臉部怎樣保養才年輕?

女人怎樣保養才年輕 顯年輕的十個祕訣

3、保溼：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補充被酒精蒸發掉的水分。喝水了之後，臉上的水分才會得到補充。

4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。休假時應儘量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現問題，很可能要一個月才能解決。

5、借鑑一些名人的護膚保養之道。

6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。

7、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。

8、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。

9、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使脣部顯得較薄。

10、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

11、塗指甲油應仔細，選擇和衣服、配飾相協調的顏色。不要每天都使用，指甲也需要使用營養霜，防止變黃。

12、晚上外出前，用熱毛巾輕敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。

13、儘量少用眼影，先用眼霜後再塗上眼影，避免眼部肌膚直接受到傷害。

14、注意眼部的化妝，利用眼影的顏色遮蓋住眼角小細紋。

15、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。

17、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，這樣可以模糊隆起與低陷的界限，以此來遮蓋眼袋。

18、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。

19、遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。

20、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。

21、保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。

22、不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。

23、合適的髮型：是選用紅色還是棕色，應因人而宜：“大多數女性往往到了一定年紀，就傾向於剪短髮。其實這種想法並不可取，因為短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以可以留及肩髮型，稍微削一些層次，很自然，人也顯得精神。不妨一試，不僅年輕，而且時髦。

24、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

如何可以使臉部年輕

使肌膚變光滑的山芋

·山芋拌鹹梅乾

細切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾，更能促進新陳代謝美化肌膚。

蓮藕可保持臉部光澤

蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。

木耳治療便祕引起的肌膚粗糙

木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便祕而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。

治療角質化肌膚的梅子

梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡鹹梅乾酒，效果更好。

2～3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚

傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。

事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

防止肌膚毛病的洗臉法

1、將頭髮用髮夾或像皮筋綁起勿披散於臉旁。

2、洗淨雙手，準備溫水洗臉。

3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及無名指的指腹擦洗臉部。

4、額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗淨。

5、用溫水沖洗淨。

6、徹底衝淨肥皂，不要殘留在臉上，髮際等會殘留肥皂處，要注意洗淨。

7、一邊淋浴，一邊用冷水和溫水交互拍打臉部，達到按摩的效果。

8、用乾淨的毛巾輕壓肌膚，拭去水分。

有此說：

用刷子會變美？……洗澡時，用刷子刷腳底，有益於全身的血液循環，又能促進荷爾蒙的分泌，美化肌膚。

規律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的皮膚。營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為“美容維生素”的維生素B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需要的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。

維生素B多含於肝臟、瘦肉、鰻魚、牛奶和蛋的食品中；維生素E則儲存於肝臟和奶油中；維生素C在柚、桔的水果中含量豐富。

平時早餐，一個桔子，配上一杯綠色蔬菜汁，不但有滋潤肌膚的功效，同時還可以預防便祕。

至於肝臟食物，雖多為女性所排斥，但平均一週或十天定量攝取，確實對美顏助益良多。

缺乏維生素A缺乏會加速皮膚老化

硫痠軟骨素是一種粘性強的多糖類物質，它合成時需要大量維生素A的參與。維生素A不足，自然導致硫痠軟骨素合成下降，皮膚的健康會受到影響。

事實上，不論維生素A缺乏引起的皮膚老化還是正常生理進程中的皮膚老化，都和硫痠軟骨素合成能力減弱有關，所以，維生素A缺乏可加速皮膚老化。

維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內分泌激素的營養成分。當其不足時，不能卵巢發出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相對增加，皮膚容易長粉刺，影響皮膚的美觀......

怎麼使臉部保持年輕狀態？ 20分

說句實話 不要用任何化妝品 保養品，用那些東西當時是有效果但是長久了就會把一些問題暴露出來 ，沒事多用清水洗臉，注意飲食，注意不要發火。望採納！！！

平時怎麼樣保養臉部皮膚?

對症保養才是最好哦！！以下教你如何對症保養皮膚！！ 中性皮膚的４種滋潤保養方法 中性皮膚，皮膚紅潤、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那麼，中性皮膚應怎樣保養呢？ １：選擇潔膚品：應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皁或洗面奶，堅持每天按時保養，保持良好狀態，一般每日清洗面部２次為宜， ２：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉１５～２０分鐘。 ３：保持皮膚的彈性：早上，淨面後可用收斂性化妝水收緊皮膚，塗上營養霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上淨面後，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，並且可以使用營養化妝水，以保持皮膚處於一種不鬆不緊的狀態。 ４：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。 乾性皮膚的６個保養祕訣 乾性皮膚由於缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。 １：不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。 ２：選擇適當的面膜：可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉１５～３０分鐘即可。 ３：用水蒸麵：可用蒸麵療法加快面部血液循環，補充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方燻蒸以面部潮紅為度，每次５～１０分鐘，一般每週可進行１～２次。 ４：選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。 ５：每天按摩面部：堅持每天按摩面部１－２次，每次５分鐘左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。 ６：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。 油性皮膚的４個清爽護理原則 油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。 １：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉後可用熱毛巾（５０～６０度）反覆溼敷面部，使毛孔開洩從而有效地除油． ３：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養皮膚。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！！

臉要怎麼保養啊

訣一、正確的洗臉許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔淨。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水衝過讓皮膚溼潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。祕訣二、不要擠壓青春痘把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。祕訣三、不要蒸臉年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。祕訣四、適當的便用保養品及化妝品通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，儘量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。祕訣五、不要晒太陽青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。祕訣六、睡眠要充足睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。祕訣七、心情要放鬆緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。祕訣八、飲食要均衡既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。祕訣九、便用藥物幫忙因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。祕訣十、請教醫師

怎樣保養臉部皮膚，什麼方法？

平時怎樣做面部保養好呢？

你好！皮膚保養要使用正確的護膚手法，皮膚的新陳代謝週期為28-60天，面膜是不可缺少的，可以幫助剝除表面堆積的死皮促進營養吸收。晚上洗臉建議使用溫水，早上洗臉用涼水！可以加我，六九零一一零四四五七。

希望採納

20幾歲如何保養臉部

先要了解自己的皮膚.

