怎樣看書效率高?

General 更新 2025-02-11

怎樣看書速度快，且效率高

很高興為你解答。

我是一名英語老師，我學習快速閱讀，以我個人的經驗，告訴你一些我自己做過取得較好效果的方法，望對你有用。

1、高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，用在緊張的學習或者備考階段，也用於經常學習的過程，用以提高學習效率。

2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，所以學習起來不容易。舉個例子，網上有很多的方法可以學習，不過大多侷限與理論學習，比較難以學成。當然，學習過程中，也可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，整體說，這樣的方法更為實際。去年，有學者推薦精英特速讀記憶訓練時說道，一般情況下用軟件進行訓練，30小時左右的學習，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。我和我兒子去年就一直學習精英特快速閱讀到現在，她的速度在6000字每分鐘左右，我的速度在4000字每分鐘左右。學習效率提.升大。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能.夠成倍的提高記憶力和學習效率，幫助考試成.功。實際經驗，精英特提高到3000字的閱讀速度和提高3-5倍的記憶力是很有可能的。當然，訓練是必須經歷的過程，沒有訓練就不會有提高，不同的人，也有不一樣的經歷，希望我的經歷對你有用。

希望我的回答幫助到你。

怎樣看書效率高？

讀一本書，重要的是讀書的這個過程、讀懂多少、有什麼感悟等。所以，一個好的讀書方法是讀好這本書的關鍵。

我讀書一般是用快速閱讀法，《快速閱讀》不是簡單地閱讀速度快，跟略讀、跳讀掃讀等有著本質的區別。快速閱讀是一種科學高效的閱讀、學習方法。快速閱讀不僅體現在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對抓住文章段落的脈絡和重點有非常好的作用，幫助我們對文章做整理、分析和歸納。

我練習快速閱讀用的是《精英特速讀記憶訓練軟件》，軟件練習是比較簡單有效的。用軟件練習，每天一個多小時，一個月左右的練習可以提高閱讀速度5倍左右、理解記憶也能得到相應的提高。我很早就練習過快速閱讀，現在能做到一目三行（常規書籍排版）。

掌握速讀之後，可以把閱讀效率提高好多倍，無論是閱讀還是學習，都有極大的幫助的，如果你的閱讀看書效率低，有必要練習提高一下。

如何快速有效地看書？

是邊看書邊做習題比較好，不懂的可以查，看了書又可以馬上檢驗自己。我還想告訴你，想快速的看書而又有效率不是一朝一職可以學到的，而是經過長時間的鍛鍊才可以。你看書要懂得挑重點，其次看幾篇就是。如課本中的例題尤其重要，一定要弄懂弄明，這樣才容易的做到舉一反三。

為什麼有些人學習看書的效率高

你可以做讀書筆記，既可以提高讀書效率，又能豐富知識，提高寫作水平

有哪些好方法可以提升看書效率

首先,早上看書背東西時的記憶力是最好的,儘量晚上早睡覺,早上早起看書,再就是一定吃完飯後看書,不要空肚子,否則記憶力會明顯下退!

你的睡眠有問題話嘗試喝一些有安神作用的花草茶經常運動按時作息飲食也不要太過睡覺的時候不要亂想

再就是記得這樣一句話嗎，好記性不如爛筆頭，你不如經常把你記不住的寫下來，隨時看一下，如果覺得這個麻煩，那你可以鍛鍊你的記憶，買些這方面的書籍鍛鍊記憶，記得晚上記點東西，早上起來你再回想下，這個方法很好的，我讀書是經常是睡覺前記點東西，到早上再看遍，效果很好，還有覺得自己老是注意不集中，那建議你看書，看長篇小說，每天看個一小時，能把心給靜下來了你會發現注意會一點點好起來的，還有做事情的時候，那你儘量不要放電視啊放音樂什麼的這樣你能更集中點，所以晚上鍛鍊記憶是最好的了，沒什麼聲音。總的來說記憶不好沒關係，只要堅持鍛鍊就行了

