肥胖對孩子的危害是?

General 更新 2024-12-17

肥胖會對孩子的成長帶來哪些影響

孩子肥胖易患呼吸道疾病。肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，從而易患呼吸道疾病。

易患消化系統疾病。肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童。

免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，易患感染性疾病。

心理影響：過度肥胖給孩子生活帶來諸多不便，同時更易遭遇同年齡段的孩子排斥或心理自卑等傷害。

孩子肥胖解決方法：

第一，培養孩子良好的飲食習慣。一日三餐定時進餐，（蔬菜蛋類，葷素搭配合理），不要讓孩子吃零食，不要暴飲暴食，控制好孩子飲食。

第二，進行體育鍛煉，讓孩子多一些戶外活動時間，根據孩子自身情況，控制鍛鍊量。孩子大一點，可以陪著孩子進行晨練。

第四，培養孩子樂觀心態，良好作息。放手讓孩子去參加小朋友的群體遊戲，從小培養勞動習慣，鼓勵做家務活，限制看電視的時間，培養多種娛樂活動興趣，幫助孩子養成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規律的作息時間等，對防範高血壓很有幫助。

第三，拒絕滋補保健品。有些父母認為滋補品會讓孩子更好的生長髮育，然而反受其害，滋補品不僅給孩子帶來肥胖，還造成孩子性早熟。所以，一般正常情況下，只需孩子飲食健康，合理膳食即可。

青少年肥胖有哪些危害？

肥胖主要是脂肪細胞礎堆積造成的，而脂肪堆積的主要部位就是內臟。內臟的脂肪組織增加會導致脂肪對胰島素的抵抗。胰島素是人體內唯一的降糖激素，脂肪細胞造成胰島素抵抗，就會增加胰島細胞分泌胰島素，增加胰島細胞負擔，如若不及早治療，很容易造成糖耐量異常，最終變成糖尿病。

肥胖患者往往伴有高脂血症，脂肪組織在血管壁沉積，會對血管壁造成損傷，使血管壁形成動脈粥樣硬化。同時脂肪細胞會分泌脂肪細胞因子如骨鈣素，這些脂肪細胞因子也會造成血管壁的鈣化和損傷，降低血管彈性，最終引發高血壓。糖尿病是冠心病的等危因素，也就是說，糖尿病患者極有可能併發冠心病。這些疾病若是出現在青少年肥胖患者身上，無疑會給他們將來的生活帶去很大影響。

女性肥胖患者常伴有月經紊亂、體毛濃密、臉部多發痤瘡等問題，這是由於肥胖引起內分泌紊亂，進而造成代謝綜合徵的結果。女性肥胖引起的疾病通常包括

多囊卵巢綜合徵

、高雄激素血癥等。

肥胖不是一天造成的，治療肥胖也不能一蹴而就，這和患者本人的飲食習慣和生活習慣有很大的關係。目前看來，

單純性肥胖需要靠患者的日常鍛鍊和飲食控制來減輕體重。而對於合併有其他疾病的患者而言，除了日常鍛鍊和飲食控制外，還需要治療由肥胖引起的一系列併發症，只有兩者相輔相成，才能真正使肥胖者的情況好轉。

冬季通常是機體體內脂肪容易堆積的季節。眼下寒假即將來臨，青少年肥胖患者不妨測量一下體重，看看自己究竟離肥胖有多遠，並及時去專科醫院接受進一步的診治。目前比較常用的肥胖定義標準是身體質量指數（BMI），它等於體重（Kg）除以身高的平方

（m2），世界衛生組織認為，BMI≥25為超重，≥30為肥胖；而對於亞洲人群來說，BMI≥23為超重，≥25就可以定義為肥胖了。（洪潔）　　名醫介紹　　洪潔上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院內分泌科主任醫師、博士生導師。長期從事肥胖、胰島素抵抗的臨床和基礎研究。

專家門診時間：每週一下午、週五上午

瑞金醫院內分泌肥胖專病門診時間：每週五下午

肥胖會給兒童帶來哪些危害

肥胖會導致小兒發育遲緩。

小孩肥胖有什麼危害？

一、引發呼吸道疾病

肥胖的孩子相對於一般的孩子來說，其患呼吸道疾病的機率會更大，重度肥胖的孩子，由於其咽部以及胸腹部脂肪的增多，對正常的呼吸功能產生了阻礙，使得兒童的身體容易發生缺氧症狀，而一旦患上了呼吸道疾病，如呼吸道感染甚至是肺炎等等，往往都是不容易痊癒的，甚至某些嚴重的情況會危害到孩子的生命，發生呼吸衰竭而死亡。

