度要快,這樣才夠脆;3、用白醋,而不是黑醋。4、山藥暴露與空氣中容易氧化,所以如果不是馬上吃,可是泡在鹽水中待用。但是一定要全部浸泡住啊。否則露出水面的照樣要變色。5、山藥要煮熟,其澱粉成分才容易被吸收。如何判斷是否熟,又保證脆,就要看山藥是否變成透明的質感。這個度多做幾次自然就掌握了。6、山藥是個很好的食物,要多吃些。 貼士: 1、山藥削皮後,會滲出大量的粘液,炒制時應加入適量清水,以免山藥粘鍋燒焦。 2、要讓成菜口感更加清爽,可將山藥丁倒入沸水中汆燙去粘液,撈起用清水衝淨,再下鍋炒製成菜。 3、將山藥切成丁後,要放入清水中浸泡,以免山藥氧化發黑,烹調前撈起瀝乾水便可。 4、鮮百合質地脆嫩,味道清香鮮甜,烹調時不可炒久,不然百合的香味全無,色澤也會變黑......
山藥怎麼做好吃,炒山藥的家常做法
將山藥洗乾淨,用開水燙1分鐘再去皮(生的山藥汁弄到手上會很癢癢的,燙一下就沒問題了),山藥去皮後切菱形片;
切好後泡入冷水中,以防止山藥被氧化變色,將山藥從冷水中撈出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗瀝乾;
鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁,鍋中熱油,將山藥片翻炒,倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。
山藥怎麼炒著吃????????
山藥削皮,切成斜刀的快,再翻個個切,切出來就是菱形片,配上木耳,鍋上座水,放入鹽、小許白醋,汆水後撈出用涼水衝下,坐油,放入蔥花,炸出香味撈出,放入山藥和木耳,再放入鹽少許,味精、雞粉、白糖小許,炒勻勾芡即可。
蔥炒山藥怎麼做如何做好吃
蔥炒山藥
主料
大蔥二兩 山藥八兩
蔥炒山藥的做法步驟
1. 大蔥斜刀切一釐米片,山藥去皮,切長方形半釐米片,山藥放七成熱油鍋炸熟,三到四分鐘就能炸熟,後,鍋加大蔥炒六分熟加醬油山藥一起炒,最好放味精,鹽少許即可
山藥跟什麼炒好吃大全
清炒山藥木耳的做法
木耳發好以後洗乾淨,撕成大小合適小片
山藥切片,沒入水中
蔥切成蔥花
鍋子燒熱後倒入油,把山藥迅速濾水,倒入鍋裡大火快速翻炒,緊接著倒入木耳炒兩下
關火,加入蔥花和鹽,借用餘溫再炒兩下就可以盛盤了
炒山藥怎麼做好吃
步驟一、山藥洗淨去皮,斜刀切成馬蹄片;
步驟二、泡木耳
步驟三、入炒菜鍋,清炒,放入鹽、糖,少許噴水。淋香油出鍋