孕婦缺鋅是什麼原因?
General 更新 2024-12-03
孕婦缺鋅應不應該補，怎麼補
一定要補得，因為鋅參與子宮肌血紅蛋白代謝，促進正常分娩時子宮收縮力。缺鋅的準媽媽更容易出現孕吐和食慾不振，妊娠嘔吐，嗜酸，實際上是胎兒吸收營養，避免有害物質侵襲的一種自衛反應。
鋅對孕婦的主要作用，幫助胎兒大腦發育；促進胎兒身體發育；改善孕婦消化狀況，緩解早孕反應的不適；維持孕婦正常的免疫功能，減少得病的可能；參與子宮肌血紅蛋白代謝，促進正常分娩時子宮收縮力。 鋅廣泛存在於自然界食物中，如肉類、動物肝臟、海產品（如牡蠣等）、蛋類、豆類、堅果類等。