如何提高學習看書效率

1、讀得慢，長期下來讀得少。

2、閱讀中有30%～50%都是沒用的。

3、敲打節拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。

4、情緒是可以操縱的，儘量往好的方向引導，行為才會改變。

5、預習學會20%，上課學會50%，回顧學會100%，複習時應無新知識。

6、寫下問題，越清楚，得到的答案也就越透徹。

7、先背佐證或例子，有些抽象概念是要一定積累才能理解的。

8、跟同伴一起學，討論能減少偏差。

9、給大腦0.5～9小時來處理信息，再回顧才會有新收穫，不要在難點上停留。

10、鍛鍊左手。

11、隨身攜帶相機或小本子，記錄靈感，如音樂寫作或繪畫。

12、把大事化為小步驟寫在to-dolist上，會更有成就感，效率也更高。

13、長時間學習後立即睡覺，大腦才能在睡眠中處理和加深知識。

14、傾聽微弱的聲音能提高注意力，每天練習3分鐘。

15、新詞用了7次才真正算自己的。

16、學會尋找情緒高昂的物質來驅動自己。

如何快速高效率看書，有什麼技巧！1 50分

提高看書效率比較有效地訓練技巧有三個：

1、擴大吸收信息的範圍。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收信息;眼停時才吸收信息。比如我們吃西瓜，影響吃得快慢的因素有兩個：一口咬多少和咬得有多快。所以，閱讀過程中應拋棄幼兒園時一字一句的閱讀習慣，要求“求甚解”“一目十行”，通過瀏覽標題，大塊閱讀，抓住關鍵詞關鍵句的方法抓住中心思想。

2、提高閱讀理解能力。我們所說的快速閱讀是兩個過程的疊加：“輸入”與“理解”。在“輸入”過程實現擴大新信息範圍的前提下，“理解”很關鍵。因為“理解”是需要積累才能獲得的能力。所以，我們平時的工作學習中要注重知識的積累：識記同一題材的基本常識與理念在以後的閱讀中迅速調動知識庫加強理解;相同專業多讀幾本書，全面瞭解認識問題;廣泛涉獵文學、哲學、藝術、生活服飾、美體美容、職業成功、婚姻家庭、育兒、旅遊等諸多不同領域，一方面修身養性，另一方面擴展視野，實現知識的融會貫通。

3、合理的科學訓練有必要。如果你有追求知識的需要並且提高閱讀速度存在瓶頸。那麼，我們就有必要通過專業的訓練發現問題解決問題。在精英特超級速讀記憶訓練測試中，可以發現自己的不足，比如是已感知到字段還沒來得及記憶，或是還未感知字段更談不上記憶，由此找出薄弱的項目,以便於重點訓練。值得一提的是，《精英特全腦速讀記憶軟件》會據你的測試數據來決定，是否給你升級，也是因人而異進行訓練!

怎麼讀書效率高

一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你瞭解如何支配你這一週的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期複習能有效地提高你的考試成績。五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你瞭解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。

如何提高看書效率

1、讀書要有選擇性。有選擇性的讀書是提高讀書效率的前提，現在社會，書似山，報像海，刊物如林，有人進了書店就會暈頭轉向，很多人會為找不到一本好書而鬱郁不歡，其實，此中自有妙法。當一本書擺在面前，先看首尾，便可瞭解書中是否有新問題和獨到的見解，若有，當可細讀；但也不可避免書中出現中庸之處，甚至敗筆，不要盲目相信書，覺得是自己才疏學淺，在那百思不得其解，拿個書籤夾上，跳過去繼續讀，待書看完時，翻回來再去閱讀，自會得出結論。是敗筆，還是自己才疏學淺。

2、讀書要注重心境。保持純潔、安靜、渴求的心境，是提高閱讀效率的關鍵。即是要在讀書前把一些荒雜、煩瑣的念頭統統抹掉，換來安靜、靜存的心境，像一顆水晶、一朵冰凌花一般純潔，這樣才能對書的知識如在白紙寫字一般清晰；在此基礎上，增強求知慾，讀書效率會再一次提高，即在讀書時抱著有所得的心理去閱讀，才能真正做到全神貫注，從書中感悟出一些意想不到的收穫。

3、讀書不要只是眼睛在動。多思是提高讀書效率讀書的重要方法，有助於瞭解到書中內涵，更迅速、及時的吸收書中的養分。多思並非是胡思亂想，指的是對書要善於發現疑問、思考疑問、解決疑問。每本書或每篇文章裡面都有重點，一般佔25%，有人稱之為“金子般的核心”，只有善於發現疑問，才能更深層次的掌握書中真諦。宋代理學家朱熹說過：“讀書，始讀，未知有疑；其次，則漸漸有疑，中則節節是疑，過了這一番，疑漸漸釋，以至融會貫通，都無所疑、方始是學”。

少年時，聽師者講：“人的一生沒有書是很苦的。”覺得他在故弄玄虛，現在才慢慢體會它的真諦。

古人云：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。而在現代，它更是時代的奠基石，是推動時代進步最有力的工具。所以，我們一定要提高讀書效率，最大程度的發揮書的價值。

高效看書方法?

