吃稀飯容易胖還是乾飯?

稀飯是不是吃了比干飯容易胖啊 100分

吃稀飯比干飯容易胖這是有一定的道理的，相同種類、相同質量的食材煮出來的稀飯和乾飯提供的能量和營養成分是一樣的，但是稀飯含水量多，飽腹感強，但是會使胃變大，而且稀飯消化的快，容易變餓，最終會導致吃的更多。在不知不覺中胃容量會變大，吃的量潛移默化的會增加，所以會更容易變胖。

吃稀飯和吃乾飯哪個更容易長胖

肯定是乾飯。乾飯特別不容易消化。吃稀飯容易餓，吃乾飯容易消化不良。（有些體質是不管吃什麼都胖，有些則相反。）

早飯和稀粥特別好，清腸又排毒，長時間堅持很利於減肥（但是必須長時間最好養成習慣）

晚上吃乾飯和稀飯哪個熱量高更容易長胖

稀飯容易長胖，因為比較好消化，乾飯消化也得消耗能量

吃乾飯比較容易胖嗎？吃稀飯能起到減肥的效果嗎？

跟米飯沒有關係，看你攝入的熱量是多少，高熱量的食物最好不吃

減肥期間中午吃稀飯比較好，還是吃米飯比較好

吃米飯比較好；因為中午吃飯最關鍵，它要補充上午消耗的，又要為下午提供能量，若是吃稀飯，兩個小時就餓得頭暈眼花；晚上可以吃稀飯；

我在減肥 中午是吃米飯好一點 還是吃稀飯好一點 不會發胖 還能減肥的

中午還是吃米飯搭配一些低熱量食物。比稀飯經飽。稀飯是流食不耐餓。減肥最好還是配合適量有氧和力量運動。這樣效果更好。

稀飯和米飯哪個容易胖

導致肥胖的原因不在於米飯的“幹”或“稀”，而是取決於米飯的“量”。