動脈粥樣硬化怎麼調理?

General 更新 2024-07-08

動脈粥樣硬化怎麼辦？如何治療？

動脈硬化治療前的注意事項首先應積極預防動脈粥樣硬化的發生(一級預防)。如已發生，應積極治療，防止病變發展並爭取其逆轉(二級預防)。已發生併發症者，及時治療，防止其惡化，延長病人壽命(三級預防)。 1.發揮病人的主觀能動性配合治療已有客觀證據表明：本病經防治病情可以控制，病變可能部分消退，病人可維持一定的生活和工作能力，病變本身又可以促使動脈側枝循環的形成，使病情得到改善。因此說服病人耐心接受長期的防治措施至關重要。 2.合理的膳食，年過40歲者即使血脂不增高，應避免經常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油，如：肥肉、豬油、骨髓、奶油及其製品、椰子油、可可油等;避免多食含膽固醇較高的食物，如：肝、腦、腎、肺等內臟，魷魚，牡蠣，墨魚，魚子，蝦子，蟹黃，蛋黃等。若血脂持續增高，應食用低膽固醇、低動物性脂肪食物，如：各種瘦肉，雞、鴨、魚肉，蛋白，豆製品等。 3.適當的體力勞動和體育活動參加一定的體力勞動和體育活動，對預防肥胖、鍛鍊循環系統的功能和調整血脂代謝均有禆益，是預防本病的一項積極措施。體力活動應根據原來身體情況、原來體力活動習慣和心臟功能狀態來規定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動可循序漸進，不宜勉強作劇烈活動，對老年人提倡散步(每日1小時，分次進行)，做保健體操，打太極拳等。 4.合理安排工作和生活生活要有規律，保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分睡眠。 5.提倡不吸菸，不飲烈性酒或大量飲酒(少量飲低濃度酒則有提高血HDL的作用)。 6.積極治療與本病有關的疾病，如高血壓、脂肪症、高脂血症、痛風、糖尿病、肝病、腎病綜合徵和有關的內分泌病等。有人認為，本病的預防措施應從兒童期開始，即兒童也不宜進食高膽固醇、高動脈性脂肪的飲食，亦宜避免飲食過量，防止發胖。注意動脈硬化的危險信號：在動脈硬化發展的早期，由於病變輕微而在臨床上無任何的不適症狀，這就消弱了人體的防範，隱匿了病情。但是，只有動脈硬化發展的非常嚴重時，這才在臨床上表現出種種不適的症狀和體徵，如常見的症狀有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等等。對於早期的動脈硬化病患者，大多數患者幾乎都沒有任何臨床症狀，都處在隱匿狀態下潛伏發展。對於中期的動脈硬化病患者，大多數患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等臨床症狀，不同的患者會有不同的症狀。此時，做許多常規的醫學檢查如心電圖、血脂、血流變、腦電圖、腦血量等，都查不出什麼病變問題。患者大都不以為然、無大妨礙，不了了之。這讓患者又繼續病入膏肓。對於晚期的動脈硬化病患者，大多數患者都已發展成了心絞痛、心肌梗塞、高血壓等疾病了，常規的醫學檢查就很容易檢查出了。這時，患者開了許多降脂、降壓、增加心肌供氧供能等藥物，進行對症治療，比如讓高血壓患者終年服用降壓藥、高血脂患者終年服用降脂藥等，這些對逆轉病灶已無能為力了，隨著時光的流逝而病變終究會一天天加重，直至病入膏肓而死亡。對於中期的動脈硬化病患者，雖然大多數患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等臨床症狀，但是不同的患者可能會有不同的臨床症狀。這些都是動脈硬化病的早期危險信號，敬請廣大的患者注意!而這時候，大多數的患者，對此都不以為然，思想麻痺，放鬆了警惕性，讓病魔繼續發展，直至病入膏肓時才起患者的注意，但為時已晚......

動脈粥樣硬化怎麼調理

動脈粥樣化通常不是單獨病症，同時伴隨血液，腎臟和肝臟的其他問題。控制膳食總熱量，以維持正常體重為度，40歲以上者尤應預防發胖。提倡飲食清淡，多食富含維生素C和植物蛋白的食物。儘量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油。已確診動脈粥硬化者，嚴禁暴飲暴食，以免誘發心絞痛或心肌梗死。合併有高血壓或心力衰竭者，應同時限制食鹽。

適當的體力勞動和體育活動：對老年人提倡散步，做保健體操，打太極拳等，不宜勉強作劇烈活動。

合理安排工作和生活：生活要有規律、保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保

提倡不吸菸，不飲烈性酒包括高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖。一般的動脈粥樣硬化是沒法醫治的

動脈硬化可以治癒嗎?怎麼調理好？

病情分析：

你好,很高興為你服務.你有血壓高,還有頭昏頭痛等情況,有動脈硬化.考慮動脈硬化是由高血壓引起的.

