幾月份備孕比較好?

幾月份生男生女？備孕的時候該怎麼做比較好點的呢？

多吃大棗、芝麻、蜂蜜、蓮子、山藥、核桃等植物類食物,然後還需要補鋅，可以選擇康爸爸！希望能幫到你！

幾月懷孕生兒子？選擇什麼備孕比較好？

1、戒菸酒酒：戒菸是必須的，少量的飲酒對精子活力影響不大，但這個少量對於飲酒這來說基本上和沒喝差不多，所以就別喝了，喝著喝著就多了。

2、補鋅：首先考慮的是吃康爸爸，飲食上可以吃牡蠣、動物肝臟、等含鋅高的食物

3、遠離高溫：睪丸對於溫度相當敏感，高溫會影響精子質量，這也就是為什麼睪丸在男性體外的原因。

4、遠離輻射、化學物質：輻射和化學物質會引起精子的畸形率高。

5、合理運動：每天運動半小時以上，根據個人體質不同，運動強度可自行調整

我想要明年6月份出生的寶寶，大概什麼時候備孕比較好

也就是今年9月份的哦，但是懷孕的事情也不是說那天就是那天的哦，還是放鬆心情，自己多注意備孕的了，該懷的時候就懷的了，祝你好孕的哦