游泳是用鼻子呼氣嗎?

游泳時用嘴吸氣，用鼻子呼氣正確嗎？

嘴跟鼻子是分工的，嘴只負責吸氣，鼻子只負責吐氣，因為很多時候是利用鼻子吐氣來抵抗鼻子進水嗆水等，如果你是鼻子跟嘴一起吐氣的話有可能會造成鼻子吐氣無法抵擋水的壓力例如仰泳開始的入水會讓身體仰面整個進入水中，如果你鼻子嘴一起吐氣，可能導致鼻子進水，但是如果單純鼻子吐氣的話就不會進水了而我們學時一般都是永遠保持正確的習慣，這樣在學其他泳姿時就不會說還需要修正原來的錯誤方法%D%A追問：%D%A我在學習蛙泳。是否應該在水下閉氣，在水面上迅速用鼻吐氣、用嘴巴吸氣呢？還是應該在水下用鼻子噴氣、在水面用嘴巴吸氣呢？%D%A回答：%D%A游泳不要閉氣，水上嘴吸氣，水下鼻子吐氣，做這個循環，就是換氣循環，吸氣要迅速，擡頭立刻吸氣然後立刻就頭入水，不要吸個沒完或者挺一會建議你要是還沒學會就去上個游泳課，你這樣學出來學會了遊起來也彆扭%D%A追問：%D%A今天我去實踐了一下，的確，利用用嘴巴在水上吸氣、用鼻子在水下吐氣這個呼吸循環，對學習蛙泳很有幫助，呼吸也比以前暢順了很多。今天我已經可以遊五十米了，謝謝你！%D%A

蛙泳在水下是用鼻子還是嘴吐氣？

蛙泳的釘氣環節一般用口鼻同時呼氣，特別是在競技的時候。我認為你的游泳老師說錯了，如果僅僅限於鼻子呼氣，一則吐氣的速度太慢，不能適應游泳的動作節奏；二則這樣做起來很彆扭，不利於完成動作產生不適感，還很容易產生出其他問題，猶如你所經歷的。

游泳換氣用鼻子還是用嘴

大眾游泳的話，是嘴吸嘴吐。要是競技游泳的話，嘴吸鼻子嘴一塊吐······

其實，只要能夠遊就行了，會遊就行，不喝水就行·······像好多人都是狗刨不也是玩得很開心啊······開心就好·········

游泳是用鼻子好還是嘴巴換氣好

游泳換氣與陸地不一樣，它是有技巧的，換氣把握得好，遊起來就比較輕鬆，在水裡一直遊（比賽除外）哪怕不停歇（2小時內）也不覺得累。

在水裡游泳的換氣技巧：在水裡是呼氣，以鼻為主口為輔，呼氣（吐水）要慢而輕；在水面上是吸氣，以口為主鼻為輔，吸氣要快而深。

游泳的時候，是用嘴吸氣，用鼻子呼氣嗎

基本上是這樣的，想練好換氣,可以兩個辦法。

一個是按照教練一般的教法，先練埋頭划水，就是儘量弊住氣，在水中儘量有節奏地划水，一口氣盡量多劃幾下，劃一下儘量使線路長一些，多練以後，慢慢地會感覺身體浮上水面的時間多了，高了，這時試著快速擡頭呼氣，吐氣，多練以後，應該會掌握換氣的。但不要急，一般每天遊的話，半個月後會有感覺吧。　　還有一種是，先練擡頭游水，不要把頭埋在水中。當感覺擡頭游水划水有節奏了的時候，遊的路線比較長了，就可以試著把頭埋在水中一次，然後再擡起來，仍然擡頭划水，劃幾次後，再埋頭入水，這樣反覆地練習，感覺出來後，就可以把頭埋在水中划水了。

游泳換氣時，水中呼氣是用鼻子好還是嘴好，嘴呼氣水容易進鼻腔

游泳時，在水中如果單憑嘴巴呼氣，鼻子不呼氣，的確有可能嘴巴出來的氣泡向上進入鼻腔，所以多試試改良辦法，例如呼氣大小改變，或者嘴巴鼻子同時呼氣。（但水上只能嘴巴吸氣）

當你解決了游泳中的這些系列問題，你會感到非常有成就感，祝成功～

游泳換氣時是不是水上用嘴呼吸，水下用鼻子呼氣

水上一定要用嘴吸氣，這樣就不會容易被嗆到，水下的話，看你習慣什麼了，用嘴用鼻子呼氣都可以的，我是兩個一起呼，我也是剛學會游泳，訂果還有什麼問題，再交流

游泳時用嘴還是鼻呼吸？

我遊了十幾年了，告訴你最好的是用嘴吸氣，用鼻子吐氣。這樣鼻子不會進水。一開始學的話沒辦法這麼協調的，建議你先用嘴巴呼吸和吐氣，怕鼻子進水用鼻夾，等到你的泳姿非常熟練的時候開始用鼻子吐氣。

游泳是用嘴呼吸還是用鼻子呼吸

游泳是水上用口吸氣，用口鼻吐氣；水下用口鼻吐氣，不能吸氣。

蛙泳用鼻子呼氣還是嘴

蛙泳換氣觜、鼻兼而用之，這是游泳換氣的技巧，尤其是潛水、潛泳很重要。

在水裡游泳的換氣（憋氣）技巧：在水裡是呼氣，以鼻為主口為輔，呼氣（吐水）要慢而輕；在水面上是吸氣，以口為主鼻為輔，吸氣要快而深。

[ 換氣（憋氣），可以先在家裡練習，用臉盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口氣，將臉埋在水裡憋住，直到憋不住了達到極限時再用呼氣技巧慢慢的輕輕的用鼻子吐氣，並且在吐氣的過程中，同時還可做假吞動作，把湧上來的氣再壓下去一部分，然後再一點一點的慢慢的吐，照這樣練習可以把在水下憋氣的時間延長（在游泳池裡練習也是一樣的，在水下呼氣時，不是要把胸腔裡的氣全部吐完，而是要留一點點氣來幫助你浮上水面換氣）。這樣練習可以增加肺活量，掌握呼氣、存氣的方法，這對自由泳、蝶泳很有幫助，尤其是對潛水和潛泳非常有利。]