痛經可以喝奶茶嗎?
痛經的時候可以喝奶茶嗎
經期的時候最好不要喝奶茶。奶茶中茶的成分可能會引起子宮收縮,會更加劇痛經。
而牛奶則是可以喝的,溫熱的牛奶能緩解情緒,使人放鬆,更利於身體。
所以,建議痛經的時候喝溫熱的純牛奶而不建議喝奶茶。
大姨媽來可以喝奶茶嗎
你好朋友,
月經期間是可以喝奶茶的,
不過不要喝冷的奶茶,
容易引起經痛、
不適、
量多、
月經期拖長等情況,
最好喝熱奶茶
奶茶是可以的,
但是要看是什麼奶茶,
現在很多新聞披露外面的奶茶店都不是真的有奶,
都是添加劑化學成分,
建議這種奶茶在經期間還是少喝,
希望我的回答能幫到你~
女生痛經可以喝奶茶嗎
經期是可以喝奶茶的。但不要經常喝,現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水製成的。應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同時也應多喝水,以幫助消化,使大便通暢。因為月經期易出現大便乾結不通,以致引起盆腔和下半身充血。金利達~
月經期間可以喝奶茶嗎?
奶茶可以喝不過建議你喝奶茶的時候可以選擇熱的,不要喝涼的冷的,咖啡,茶,可樂,巧克力等含咖啡因的食物少吃. 禁飲酒,特別是容易出現水腫的女孩子.保持溫暖可加速血液循環,同時令緊張的肌肉得到鬆弛. 多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶. 避免過甜或過鹹的食物! 建議你可以喝紅糖水會比較好一點!
痛經可以喝奶茶店賣的檸檬茶嗎
檸檬是一種維C含量非常高的水果,喝檸檬水對身體的益處是比較大的,但是如果是經期的話飲食忌冷,記得要用溫水泡,奶茶店一般賣的都是冷的(不是冰的一般喝起來是沒問題的),最好是自己在家用溫熱的開水兌上蜂蜜和檸檬片,好喝又實惠(笑)
另外從百度上貼了一段經期禁忌過來:
一、飲食禁忌
①不要吃太熱性食物
“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗、阿膠來補血,其實這是很籠統且錯誤的觀點”。婦科專家介紹,經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。
經期時,陰血下洩,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等,也可以吃子排、山藥、藕,當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
②含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
③乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。
④巧克力
巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,也會消耗體內的維生素B。
⑤糖
糖會消耗身體內維生素B與礦物質,並使人的腸胃更愛吃糖類食物。
⑥酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質,過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
⑦高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品,食用過多會大量消耗體內礦物質。
⑧高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
⑨油炸食品
油炸食品也是經期女性的一大禁忌,因為受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌很多,同時毛細血管擴張,皮膚也會變得非常的敏感。這時候如果吃油炸食品的話,會增加肌膚負擔,容易出現痘痘、痤瘡,還有黑眼圈。還有就是,因為經期脂肪和水的代謝減慢,這時候如果吃油炸食品,脂肪很容易囤積在體內。
二、飲料禁忌
①綠茶
女性生理期經血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白以及血色素,因此女性在經期會流失到很多鐵元素,所以需要及時補鐵。茶中的鞣酸會在腸道中與鐵離子結合,併產生沉澱,會妨礙百腸粘膜對鐵離子的吸收,容易出現焦慮、易怒、情緒不佳以及乳房脹痛的情況,並且還會消耗掉體內的維他命b以及影響碳水化合物的新陳代謝。
②汽水
有很多女性都很喜歡喝甜味汽水,即使在生理期間也忍不住要喝一瓶,但是在經期喝汽水容易出現精神不振、疲乏無力的情況,這是因為缺鐵的原因。在汽水中含有大量的磷酸鹽,會與體內的鐵發生化學反應,會使鐵不易吸收,所以會因為汽水中的碳酸氫鈉和胃液中和,使胃酸的殺菌功能和消化能力降低,從而還會影響食慾
③牛奶
雖說牛奶是非常好的食物,但是乳酪類的食物會造成痛經,像牛奶、奶油、酵母乳以及起司等食物都會破壞人體鎂的吸收。
④酒類
酒精類飲料會破壞體內的維他命b和礦物質,如果飲酒過多還會影響碳水化合物的新陳代謝作用,以及容易產生出過多動情激素,從而使血管擴張,導致月經提前或經血量多的情況。
⑤含咖啡因的飲料
經期飲用含咖啡因的飲料會出現乳房脹痛,情緒焦慮、易怒的情況,並且還破壞碳水化合物的新陳代謝,以及人體內的維他命b。
⑥冷飲
在生理期間不要飲用寒冷的飲料,並且生冷的食物也不......
女人經期可以喝奶茶嗎
經期儘量不要喝牛奶咖啡巧克力之類的,容易增加痛經的發生率,特別喝牛奶會
但是奶茶並非牛奶製作,不建議喝!喝溫開水和薑茶紅糖水是最好的!