孩子咳嗽吃什麼家常菜?

General 更新 2024-12-22

家常小炒適合咳嗽的孩子吃的菜譜大全做法

小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。

咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內傷咳嗽。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

不同的咳嗽需要不同治療方法，對症下藥才能達到預期目的。那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢？除了按照醫囑服藥以外，我們可以採用食療的方法，食療亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是針對不同的小孩咳嗽總結的幾種食療方法：

1. 小孩風熱咳嗽：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴有發熱頭痛，惡風，微汗出，舌苔薄黃、質紅，脈浮數。治宜疏風肅肺，化痰止咳。

1）川貝鮮梨茶：川貝母（去心）6克，鮮梨1個，冰糖適量。

效用：滋陰潤肺，化痰止咳。適用於肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，乾咳不已等。

用法：將鮮梨洗淨後切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時，當茶頻飲。

2）桑杏冰糖飲：桑葉（於品）5克，杏仁3克，冰糖5克。

效用：疏散風熱，宣肺理氣。適用於小孩外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。

3）冰糖杏仁梨：鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

效用：清熱止咳。用於小孩外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口乾，全身燥熱。

用法：鴨梨洗淨，自靠近蒂部2釐米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。

4）蘆根冬瓜籽湯：鮮蘆根、冬瓜籽各50克，冰糖適量。

效用：清熱，化痰，止咳。用於兒童咳嗽，痰較黏稠不易咳出，口乾喜喝冷水。

用法：將新鮮蘆根洗淨，切成小段，冬瓜籽去外層黏液，與蘆根一起人鍋，加水2碗，煮沸後改小火煎至l碗，去除藥渣，加入冰糖。每日1劑，分3—4次服完。連服數日。

5）白蘿蔔冰糖飲：白蘿蔔1 個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

6）枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮咳、化痰。

7）鴨梨1個去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，適用於風熱咳嗽。

2. 小孩風寒咳嗽：初起咳嗽頻作，喉癢聲重，痰白稀薄，鼻塞流涕，惡寒無汗，發熱頭痛，或全身痠痛，舌苔薄白，脈象浮緊。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

1）艾葉炭煎雞蛋：艾葉炭5克，新鮮雞蛋1個，麻油適量。

效用：散寒止咳。適用於小孩受涼咳嗽咳痰，鼻塞流涕。

用法：陰乾艾葉5克，放在乾淨的碗中，火燒成炭末，打入雞蛋1個，攪拌均勻。炒鍋加入麻油適量，置火上燒至十成熱時，倒入艾葉炭雞蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚1次，趁熱食之。連服數日。

2）白果糖雞蛋：白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。

效用：溫肺益氣，鎮咳祛痰，斂肺定喘。適用於小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剝去皮外殼及芽心（芽心一定要去淨，以免中毒）。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘後打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服......

小孩咳嗽吃什麼菜

吃稀飯和麵條比較好，清淡，熱卡低，容易消化。保持室內通風和孩子自身的衛生清潔。蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。嚴重的及時去醫院就診，

寶寶咳嗽適合吃什麼飯菜

寶寶消化不良的飲食療法大麥及大麥芽：含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。