什麼對胃潰瘍有幫助?
吃哪些食物對幫助治療胃潰瘍有好處?
在飲食上要規律,定時定量,避免暴飲暴食。胃的活動是有規律的,胃的生理活動包括運動、分泌等,決定了它的功能。當飲食不規律時,必將導致胃活動的不協調。我們從臨床觀察注意到,從事司機、採購、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員,生活難以規律,胃炎患病率明顯高於其他人員。
其次,避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。
第三,患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。
最後,應鼓勵吸菸病人戒菸或少吸菸。吸菸可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產生胃炎的原因之一。
需要說明的是,胃潰瘍患者不宜睡前喝牛奶,因為牛奶和啤酒一樣,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的訂度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時緩解。但片刻後,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,從而產生更多的胃酸,使病情進一步惡化。
什麼運動對胃潰瘍有好處?
一般胃潰瘍健身的話是行不通的,如果真的要練習的話,那麼就練瑜伽吧,然後每天早上起來跑跑步,多吃一些蔬菜,這樣才會對胃有好處
修護寶對胃潰瘍有幫助嗎
1、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。
2、胃病的人要絕對戒菸、酒、咖啡、碳酸性飲品(汽水)避免胃癌的出現。
3、 饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
4、蔬菜水果類的吃的東西是人體不能缺乏的,應該足量。
5、有胃病的人飯後不宜運動,可以睡覺一下等胃部的吃的東西消化緩和再開始工作。
6、三分治療,七分保養。建議喝9味欣味茶來調脾胃。,行氣健脾,降逆止嘔
什麼食物對胃病有幫助
以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥,很適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜,也可以熬成粥或者煲湯,總之看個人喜好。
鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
狗肉:性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽之功效,善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉,對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。
羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食慾之功效。這些都對提高身體健康,抵禦寒冷大有益處。
板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒:吃辣椒能夠促進食慾、增進消化,可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷,並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。
富含鐵的食物:體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化而產生熱量,是冬季畏寒的一個重要原因。為此,要特別注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外,還要多加註意飲食的科學調劑,多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收。
乾薑:能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛,嘔吐洩瀉,常配伍黨蔘、甘草、白朮等補脾益氣藥同用,如理中丸;治脾胃實寒肢腹痛吐瀉,單用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良薑等溫中散寒藥同用。 食療方法 一、高良薑粥
【來源】 《飲膳正要》
【原料】 高良薑15克,粳米50克。
【製作】 先煎高良薑,去渣取汁,後下米煮粥。
【用法】 空腹服食。
【療效】 溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。
二、茴香狗肉湯
〖 來 源 〗: 民間藥膳方
〖 原 料 〗: 大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生薑2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。
〖 做 法 〗: 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗淨,切小塊,放鼎內熱油炒去羶味。將全部用料放入鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。
〖 功 效 〗: 溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。
三、其他相關食療方
1、香花菜水煎服,治胃寒痛。
2、姜搗汁,加少量開水飲服,治胃寒嘔吐。
3、龍眼核三顆,燒炭存性研末,衝熱酒服,治胃寒痛。
4、治胃寒嘔吐,妊娠嘔吐:生薑絞汁1湯匙,砂仁5克......
胃潰瘍為什麼那麼難治癒?吃什麼對胃潰瘍痊癒有幫助呢?
