天生腳胖的人怎麼減?

腳胖的人如何減腳

瘦腳小方法

1、每天踮腳一百下，可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候。

2、坐在椅子中間，腳尖置於高起的平臺上，腳跟儘量向下壓。

3、以腳跟為軸，用腳尖逆時針方向畫圈。

4、在坐看電視時，上下平直舉動腳部。

天生腳胖能減下去嗎

應該是可以的吧，你還是要加運動才能行的

條件允許那就用hanbisi，能幫助你不少忙的應該

人的腳又寬又肥是天生的嗎,有辦法變瘦嗎

這個也不是啊，腳又寬又肥肯定是不對的啊。

要改善必要的鍛鍊還是必須要有的，可以雙腳繃直然後做旋轉運動。

每天多做幾組，也可以多穿兩雙襪子然後鍛鍊，讓腳多出出汗。

然後晚上用熱鹽水泡腳，30分鐘，再用上（漢碧絲）給腳部按摩。

這樣堅持一段時間就差不多啦。記住不管什麼堅持是最重要的。

天生腳肥但骨頭不大怎麼瘦

1、多運動。這方法可就多了，找一個適合自己的。

無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做以下的小體操，簡單又能瘦腳。

2、少食多餐。多吃一些蔬菜來的食物，不要是脂肪高的就還好的。切記不要吃垃圾食物。高熱量，高脂肪的食物。同時可以配合 漢碧絲，對於這種脂肪型胖腳是很有用的。

3、可以先用溫水泡一下腳，然後往腳上綁個礦泉水的瓶子，剛開始水不要裝的太滿，一點點的加，然後做前後45度的運動，直至腳部發熱，然後換另一隻腳。

腳胖怎麼減呀

你可以多看看，現在也有很多鞋子是適合我們這種腳的存在的，儘量不去穿那種嬌小的，閃閃的鞋子就可以

人瘦腳胖怎麼辦**

這個確實是比較麻煩的，因為想把腳瘦下來的確很難，不過我最近看網上有個絲麗婷瘦腳精華霜，好像賣的挺好的呀，蠻多人在買的，應該有效吧！

腳胖的人有福氣是不是真的？

有沒有福氣不知道，反正買鞋的時候肯定麻煩

有的人天生的，而部分是因為不能控制食量以及運動過少導致的，

脂肪型，通過運動來減

水腫的，控制飲食攝入的鹽分

睡前用熱水泡腳後，附漢碧 絲然按摩一會兒腳部，

另外活動腳腕等動作注意輕柔。不要長時間站著或者坐著

如何能瘦腳，人比較瘦就是腳胖啊

這個可能是有水腫吧，你可以用那種能消水腫的霜啊。比如絲麗婷瘦腳精華霜，能消除腳部因疲勞和炎症導致的水腫，還能抑制多餘脂肪的再次合成。

腳胖肉多能減下去嗎？

不知道你本身是有點胖還是瘦，如果你身上很瘦但至少腳丫胖這種就是天生的，就像有的人肉肉手一樣，比較難減下去。如果全身都有肉那可以的

天生小腿粗，腳腕粗，怎麼減

減小腿有三種方法:

1、 最最簡單的方法就是:慢跑，但是一定要記住慢跑之後一定要做壓腿，然後再做提踵練習。 這個方法呢瘦得比較慢，但是隻要堅持下來，一定會達到效果的。

2、 晚上躺在床上或是看電視的時候把腿靠在牆上讓它與身體成90度角，保持這樣的姿勢20分鐘，一定要天天堅持做，因為這個效果相對慢一些。這個方法呢可以促進血液和淋巴液的迴流，對於那些因為水腫顯得肥胖的人是很有效。

3、 小腿減肥操

(1) 後背靠到椅子上，慢慢擡起一條腿，將腳向前伸展，保持2秒鐘，然後將腿收回，腳放低至接近地但不觸及地面的高度，然後再將它擡起，每條腿最少做做15次。

(2) 身體站直，手扶在椅子背上，右腿使勁的向後伸，幅度呢以自己感到舒適為宜，身體要一直保持直立，然後收縮臀部並保持這樣的姿勢2秒鐘，收回，再繼續相同的運動，每條腿做10-15次。做完右腿再換左腿。