孕婦血糖高吃什麼粗糧?
General 更新 2024-11-21
血糖高孕婦都能吃什麼粗糧
黃豆，黑豆，紅豆，小米，高粱，玉米，綠豆，每樣都吃點，和精糧混合吃，光吃粗糧營養上不去，不適合孕婦
孕婦血糖高請問可以吃什麼水果或者粗糧
先把雞肉絲用少許生抽、胡椒粉、芝麻油醃好備用。
龍鬚菜摘好洗乾淨。
鍋裡燒開水後將五穀雜糧面放入。
煮至軟後放入龍鬚菜。
放少許鹽，煮至龍鬚軟。
把醃好的雞肉絲加入一起煮片刻。
加少許雞精以及芝麻油後即可熄火。
黃豆，黑豆，紅豆，小米，高粱，玉米，綠豆，每樣都吃點，和精糧混合吃，光吃粗糧營養上不去，不適合孕婦
先把雞肉絲用少許生抽、胡椒粉、芝麻油醃好備用。
龍鬚菜摘好洗乾淨。
鍋裡燒開水後將五穀雜糧面放入。
煮至軟後放入龍鬚菜。
放少許鹽，煮至龍鬚軟。
把醃好的雞肉絲加入一起煮片刻。
加少許雞精以及芝麻油後即可熄火。
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