手皮膚乾燥怎麼辦?

手上皮膚非常乾燥怎麼辦？ 10分

1.先用溫水洗手；

2.綿白糖+橄欖油，略微加入兩滴白開水，反覆在手上柔搓直至基本吸收；

3.待過兩分鐘用溫水將手洗淨（不要擦香皂）馬上塗上油質的護手霜、凡士林，效果立即就出來了。（順便給你推薦一款我現在用的護手霜又滋潤又好聞挺好的“屈臣氏”燕窩護手霜）

4.多搓手、多運動手，做手指操。

5. 多喝水、多吃蔬菜水果等等……。

手上皮膚很乾怎麼保養？

溫水裡加一些醋,將手浸泡15分鐘左右,在手背部均勻塗抹厚厚一層潤手霜,稍按摩後,用保鮮膜包裹好,再用暖毛巾在外層包好,保溫20分鐘.如果想要效果好,可以裹著睡覺,等早上起來,你就會發現明顯的效果.一般是一週一次.看自己的情況而定.潤手霜也要選好.

參考資料：親身體驗,效果非常好.

◆護手建議：

1．最好不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

2．根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質的潤手霜，適合乾燥膚質；含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。

3．接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。

4．修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。

5．在塗指甲油之前，塗沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。

境界二：手是女人的第二張臉

◆觀點：一雙嬌嫩柔滑的手等同於一張美麗燦爛的笑臉。

◆理由：從手可以判斷一個女人的身份、修養和生活品質。如果不精心養護，別人會從你的手上看到歲月的痕跡、生活的煩瑣。

◆特徵及護手方式：

A．經常有意無意地展示手，比如抽菸也是要別人注意到你的美手。

B．護手霜不離身，手沾一點兒水，都要塗護手霜。

C．做家務時戴手套。

D．自己會做手膜、手部按摩。嘗試各種辦法保養手部皮膚，但會忽略一些細節，如指甲周邊的毛刺、指關節的粗皮、修指甲不消毒等。

E．根據服飾更換指甲油的顏色。

F．在重要場合或參加重要宴會時，除了化妝、做髮型，還要做水晶指甲來配合。

◆護手建議：

1．用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，可去除倒刺及軟化粗皮。

2．隨時做做簡單的手指操，可以鍛鍊手部關節，健美手形。

3．美手也需要以內養外，調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒、鈣的食物。

4．每週至多塗抹指甲油3～5天，讓指甲至少能自由呼吸兩天。塗指甲油之前要用消毒水清潔指甲表面、指甲與皮膚連接處，以防感染。

5．嘗試去美容院做手護理：去角質、按摩、做手膜，讓雙手煥發光彩。

手部皮膚非常的乾燥，怎麼辦？

冬季皮膚乾燥養護大全

一到冬季，空氣寒冷乾燥，許多朋友都會受到皮膚乾燥的困擾。如何讓我們度過一個舒心的冬天呢？

許多中老年朋友一到冬天就會皮膚乾燥，渾身瘙癢，抹藥，洗澡也不管事，用手抓，用癢癢撓，甚至抓破了也不解氣。許多愛美的女性更是如此，本來平時就缺水，天天要化妝，要給臉蛋補水，一到冬天就更缺水缺的厲害，漂亮的臉蛋沒有了往日的光潤，怎麼補水也不滿意。大家就各有妙招，各自為戰。大量的喝水，大量的吃水果，頻繁的洗澡，結果呢，還是沒有起色。

還有許多朋友一到了冬天就渾身帶電，摸哪兒都放電，和人一握手就會電一下，弄得很尷尬。開一下燈也過電，拿一下遙控器也過電，甚至開門時摸一下門把手也過電，其實這也是皮膚乾燥缺水若的禍。

許多白領朋友，一到了冬天就會眼睛乾澀、紅腫，視力下降，心情煩躁，也是身體缺水，皮膚乾燥造成的。

如何保持皮膚的滋潤，如何消除皮膚的瘙癢，如何擺脫觸電的尷尬，如何度過一個愉快的冬天呢？

我認為，您做好了以下幾方面的工作，一定會度過一個爽快的冬天，還能擁有一個健康的身體的。

1.營造小氣候

在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的溼度。冬天，室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內溼度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對溼度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。然而，人的體感並不單純受氣溫或氣溼兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為18至25℃，溼度為30%至80%；在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，溼度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、溼度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，溼度應是40%至70%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，皮膚也不會幹燥。

你可以在你的臥室、寫字間、辦公室裝一個簡單的溼度計，隨時監測調節溼度，如果環境溼度總是小於40％ 【我個人認為最佳的溼度範圍應該是40％－70％之間】，那麼，你一定要安裝一臺加溼器，確保你的睡眠環境和工作環境的舒適。

這就叫：大環境，寒冷乾燥；小環境溫暖溼潤。

2.飲食來調節

【黃帝內經】講，肺主皮毛，肺開竅於鼻。養肺潤肺是防止皮膚乾裂、瘙癢的重要手段。肺對應的五色是白色，在冬天多吃一些白色的水果和蔬菜，對於養肺很有益處。比如：梨，荸薺，蘿蔔，百合等。可以經常喝梨膏糖【超市有】，秋梨膏。最簡單，最有效又便宜實惠的做法就是自己熬冰糖梨湯，將梨洗乾淨，切成小塊，加水、加冰糖一起煮，水開後煮3－5分鐘即可，吃梨塊，和梨湯，對於潤肺非常有好處。

這裡還介紹一款雪梨百合湯，也是滋陰養肺的好方子。百合洗淨，泡一夜，放入砂鍋裡煮，感覺湯汁發粘了，再放入雪梨塊和冰糖一起煮，大概煮30分鐘，即可食用。

老百姓常講：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。蘿蔔、藕等這些白色的蔬菜也都是冬天食補的好材料。

3.洗澡通汗孔

關於這一點，存在許多誤區，許多專家講，到了冬天不要勤洗澡，因為這樣會使體內的水分蒸發更快，更容易引起皮膚乾燥。其實，這是書本上的理論的想象，那些專家把自己憑空想象的東西當作金科玉律告訴老百姓，真是誤人不淺！我在這裡給大家舉一個最簡單的例子，女人剛生了孩子，是讓孩子定期的吸允奶頭、刺激乳汁的分泌奶水多呢？還是不讓孩子天天、頓頓喝奶，不刺激乳腺奶水多呢？肯定是前者。因為人體的構造是個精密儀器，它總會把營養送到最需要的地方去。......

