斷奶什麼時候合適?

什麼時候是斷奶的最佳時間

嬰兒多大斷奶好

一般認為，用母乳10-12個月即可斷奶。過早斷奶對寶寶的生長髮育可產生某些不良影響，因為母乳是寶寶最理想的天然營養食品。然而這並不意味著斷奶越遲越好，我國的一些農村地區，孩子長到2-3歲時仍在吃母乳，這種孩子往往瘦弱易生病，因為隨著寶寶年齡的增長，營養素的成分已不能滿足寶寶生長髮育的需要，因此，嬰兒4-6月時即可完全斷奶。奶斷越遲，寶寶戀乳心理越強，不願吃飯和進食輔食，從而影響生長髮育，甚至發生營養不良。

什麼季節斷奶最適宜

斷奶時期最好選擇春秋兩季，冬夏季不宜斷奶，因為冬天天氣寒冷，寶寶抵抗力差，易患 呼吸道感染等疾病，夏季炎熱，寶寶胃洱功能減弱，更換食物容易出現消化不良，並且氣溫高，細菌易繁殖，稍不注意飲食衛生，就可引起胃腸道疾病。

一般來說，嬰兒10個月後母乳的量和營養 成分，不能滿足其生長需要，應逐漸添加其他輔食，從小量開始，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種，由流質—半流質—軟食，最後輔食轉為主食。讓嬰兒逐漸習慣吃各種輔食，胃腸道 也有了消化母乳以外食物的能力。

斷奶應採公元取漸進式，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以後第隔3天減少一次，並逐漸添加其他食物。一般嬰兒1歲可完全斷奶。斷奶時嬰兒的身體必須健康，如果生病應等疾病痊癒後再逐漸斷奶。

斷奶期間媽媽應給寶寶極大的關心，和寶寶玩遊戲 ，逗 寶寶開心，不可在乳頭上塗辣椒或此藥水等方法嚇唬寶寶，也不要寶寶到別處去，因為這樣不午於寶寶的心理髮展。

斷奶期嬰兒吃什麼好

斷奶期一般吃多種混合飲食。主食作為主要成分，最好各類粥，米粉糊或麵粉糊，蛋白質是輔助食品，可用植物或動物蛋白，如豆類，乳類，肉類，魚，蛋等。最好同時採用兩種提供蛋白的混合食物，如米粉加鮮魚，麵條加瘦肉米飯，一般人穀物與豆山谷或蛋的比例為2：3：1，含 礦物質及維生素的食物，如青菜泥，碎菜，橘子，蘋果等。供給熱能不能超過熱卡總量的20%-30%，一般寶寶不喜歡 吃過分油膩的食物。烹調時可選用豆油，菜油，花生油，儘量不用動物油脂。

斷奶並不是停止所有的服類售的供應，3歲以下的小孩，乳類仍是主要食品。這個過程俗稱“換肚子”，“換“得好則寶寶自然地接受米飯。斷奶時應防止疾病的影響，有些疾病會引起寶寶厭食，拒食，如缺鐵性貧血在，營養不良等。當然，父母親還要為寶寶提供一個舒適的環境，培養良好的吃飯習慣，如：按時把飯吃完，吃飯時保持安靜，注意力集中，不要邊玩邊吃， 不要嚇唬寶寶。只要爺爺媽媽耐心，細心，掌握好科學的方法，寶寶一定能順利地度過斷奶期。

孩子多大斷奶好，什麼時候斷奶最好

你要是想給寶寶斷奶就要下定決心，不能寶寶一哭，你就又給寶寶吃，那樣給寶寶斷奶會更難的。

採取科學的斷奶方法

1.從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應加大。過一週左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，並加大離乳食品的量，逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。

2.寶寶到了離乳月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

3.寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，導致脾胃功能紊亂、食慾差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長髮育，使抗病能力下降。

4.在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。而且，反覆斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病留下隱患。

5.在斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。

6.寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進行熱敷並將奶水擠出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時，應儘早去看心理醫生。