二、心臟功能降低

肥胖的孩子運動能力一般都比較差，那些常常別老師和家長看做“懶”的行為，其實往往是心臟功能降低的表現。在發育階段，孩子的年齡、身高等相同的條件下，胖孩子由於比瘦孩子要重，所以，心臟就需要增加血液循環和呼吸等等來滿足身體的需要，這就增加了心臟的負擔，對心臟造成不良影響。假如心臟長時間的超負荷工作的話，必然會導致其功能的下降。肥胖對心臟的影響並不是一旦產生就無法挽回的。在開始的時候，因肥胖而導致的心臟功能下降是可逆的，也就是說，在開始時，如果肥胖被控制住的話，心臟的負擔會隨著減輕，心臟功能會恢復正常。不過，假若肥胖無法受到控制，持續肥胖的話，等到心臟出現心室肥大等器官突發性質的病變時，就為之已晚了，心臟的功能再也無法恢復如常。

三、高血壓、高血脂

高血脂。高血壓是肥胖密不可分的症狀，一般肥胖的人都會患有高血壓和高血脂，兒童也不例外。身體越肥胖，血脂含量就越高，血壓也會越高。此外，由於肥胖，膽固醇、甘油三脂等在血液中的濃度會比一般要高，長久的持續這種狀況的話，很容易會患上冠心病。

四、血糖高

血糖高也是肥胖的一大危害，在將來，這些肥胖的孩子具有患上糖尿病的可能，血糖高是對身體的一大危害，進行糖耐量試驗會有明顯的異常。為避免給將來患糖尿病埋下危險的因素，家長和孩子還是要多加註意，儘量遠離肥胖。

五、心理影響

除了身體上對的危害，肥胖也會對兒童造成心理上的危害。而且，往往心理上的創傷要比身體上的損傷要更難以治癒，因為心理影響會對兒童性格、氣質、為人處世方式的形成產生重大影響。假若因為肥胖而導致其他小朋友的歧視的話。則更會在其心靈留下難以磨滅的創傷。

孩子肥胖的危害有哪些

1、肥胖兒童血脂高

肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。

2、肥胖兒童易患呼吸道疾病

肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

3、肥胖兒童易誘發脂肪肝

重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。

4、肥胖兒童易患消化系統疾病

肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童(4%)。

5、肥胖兒童的免疫功能低下

肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。

6、肥胖兒童有高胰島素血癥

肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。

7、肥胖兒童性早熟

肥胖兒童男性血睪酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。

8、肥胖兒童智商低

肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑鬱、自卑，使兒童對人際關係敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。

兒童過於肥胖有哪些危害

肥胖對孩子的危害是比較多的，常見的危害如下：

一、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由於胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治癒，甚至會發生呼吸衰竭而死亡。

二、心肺功能降低

胖孩子的運動能力一般比較差，有時被家長、老師看作是“懶”，其實這已是心肺功能降低的表現。在年齡、身高相同的情況下，胖孩子的體重比瘦孩子重，那麼心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當於心肺增加了負擔。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。肥胖導致的心肺功能降低在開始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能會恢復正常。如果肥胖狀況持續下去，將會出現心室肥大等器官突發性質病變，就無法恢復正常了。

三、高血壓、高血脂

肥胖兒童大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。

四、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗也出現異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子。

五、肥胖對兒童心理的影響

肥胖對兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個性、氣質和性格的形成，甚至影響將來的升學、就業和生活。

六、其它

肥胖兒童如果肥胖的狀況持續到成年，容易患膽結石、骨關節病、皮膚病、靜脈曲張、痛風、癌症等疾病。

小孩子太胖有什麼危害

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其一、肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因為關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。

其二、兒童正處在身體發育的年齡，尤其是肺部，而肥胖的兒童，因為有大量的肥肉堆積在胸前，使得胸腔被肥肉壓著不能正常擴張，從而導致了肺部發育不正常。

其三、肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是日後動脈粥樣硬化的高危因素。