4S讀書法——高效的閱讀方法

科學、多樣，靈活、高效的閱讀方法能大幅度提高閱讀者的讀書速度和記憶效率。閱讀者往往能通過選擇多種方法和調節閱讀速度來掌握閱讀書籍或材料。學術界常用的4S讀書法是指：瀏覽（Surveying）、略讀（Skimming）、尋讀（Scanning）、研讀（Studying）四種。

1、瀏覽（Surveying）

讀者在正式對書籍進行閱讀之前，可通過快速瀏覽，初步瞭解書的主要內容。瀏覽將使你瞭解閱讀材料的組織形式，確定需用的最佳閱讀方式，快速高效地組織思考過程，完成閱讀目標。

2、略讀（Skimming）

讀者在沒有充足時間、足夠興趣，或根本沒有必要仔細地閱讀某些材料的時候，以很快的速度閱讀，並略去部分內容，來獲取文章要旨和自己需要的內容。通常關於某個課題的大量略讀，比細讀一、兩本書要好得多，能幫你在短時間內獲得比較多的知識。

如果是四、五千字的文章，讀者應該以最快的速度讀第一段或前兩段的全部，以便弄清文章的整體背景。然後快速掃視每段的首尾句或前幾行，因為主題句通常位於段落的首尾。後面的幾段可以略去許多句子，最後一段通常包含全文的總結，一定要全面閱讀。略讀大致為普通速度的兩倍以上，但理解率較低，因為略讀的目的是以最快速度獲取文章的主題。

3、尋讀（Scanning）

主要用於從材料中找出某些信息，而不需要閱讀全部。如報上尋找電視節目、查找電話號碼簿、翻詞典查生詞。尋讀的目的是快速準確找出資料和信息，應心中默記提示詞，避免無關的詞彙、思想的干擾。找到後，就應仔細閱讀了。

讀者為了節省時間，必須熟知材料的排列順序。有些按字母排序，象詞典、索引之類；有的以邏輯排列，如節目表、史料以時間為序。

4、研讀（Studying）

德國普朗克說：“讀書而不思考，等於吃飯而不消化。”當需要對作品做出評價，或者吸收全文的觀點、理論時，應進行細緻、思辨的研讀。

讀者在研讀時，必須細心，有時需要停下來重讀或思考、記憶，體會字裡、言外之意，以便能完全地理解材料。重讀應以速讀的速度進行。

此外，讀者在進行高效閱讀時還必須注意四個方面：

1、靈活的閱讀方式。

高效率的閱讀，是根據閱讀目的、材料的種類以及難易程度，靈活選擇瀏覽、略讀、尋讀或研讀，綜合採用最合適自己的方法，不浪費一點時間和精力，並能從材料中準確地找出所需要的東西。

培根說：“有些書可供一嘗，有些書可以吞下，有不多的幾部書則應咀嚼消化。”這就是說，有些書只要讀它們的一部分就夠了，有些書可以全讀，但是不必過於細心地讀，還有不多的幾部書則應當全讀、勤讀、而且用心地讀。

生物課本不能用讀小說的速度來讀，同樣閱讀小說也不必糾纏於某個生詞。比如一部書，先從頭到尾瀏覽一遍，選取精華部分、未懂又需懂的部分、對自己啟發最大關係最密切的部分，細嚼；在無需慢讀、細讀、深讀的地方，要快讀、粗讀、淺讀。該淺則淺，該深則深，快、粗、淺和慢、細、深相結合。

2、全過程的思考。

列夫·托爾斯泰：“知識，只有當它靠積極的思維得來，而不是憑記憶得來的時候，才是真正的知識。”

閱讀不是簡單機械的重複，而是一個思考過程。所以閱讀時，要知道為什麼閱讀以及將從閱讀中得到什麼，不斷地思考、評價、判斷、想象、推理和解決問題。