要訣五：抓住飲食要點

1.寶寶斷奶後就少了一種優質蛋白質的來源，而寶寶生長偏偏需要蛋白質。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還一定要喝牛奶，它是斷奶後的寶寶理想的蛋白質來源之一。

2.食物宜製作得細、軟、爛、碎。因為1歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒，胃腸功能還未發育完善。而且食物種類要多樣，這樣才能得到豐富均衡的營養。

3.增加進餐次數。寶寶的胃很小，可對於熱量和營養的需要卻相對很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天進5～6次餐。

4.注重食物的色、香、味，增強寶寶進食的興趣。可適當加些鹽、醋、醬油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等調味品。

5.為寶寶營造良好的進餐環境，這樣有助於增強寶寶的食慾，並可促進他對食物的正確選擇。

要訣六：科學安排食譜

1.每天喝250～500毫升牛奶或豆漿，這是鈣質的主要來源，同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。

2.主食以穀類為主。每天吃米粥、軟麵條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大約2～4小碗(100～200克)。

3.高蛋白的食物約25～30克。可選以下任一種：魚肉小半碗，小肉丸子2～10個，雞蛋1個，燉豆腐小半碗。

4.吃足量的蔬菜。把蔬菜製作成菜泥，或切成小塊煮爛，每天大約半碗(50～100克)，與主食一起吃。

5.吃足量的水果。把水果製作成果汁、果泥或果醬，也可切成小塊。普通水果每天給寶寶吃半個到1個，草莓2～10個，瓜1～3塊，香蕉1～3根，大約每天50～100克。

6.每週吃1～2次動物肝臟和血，約25～30克

最後祝寶寶斷奶成功！...

什麼時候斷奶最好?

1歲以前

1.寶寶已經至少在一定程度上接受配方奶了。

2.除了奶睡之外，寶寶晚上，至少有時，也能在其他的輔助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱著走等等。

3.寶寶在煩躁傷心的時候，除了吃奶，也有別的安撫手段可以幫他平靜下來，比如做寶寶喜歡做的事情，唱歌，撫摸，擁抱等。

要記住，這個階段是不應該斷奶的。以上3點全部符合，並不意味著寶寶到了應該斷奶的時候，只意味著如果非要斷奶不可，可以基本保證斷奶不會給孩子帶來大的傷害。

1歲到1歲半

1.寶寶已經能接受一些奶製品了，包括配方奶，鮮牛奶，奶酪，或酸牛奶。營養快線，爽歪歪，優酸乳等乳飲料不算。

3.除了奶睡之外，寶寶晚上，至少有時，也能在唱歌、講故事、撫摸等其他的輔助方式之下入睡，或者有時能自己躺著翻滾一會兒入睡。

4.寶寶已經可以在想吃奶的時候做到“延遲滿足”。比如在戶外要求吃奶，媽媽說回家再吃奶，寶寶可以配合等待。

5.寶寶平時有足夠的材料和自由度去玩耍和探索。寶寶吃母乳，不是因為無所事事，不是為了排解無聊。

6.寶寶和媽媽之間除了母乳還有許多其他的親密時間和親密方式。吃母乳不是寶寶唯一能和媽媽親密的時候。

要記住這個階段絕大多數寶寶還沒有從母乳中得到滿足，斷奶是不理想的，牽扯的因素很多，困難會比較大。以上6點全部符合，並不意味著寶寶到了應該斷奶的時候，只意味著如果不得不斷奶，孩子有了一個最最基本的準備，也不能保證斷奶會順利。斷奶期間，媽媽要對寶寶的反應保持敏感。一但寶寶出現反覆的慘烈哭泣，和強烈的抵抗，或者出現消化不良，生病等情況，說明寶寶接受斷奶確實困難很大，應該慎重考慮是否把斷奶繼續下去。