指導意見：

所以你應該從以下做起：1,合理飲食,少吃鹹,少吃油膩的食物,多吃蔬菜水果.2,必須要口服阿司匹林,但拜阿司匹林較好,每晚1片即可,正規降脂治療,如果你經濟條件良好,可以口服阿託伐他汀鈣,20mg 每晚.如果經濟條件不太好,可以選用辛伐他汀,20mg 每晚就可.3,適度鍛鍊,保持好的心情.其實老年人應以防病為主,要從生活的點滴做起,這樣才能保持身體健康.希望我的建議對你有所幫助.歡迎對我的回答給與評價.

病情分析：

你好,根據你所描述的情況,是屬於動脈硬化的表現,下面是我的建議.

指導意見：

對於動脈硬化,減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"佔有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內臟,蛋黃等.多吃恰瑪古產品可以有效的調節身體內的酸鹼平衡,防止動脈硬化之功效.　空腹口服,用溫開水沖服恰瑪古鹼性營養液,半小時後進餐,以豆漿為主進主食,忌食辛辣食品,油炸食品.一次吃恰瑪古鹼性營養液1支,一天三次

病情分析：

你好

48歲男性血壓以往只是舒張壓高,但控制得很好（80左右）,現在收縮壓有時也高（130到135之間）,這時感覺到頭昏,頭痛,視網膜動脈硬化2級.

指導意見：

腦動脈硬化時老年人常見病,吃活血通絡的中成藥就可以了,只能減輕,腦動脈硬化時緩慢形成的,沒那麼快好的,沒有症狀就可以不吃藥了,也可以使用活血通絡中藥靜點

病情分析：

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變,可使動脈管壁增厚,變硬,失去彈性,管腔狹小.動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,其規律通常是在青少年時期發生,至中老年時期加重,發病.男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一.

指導意見：

[編輯本段]預防保健

1）飲食治療：

①減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"佔有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內臟,蛋黃等.多吃恰瑪古產品可以有效的調節身體內的酸鹼平衡,防止動脈硬化之功效.

（2）不吸菸並防被動吸菸：菸草毒害心血管內皮細胞,損害內皮系統功能,可致心肌肥大,變厚,殃及正常的舒縮運動並可致"好"血脂HDL下降.

（3）堅持適量的體力活動：體力活動量需根據原本身體情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持不短於30分鐘的活動,可"一次性完成"或分3次進行,每次10分鐘.依個體條件進行跳繩,保健體操,打太極拳,騎車,步行,修花剪草,拖地,幹家務等.

（4）釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂鬱或持續的緊張,可刺激交感神經興奮,易致心跳快速,血管收縮,血壓上升,血流減少.

恰瑪古產品的服用方法

空腹口服,用溫開水沖服恰瑪古鹼性營養液,半小時後進餐,以豆漿為主進主食,忌食辛辣食品,油炸食品.一次吃恰瑪古鹼性營養液1支,一天三次.

生活護理：

預防動脈硬化的幾種食物

牛奶：含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收.

大豆：含有一種皁甙的物質,可以降低血液中膽固醇的含量.

生薑：含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用.

大蒜：含揮發性激素,可消除積存在血管中的脂肪,具有明顯的降脂作用.

大蒜：在降低血脂,防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作......

腦動脈粥樣硬化怎麼辦

病情分析：腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱。包括醫學上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大、中動脈）、小動脈硬化、微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化。由於動脈硬化的形成過程是相當緩慢的，多數病人不一定有臨床症狀，因此也往往容易被人們忽視。但隨著腦動脈硬化的逐漸進展，腦組織會因缺血而軟化、壞死，腦細胞變性死亡，最後產生腦萎縮和腦動脈硬化性痴呆。嚴重的病人可出現嚴重的腦中風（腦出血和腦梗塞）而危及生命，即使能活下來，也會遺留嚴重的後遺症。因此及早認識和預防腦動脈硬化是十分重要的。意見建議：

冠狀動脈粥樣硬化怎麼通過運動和食療來調節

冠狀動脈硬化平時低脂肪飲食，戒菸酒。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累

得了動脈硬化該怎麼辦？如何治療能好?