武功怎樣學的最快?

General 更新 2024-11-30

怎樣才能快速學會武功?

沒有快速,所謂欲速則不達,凡事不求快,而求”精”,“穩”,“懂”。更要能“悟”

如何快速學習武功

如果是學花架子的話很容易,隨便買幾本書或者影像照著學就行了!要有功力的話就得加強爆發力和靜力訓練!爆發力瞬間的力量,可以說成是整勁,恭力訓練類似於站樁之類,加強身體自控力!武功祕籍的話,我覺得《李小龍腿功教室》就很好!對於初學者!

武功要怎麼快速自學?

除非你是天才。有基本功嗎?如果你什麼都懂的話。還學什麼?自學別指望

怎樣才能快速學會武功

功夫是要長期的堅持不懈的下苦功的去練的!而且這個學會要看你的定義是什麼,如果只是隨便學會一兩個動作那麼很簡單幾分鐘就行了,只是動作很難看而已!

怎樣才能學好一些基本的武功?自學武功怎樣做?

功夫有句老話叫 練拳不練功到老一場空所謂功指的就是基本功 主要就是力量 和身體柔韌性 練力量有很多種方法俯臥撐引體向上 長短跑 深蹲等等只要力量夠打出的拳腳才會有勁 此外就是柔韌性和腰部力量壓腿下腰就是為了拉開韌帶,基本有正壓測壓後壓 下叉等,壓腿方式其實從網上搜索壓腿視頻即可說起來很繁瑣其實一看就會,但是需要忍疼才行因為拉韌帶會比較痛 但是想練好必須的拉開韌帶 腿部才會踢得高 下盤也會穩 再有就是練腰一般武術基本功都會有站樁主要就是練腰部力量和下盤穩定行 列入少林馬步樁形意三體樁 永春二字鉗羊馬等最容易和常互的就是馬步樁了剛開始不講就姿勢有多正而是看你能堅持多久 需要慢慢練不要太苛刻從剛開始堅持三五分鐘慢慢能堅持半個小時需要天天練才行 只要把這些練好了學個三五招擒拿手或簡單的直拳 擺拳 勾拳一類的攻擊性招數學學防身足以!

怎樣快速學好武功

上少林寺

怎麼做能夠快速的練成很很好的武功呢?

武俠中除了傳授內功外只有《葵花寶典》是進度最快的絕世武功,林平之從碌碌無為開始學,一個多月就絕世高手了

什麼武功最好學

散打可以速成一般一兩個月,關鍵是堅持,實戰性強。不管截拳道,跆拳道,都是刻苦的結果。武功:既要武,又要功,不然就是花架子。武:招式 功:樁功 這個當然比前者好,但不好練,還要有悟性。 這些選合適的學

怎樣自學武功 你能教我一些又快又實用的功夫嗎?

可以啊

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