我的手上皮膚特別幹， 須怎麼保養？

病情分析：意見建議：洗臉測試膚質法：1.一洗完臉就很油→油性肌膚2.洗完臉後發乾、脫皮或是紅紅的，但過一陣子就覺得臉油油的→缺水多油的肌膚3.洗完臉不擦任何東西也沒有問題→中性肌膚4.洗完臉後不擦任何東西，臉乾乾的一整天→乾性肌膚5.洗完臉後不擦任何東西，臉會幹會紅還有點癢→極乾性肌膚6.不擦護膚品還好，常常使用了反而臉會幹、紅、癢，甚至長疹子→敏感性肌膚你現在要做的，毫無疑問就是保溼，光擦保溼護膚品不能解決根本的問題，還要多喝水，日喝足六至八杯水，皮膚才不會乾乾的讓人心煩！個人最贊鬱美淨的鮮奶乳液，用了兩個月，保溼效果真的很好。就算偶爾停用一天，皮膚也不會發幹，是很好的保養品，推薦給你啦!按照我的護理方法試試吧:1，早晚潔面後，擦保溼乳液為皮膚補水！個很贊鬱美淨鮮奶潔面乳和乳液，保溼效果很好，推薦！而且價錢也便宜，你應該會喜歡！ 兩者合起來才32左右哦！2，每天最好能喝六到八杯水，為皮膚補足水份！皮膚就會好起來了！‘3，養成每天排便的好習慣（冬瓜和黃瓜是很好的排便食物）4，儘量以免吃辣，生冷等對皮膚有剌激的食物！5，學習壓力要學會適當的渲洩，不然壓力過大，也是導致皮膚變差的凶手！6，保持良好的睡眠，可在睡覺前用熱水泡泡腳，對睡眠有好處！以上是我的護膚經驗，把它寫出來，看能否幫到你嘍！

手很粗糙很乾 怎麼辦

晚上要用溫熱的蜂蜜水來泡手，要把這個當成一種習慣。以前學鋼琴的時候，老師告訴的方法。說是這樣能滋潤手部皮膚，還可以使雙手變得柔軟。泡完後，記得要用護手霜哦。

有序的，有周期性的做做手部護理。就是所謂的手部去角質啦。可以去屈臣氏購買哦。好些的還有歐舒丹。

手霜是感覺有些幹就要塗上些的。我喜歡用歐舒丹的護手霜。不過，露得清的手霜也不錯，但是我覺得它沒有味道，我不愛用。吼吼。

不過，另外我想提醒一點，那種一次性手套，對於我不適應，因為我手經常愛出汗，但是卻是乾乾的。那一次性手套我一帶，立馬出汗，是很好，不帶就不行了。而且，我聽說經常帶會有細紋。唉。

手部皮膚鬆弛乾燥怎麼回事，怎麼辦？

第一步：清潔、去角質 目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。 方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之後將手部去角質乳霜塗在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。 耗時：15分鐘 第二步：按摩 目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環，促進精油中美白成分的吸收。 方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。 耗時：15-20分鐘左右 第三步：敷手膜 目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。 方法：將美白手膜在雙手上塗上厚厚的一層，並配合簡單的按摩，15分鐘後將雙手清洗乾淨。 耗時：15分鐘 第四步：潤手 目的：滋潤美白手部皮膚 方法：將手部專用美白乳液均勻塗在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。 耗時：5分鐘 也可用食醋按1:10的量浸15分鐘，堅持用3個月 ●用醋或淘米水等洗手 雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。 ●用牛奶或酸奶護手 具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。 ●雞蛋護手 具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。 護手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用溫水洗乾淨手，然後把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，最後戴上塑膠手套，或是保鮮膜包起來。 一個小時後洗掉。因為凡士林不透氣，敷在手上太久也不好，洗乾淨後，就會發現手又嫩又滑羅！

手上皮膚很乾燥而且起皮怎麼辦

手指脫皮警惕逗秋燥症地 從瞭解到，乾燥少雨的秋冬季節，除了人們熟知的呼吸道疾病外，各種各樣的皮膚病也會來侵襲，據專家介紹，逗秋燥症地是常見病，每年，類似的病人都會明顯增加。逗今年雨水少，天氣非常乾燥，因為手指掉皮、感染、發炎而來求診的起碼多了一半。地專家指出，皮膚表皮的角質層很薄，再加上秋冬季天氣乾燥寒冷，毛細血管處於收縮狀態，體腺分泌減少，而手足部位又無毛髮保暖，沒有皮脂腺，手指頭，鼻子、嘴脣等外露的皮膚都容易出現乾燥、增厚和脫皮的現象。 逗當手指頭出現脫皮的時候，多數人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現感染。地專家提醒，一旦發現手指開始掉皮，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質，洗手時不要用強鹼性清潔劑等脫脂劑。平時要多用溫水泡手，外擦一些油性的護膚品，如果手指已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。 如果是倒退皮就是缺維生素C，如果是大面積起皮的話，換季時期謹防手癬