懷孕補什麼?
General 更新 2024-07-02
懷孕孕婦要補充什麼？
刺激性強的食物少吃，水果龍眼荔枝少吃，火氣重，容易便祕。懷孕後前四五個月要去醫院開葉酸片，是預防胎兒畸形的。鈣片也要一直吃。
懷孕以後應該補充哪些營養
飲食均衡,多吃些魚啊,肉啊,核桃啊,牛奶啊,蔬菜都行的 另外頭三個月要吃葉酸的
刺激性強的食物少吃，水果龍眼荔枝少吃，火氣重，容易便祕。懷孕後前四五個月要去醫院開葉酸片，是預防胎兒畸形的。鈣片也要一直吃。
飲食均衡,多吃些魚啊,肉啊,核桃啊,牛奶啊,蔬菜都行的 另外頭三個月要吃葉酸的
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