我是十二指腸潰瘍伴有幽門螺桿菌感染患者,目前還在調理期,說一下我的心得吧。
先去大醫院檢查,吹氣,胃鏡,確診為十二指腸球部潰瘍癒合期,因為最疼那兩天我自己買了藥吃了一週,結果沒殺死hp還耽誤了治病過程…所以,一旦胃痛,不要自己亂吃藥。我家裡人是給我帶了一種韓國的產品,Organicwells牌子的西蘭花嫩芽粉,據說美國約翰·霍普金斯大學研究人員進行每天喝70克的西蘭花嫩芽汁的臨床實驗證明蘿蔔硫素可以抑制幽門螺旋桿菌。西蘭花幼芽中含有的蘿蔔硫素成分可以抑制幽門螺旋桿菌及減少環境汙染物在人體內的蓄積,降低癌症和其它多種慢性疾病風險。
什麼保健品對胃病有幫助
胃護胃的保健品有螺旋藻、大蒜精、猴頭菇、蜂膠、蘆薈精華等。這些保健品均能提高腸胃功能,螺旋藻、猴頭菇等能修復腸胃黏膜;大蒜精、蜂膠具有較好的抗菌消炎作用,可控制炎症;蘆薈精華可促進食物消化與吸收,減輕腸胃負擔。
還可以食用以下補品:
1、牛奶
牛奶中的營養非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品,並且經過研究發現,牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便祕等都有著很好的作用。現代醫學研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有著非常有效的治療效果。
雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒,患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
2、小米
小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱。對於老弱病人和產婦來說,小米是最理想不過的滋補品。小米不僅營養全面豐富,還有養胃的功效。中醫認為小米味甘、鹹、性涼,入腎、脾、胃經,《本草綱目》就有小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”的記載。因而對於體弱多病,氣血不足,脾胃虛弱的老人十分有益。
儘管小米熬粥是非常好的做法,但本著五穀要雜吃的原則,可向小米粥中加入諸如土豆、紅薯、大棗、蓮子、百合等熬製,均衡其營養。另外,由於粥類食品易吸收,導致血糖快速升高,所以患有糖尿病的人在喝粥時需要慎重一些。
3、紅棗
中醫理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。我國民間流傳的“天天吃仨棗,一輩子不見老”和“五穀加紅棗,勝似靈芝草”的諺語充分說明了紅棗的營養價值。
中醫建議大棗熟吃,將大棗放到粥、飯、湯、羹里加熱到軟爛之後食用,對身體有補益作用。用紅棗20克、龍眼乾20個、蜂蜜少許,放鍋內添水兩杯,弱火熬,當茶飲,可治療脾胃不良、溼寒胃脹。
4、猴頭菇
猴頭菇是秋冬季節最受歡迎的補品之一。雖然同為菌類,但肉嫩味香的猴頭菇位列中國四大名菜(與熊掌、海蔘、魚翅同列),有“山珍猴頭、海味燕窩”、“素中葷”之稱。中醫認為,猴頭菇性平味甘,有利五臟、助消化、滋補身體等功效,特別適合腸胃不好和有哮喘的人。
在烹調猴頭菇時,要把它煮爛,營養成分才能更好被人體吸收。猴頭菇有一些苦味,對食用口感也有影響,建議在烹調前把猴頭菇先用淡鹽水浸泡約1小時,就能減少這種苦味。
5、黃芪
黃芪味甘,溫。主癰疽,久敗瘡,排膿止痛,大風癩疾,五痔,鼠瘻,補虛,小兒百病。黃芪具有補氣昇陽的功效,主治脾胃虛弱、中氣下陷等症,一般用於脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發涼的人。
黃芪可以泡酒,也可入菜,比如甲魚湯、烏雞湯中,黃芪是常客。但因為女性屬陰,如果補氣昇陽過度,容易臉上長包。
6、豬肚
豬肚即豬的胃,它性微溫、味一甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子,用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用,對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。
豬肚一個,生薑四兩,紅糖二兩。將豬肚洗淨,生薑切成絲,與紅糖一起放入豬肚內,兩頭用棉線紮緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。可以暖胃止痛,適用於脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建議糖尿病患者服食。
吃些什麼水果蔬菜對胃潰瘍有好處
飲食療法既不苦口,又不傷膚,取材便利,簡單易行,療效顯著,以下幾種潰瘍病的飲食療法。 (l)新鮮豬肚一隻洗淨,加適量花生米及粳米,放人鍋內加水同煮。煮熟後加鹽調味,分幾次服完。數日後可重複一次,療程不限。 (2)花生米浸泡30分鐘後搗爛,加牛奶200毫升,煮開待涼,加蜂蜜30毫升,每晚睡前服用,常服不限。 (3)蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次飯前服,兩個月為一療程。飲食期間禁用酒精飲料及辛辣刺激食物。 (4)鮮藕洗淨,切去一端藕節,注人蜂蜜仍蓋上,用牙籤固定,蒸熟後飲湯吃藕。另取藕一節,切碎後加適量水,煎腸服用。對潰瘍病出血者有效,但宜涼服。 (5)新鮮捲心萊洗淨搗爛絞汁,每天取汁200克左右,略朋溫,飯前飲2匠,亦可加適量麥芽糖,每天2次,10天為一療程。 (6)蛋殼熾黃,研細末過篩,飯前服3克,每日服2~3 次。蛋殼含碳酸鈣93%、碳酸鎂10%、磷酸鎂0.5%、有機 物5%,有制酸、止痛、收斂的作用。 (7)新鮮馬蘭頭根30克,水煎服,每日1劑。