1歲半以上

1.寶寶最好能接受一些奶製品。如果完全不接受，只要身體發育正常，也沒有關係。

2.除了奶睡之外，寶寶晚上，至少有時，也能在其他輔助方式之下入睡，或者自己躺著翻滾一會兒入睡。

3.寶寶平時有足夠的材料和自由度去玩耍和探索嗎。寶寶吃母乳，不是因為無所事事，不是為了排解無聊。

4.寶寶和媽媽之間除了母乳還有許多其他的親密時間和親密方式。吃母乳不是寶寶唯一能和媽媽親密的時候。

5.寶寶已經可以用語言來表達基本的意思和思想。

6.寶寶已經有了一定的為自己解決問題，安慰自己，體諒他人的能力。

哺乳到這個階段的媽媽，很多已經不急於斷奶了，願意繼續哺乳到孩子能順利平靜接受斷奶的時候了。但也有很多媽媽，是在斷與不斷的矛盾想法中一路糾結著走過來的。這樣的媽媽多數是出於某種原因非常想斷奶，比如夜奶次數太多休息不好，孩子體重不長，不好好吃飯，孩子吃奶太頻繁等，但出於不捨得，或者知道繼續母乳的好處，所以一直沒有斷奶。

以上6條雖然並不意味著寶寶已經到了應該斷奶的時候，但是媽媽們可以參考著衡量一下寶寶的情況，看看媽媽和寶寶有沒有陷入“不良的哺乳關係”。

“不良的哺乳關係”在1歲半之後這個階段的體現是，孩子會時常為了打發無聊吃母乳，或者，吃母乳成為了孩子感受安全和與媽媽之間的親密的主要手段。也就是3、4兩條的反面。這意味著大人缺乏科學育兒知識，沒有給孩子的發展提供充足的輔助和支持。此時應該先糾正大人的育兒方式，改善孩子的日常生活內容，然後孩子對母乳的過度依賴自然就消失了。如果企圖通過斷奶來解決問題，卻不改善大人的育兒方式，那孩子只能轉而從其他方面尋求依賴和滿足，產生更糟糕的習慣，比如吮指癖。

另外一種“不良的哺乳關係”也很常見，就是過於頻繁的夜奶。1歲半以上的孩子，夜裡會醒來幾次是正常的，要靠吃母乳重新入睡也是正常的。但過於頻繁的醒來，每次都要吃很長時間的母乳才能......

什麼時候斷奶最好

斷奶最佳時間

天氣太熱或者太冷的時候不適合斷奶；比較容易發生病毒感染的時候也不適合段奶．斷奶的最好在小孩10個月到13個月之間。

斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理髮育有重要影響。這就是為什麼心理學家將此過程稱為第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。在奶頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法，是不可取的，會給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，甚至形成日後難以糾正的兒童異常行為。

首先，在心理上，父母要把斷奶看成是自然過程。當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應該用適當的語言誘導和強化，使嬰兒受到鼓勵和表揚，感到愉快，使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。同時，家裡的其他親人應有意識的多與嬰兒接觸，如：帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界，跟寶寶一起做遊戲，使寶寶感到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他高興，有安全感、信任感。

其次，斷奶應該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天餵母乳次數開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，最遲2歲應徹底斷母乳。但仍需每天給1-2次牛奶。這期間，嬰兒從蹣跚學步到自由行走、玩耍，嬰兒的活動範圍逐漸擴大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時間逐漸減少。有利於斷奶。

再次，斷奶時，不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母奶時，要告訴寶寶“你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。母親在斷奶期間不應迴避，應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲，轉移寶寶的注意力，尤其是在寶寶哭鬧時，父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關愛，千萬不能急噪，更不能訓斥寶寶。在斷奶期間，不應母嬰分離，這樣會給寶寶帶來心理上的痛苦。另外，一旦斷了奶，就不要讓嬰兒再吃母乳。

斷奶時機的選擇

母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著嬰兒的生長髮育，4-6個月後，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長髮育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長髮育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。有人做過粗略的統計，在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；在添加輔食的中期，嬰兒8-9個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半；在嬰兒末期，11-12個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。斷奶的初期，可在添加輔食的同時，逐漸減少母乳餵養的次數，逐漸過度到完全斷奶。如遇到炎熱的夏季，突然斷奶可能會影響寶寶的消化吸收，引起消化道疾病，可將斷奶時間延至涼爽的秋季。另外，寶寶生病時不要斷奶，可在病癒後2-3周開始，最遲不超過2歲。

