氣候乾燥嗓子疼怎麼辦?

General 更新 2024-12-22

天氣乾燥容易喉嚨痛怎麼辦

多喝水多吃水果，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物

可以用一些清熱去火的中藥治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等，含化西瓜霜等。

多喝點開水，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，燒烤、火鍋什麼的少吃。如果嗓子還不好，建議去下沙新城看看。

現在推薦幾種可以治療嗓子痛的湯水。

一、羅漢果茶

製作方法：找一個羅漢果泡茶，可以緩解嗓子痛的情況，羅漢果可以用來治療咽喉腫痛，也可以治療嗓子幹癢的情況，同時喝羅漢果水還可以消除便祕的情況。

二、荸薺梨湯

製作方法：準備10各荸薺，去皮洗乾淨，準備兩個梨，去皮之後切成塊狀的，這兩種東西煮水後加上一些冰糖，荸薺可以解毒清熱，也可以益氣，同時和梨放在一起可以消除梨的寒性，所以是一種不錯的治療嗓子疼的藥材。

三、桔梗湯

製作方法：15g桔梗，30g甘草，兩種藥材用開水沖泡，桔梗可以利咽排膿，也可以祛痰潤肺，甘草是可以清熱解毒，兩種東西搭配起來嗓子疼的情況自然會好很多的。

四、鮮姜蘿蔔汁

製作方法：100g白蘿蔔，50g生薑，生薑和白蘿蔔用榨汁機打碎，之後可以喝下去了，中醫認為白蘿蔔可以去熱散氣，還能止咳，生薑可以驅寒化痰，兩者一起使用能夠潤燥，還可以化痰止咳。

嗓子疼吃什麼好呢，嗓子是多數人每天都會用到的，如果嗓子疼了可能會給很多人的生活和工作帶來一定的影響的，所以最好是可以知道嗓子疼吃什麼好，這樣能夠解決自己身體的不舒服，也可以讓工作和生活更加順利。