吃什麼中藥壯陽補腎?
男人吃什麼補腎 壯陽補腎10大食物
“腎虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。那有什麼方法可以幫助我們補腎壯陽呢？如何食療好？下面就和博主一起來看看日常補腎壯陽食物都有哪些吧。 補腎壯陽的食物1 蝦------蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。 補腎壯陽的食物2 淡菜------淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。 補腎壯陽的食物3 泥鰍------泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 補腎壯陽的食物4 驢肉------俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。 補腎壯陽的食物5 牡蠣------牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 壯陽的食物6 鵪鶉------鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。 補腎壯陽的食物7 雞蛋------雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。 補腎壯陽的食物8 蛇肉------近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間 ，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 補腎壯陽的食物9 鴿肉------白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。 你也可以直接用手機或者電腦找早洩群，我有的朋友就是說效果很不錯的。 早洩
男人吃什麼藥補腎壯陽,補腎壯陽什麼中藥最好?
兄弟，這個東西沒有作用的。
對你沒什麼好處的，效果也不好。
之前我也是在用，後來看了 一病友寫的播文
才不用的，後來按他說的慢慢好了
你可以百渡傁下《 徐龍愷幸福的重振雄風路 》
補腎壯陽吃哪幾味中藥好
具有補壯陽效果的中藥很多，如附子、乾薑、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、鹿茸等。
補腎壯陽的中藥有哪些，吃什麼好
多吃些瓜子對身體有好處。此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇，不要赤腳在潮溼的地方長期行走。
水是生命之源。定時飲水是很重要的養腎方法。抽出時間去參加運動，堅持鍛鍊。另外還可以喝 9味瑜聖茶，能滋腎養腎、精氣共補。
男人吃什麼中藥可以補腎壯陽
人蔘、枸杞、肉蓯蓉、等多種，最好還是到當地中醫院看看，切不可自己亂吃藥。
保健補腎壯陽什麼中藥好？
不能亂吃藥。如果症狀不對，會雪上加霜的。
建議你還是用食療更好。平時多吃黑色食物，黑豆黑芝麻，黑米粥黑木耳。還有山藥，核桃之類的。
其實最大的補是不洩為補，因為一次射精幾天的營養就白吃了，
平時飲食清淡，早睡早起積極鍛鍊，這才是真的。
吃什麼中藥膠能補腎壯陽
1、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。
2、飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍鬚麵、小餛飩、菜泥粥，肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。
3、茶飲調理，可以飲用瑜聖茶 ，調節人體陰陽平衡，在不破壞人體本身調節能力下，改善腎虛。
吃什麼中藥可以壯陽？
無非是多吃一些能補腎益精的東西。
而能補腎益精的中藥多了去了，比較好的有肉蓯蓉、何首烏。
還有枸杞，枸杞最好還是拿酒泡來喝比較好，
平時休息好，對自己要信心，當然還是要鍛鍊身體，
比如長跑，游泳，針對鍛鍊可以看老包培元法。當然養成鍛鍊的習慣是至關重要的。
壯陽補腎中藥，有哪些？
一、芝麻：
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
二、牛骨髓：
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
三、鹿茸：
有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽維早謝，婦女宮冷不運，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症狀。市場上出售的中藥紳斯挺就有鹿茸，而且均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。
四、肉蓯蓉：
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽維早謝，婦人宮冷不運，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便祕者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。
五、仙靈脾：
也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風溼的作用，用於陽維，婦人宮冷不運，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進**分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。
六、菟絲子：
有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
七、瑪咖
瑪卡的的營養物質能夠有效提高性功能和生育能力，瑪咖補腎是陰陽雙補，可用瑪咖片來煲湯、泡水、泡茶等。
更重要的是要堅持不懈地做到生活規律心情舒暢，還要多活動、多鍛鍊。
祝生活愉快。