油性皮膚也要分是否是混合性的,有可能是你的T區比較油些.亞洲人大多的皮膚都是如此的.

是否常使用電腦?如果常用電腦,毛孔堵塞問題應該比較嚴重,會比較愛長豆豆,起粉刺,黑頭什麼的.

20歲以前是否完全沒注重過皮膚的保養.清潔方面是否也做得不好?這可不是光洗個臉的問題噢.

好了,現在對症下藥吧~

20歲來說,皮膚本身新陳代謝會比較好,所以從現在開始保養也是來得及改善的.只要你對它好一點點,它就會變乖的~~

首先是清潔,好的潔面產品是洗完後不用護膚品也不緊繃,而且洗得乾淨.看你這上面預算多大了,一般的日化線妮維雅還可以,歐萊雅的也可以.我弟正用這些.

洗面奶只是第一步,(現在你可以惡補下美容知識了,呵呵)

第二步:去角質.我想在你以前的人生中,從來沒做過吧,隨便買款去角質的產品,你用下來絕對會下你一大跳的,厚厚的角質啊~~.產品還是我還是基於日化來考慮,相宜草本有個去死去的,一般,但是對於你用來說足夠了(一般大型超市有賣,30左右RMB).如果想買好點的,佰草集的不錯,也才70多RMB.這個一週做一兩次就可以~可不要天天做噢~

因為你自己也意識到是有些油的肌膚,所以在化妝水方面,選擇收斂水比較合適你.還是和洗面奶同一牌子的,不錯.

不要覺得水水不重要,它是幫助你清潔肌膚和滋潤肌膚很重要的一步.

基礎護理三步曲的最後一步是護膚的霜或露,這兩者的區別是前者比後者要油些.不過不要覺得你是油性的就不能用油的,其實油性皮膚正是因為缺水和肌膚瑣水功能不好.建議你買專業男士護膚用品的一套,洗面奶和水,和乳液.

當然,如果你係多金一族,捨得花大把銀子,買更好的產品的話,選擇一些大品牌,它們一般都會有專門針對男士的產品,會很適合的.

最後,還要建議你用的就是面膜了,一定要買一款綠泥或黑泥面膜,這種礦物泥清潔皮膚深處的垃圾很有效果.品牌嘛,反正我弟用我的,效果也沒差,貝佳斯的那款,你百度一下就知道,很有口碑的產品.

不要覺得男生用護膚品弄得像女生一樣麻煩,很娘,其實不然,我覺得真正有品位的男人才會懂得注重自己的形象(你看那些有品位的男星或是上流社會人士,哪個不注重自己的皮膚,有些比女人還懂得護膚呢).你現在能注意到要改善自己皮膚了,很不錯,希望你能為自己的皮膚努點力,它才會變好.

大嬸這熬著燈泡一樣的眼睛,嘔心瀝血的做答,希望對你有幫助~~

過了25歲該怎麼保持面部的年輕？

建議去做做超聲刀。超聲刀通過聚焦超聲波來刺激肌膚，讓其增生更多膠原蛋白。美雅童顏

怎樣才能讓臉看上去變得更年輕

專家表示面部年輕化手段多種多樣，整形手術是目前被認為是最成熟的被廣泛採用的手段。 一、如何選擇適用於面部年輕化的整形手術 僅有上瞼皮膚鬆弛和魚尾紋者，可施行上瞼贅皮切除術。僅有下臉皮膚鬆弛、皺紋、眼袋者，可施行眼袋切除術。上述兩種情況均有者，應施行上下瞼整形術。 對僅有眼角下移和顆部魚尾紋者應施行顛部上提術，即在顆部發際線後將頭皮切開，剝離顳部及眼角處皮膚，然後將顆部皮膚上提。 對僅有額部及眉間皺紋者可施行額部除皺術，即在額部發際線後切開頭部，剝離額部皮膚，上提眉部、額部皮膚，展平額部皺紋。 對於額部及顆部、額頰部皺紋，鼻脣溝深而下臺頁及頸部皺紋不明顯者施行面上部上提術，即取頭皮內及耳上邊緣切口，剝離上述區域皮膚並上提。對於全顏面皺紋多而深及頸部有皺紋者需施行全顏面上提術，即取頭皮及耳前後邊緣切口，剝離全顏面皮膚並向上向後展平皺紋，眼袋明顯者在上提手術後1個月施行眼瞼整形術。 此外，雙下巴者可施行局部吸脂術。顳部凹陷者可施行顆部填充術。 二、讓面部年輕化的整形手術效果 手術後，可使面部皮膚恢復光澤，皺紋消失或變淺，眼角上移，外貌可有年輕10 ~ 20歲的感覺，一般可維持7 ~ 12年或更長時間。 三、讓面部年輕化的整形手術併發症有哪些 對於掌握面部解剖及面部上提術的整形美容醫師來說，面部上提術是一種安全的手術，極少發生併發症，可見的有瘢痕、頭皮瘙癢、切口局部脫髮等。