給孩子斷奶最好的時間段是什麼時候

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給寶寶斷奶的6大要訣

要訣一：選擇最佳時間

通常，寶寶在10～12個月時已逐漸適應母乳以外的食品，加上寶寶已經長出幾顆切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比較成熟，是斷奶的最好時機。如果未能及時把握，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。

要訣二：選擇最佳季節

選擇比較舒適的季節進行斷奶，如春末或秋天。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的健康衝擊較小。如果天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉；天氣冷則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時，最好將斷奶時間推遲。

要訣三：做好斷奶心理準備

媽媽雖然會在寶寶斷奶後鬆一口氣，但可能會因為失去了這種與寶寶親暱溝通的方式而產生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶餵奶時就應這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因為他很健康，邁向了一個新的成長階段。

對於寶寶，一定要從4個月起，按月齡適當添加離乳食品，讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10～12個月時，不僅充分鍛鍊了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。

什麼時候斷奶合適

世界衛生組織建議母乳餵養到至少一歲，最好2歲。

1歲以內的寶寶，從營養健康的角度講，是無論如何也不應該斷母乳的。希望寶寶身體健康、頭腦聰明的媽媽，一定要重視1歲以內的母乳餵養。具體參看斷奶的時間和方式（一）換口糧。

1歲之後繼續母乳的好處也很多。從身體健康角度講，寶寶還有1/3的營養需要從奶中獲取。從心理健康和性格培養的角度講，繼續母乳的重要性更是非同一般。

1歲之後寶寶進入學步期。學步期的孩子每天都在探索，在成長，探索就難免有挫折，成長就難免有不安。母乳，這種最直接的和媽媽相連結的方式，從出生起就是孩子安全感和安慰的重要來源。對學步期的孩子來說，繼續吃母乳會讓他們少些不安，多些勇氣，很快從挫折感中恢復到積極探索的狀態。1歲半左右，是孩子分離焦慮最嚴重的時期，表現就是特別粘人，這段時間，孩子有非常高的依戀需求，母乳可以非常好的滿足他們。所以，沒有母乳吃的學步兒相比之下，更容易時刻黏在媽媽身邊，對探索和獨自玩耍畏首畏尾。《西爾斯育兒經》裡寫道，那些非常自信、安全感非常好的孩子，都不是斷奶過早的孩子。多數吃奶到2歲左右的寶寶很好斷奶。那不是因為寶寶聽話，而是寶寶在生理和心理上都發育到了準備好斷奶的程度，依戀需求得到了充分滿足，內心已經打好了安全而自信的基礎，也自然就能坦然面對斷奶——這個人生第一次與媽媽的分離，這個出生以來第一次重要的成長事件。

所以，如果媽媽的目光不只停留在寶寶的體重和飯量上，還看到孩子將來在幼兒園的適應問題，看到孩子上學後應對學習和社交上的各種情況的能力，看到孩子是否能以安全而自信的姿態去面對一生中婚姻事業等重大問題，最好慎重考慮斷奶的時間和方式。在媽媽的時間和精力能承受的前提下，儘量滿足孩子的需要。讓斷奶成為孩子經歷的第一次勇敢成長，而不是被迫的悲痛分離。

很多媽媽斷奶是為了讓孩子睡整夜覺。的確，很多孩子斷了母乳，夜間醒來次數減少了。但也有很多孩子，夜醒問題並不能因此得到改善。這些本來夜間吃了奶就可以很快再入睡的孩子，斷了奶，就要衝奶粉，抱起來拍哄，大人累，孩子睡眠質量也受影響。

中國寶寶斷奶比較早，世界上其他國家的寶寶多數是在2-4歲之間斷奶的。科學育兒提倡“自然離乳”，這多數在寶寶2歲多的時候實現。實際上，奶粉出現不過幾十年的時間，在此之前，孩子們多數都是吃到自然斷奶的。寶寶樹上就有自然斷奶的媽媽，建議去看看日記學習一下：自然斷奶試驗。