乒乓球怎麼發球最厲害?

General 更新 2024-12-18

乒乓球怎樣發球最厲害

下蹲發球最厲害，乒乓球運動員多采用下蹲發球

1、特點：下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

2、要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球檯，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

以下還有其他幾種發球，靈活使用效果更好

一、正手發奔球

1、特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

2、要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方檯面的端線；④點與網同高或稍低於網。

二、發短球

1、特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

2、要點：①拋球不宜太高；②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量；③發球的第一落點在球檯，不要離網太近；④發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。

三、正手發左側上（下）旋球

1、特點：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

2、要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

四、反手發右側上（下）旋球

1、特點：右側上（下）旋球力強，對方擋住後，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

2、要點：①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

五、反手發急球與發急下旋球

1、特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。　　2、要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕抖動發力；③第一落點在本方臺區的端線附近。

六、正手發轉與不轉球

1、特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

2、要點：①拋球不宜太高；②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

七、正手高拋發球

1、特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，衝力大，旋轉變化多，著臺後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。

2、要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15釐米）為好。③儘量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸......

乒乓球怎麼發球最厲害

.按旋轉方向分類：個人認為發球的旋轉方向有八個，即上、下、側、側上、側下（側旋分左側旋和右側旋兩種），無論做何種假動作，球的旋轉都不會逃過這八個方向，但實戰中一般發下旋和側下，令對手不能直接上手攻，但偶爾偷襲一個上旋長球也會起到意想不到的效果技巧： ⒈ 注意發球動作要符合規則：發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。 ⒉ 注意發球的針對性：知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。 ⒊ 注意發球直接得分：通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“＋一分制” 中，顯深得格外重要； ⒋ 注意為發球搶攻做準備：總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。具體說來，應注意下面幾點： ⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會； ⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。 ⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆衝側上螺旋球” ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。 ⒌ 注意發球的力量：談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。 ⒍ 注意發球的旋轉：乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條： ⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球； ⑵用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋； ⑶用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉； ⑷適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以後，這個問題顯得更加重要； ⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在......

乒乓球怎麼才能練好發球？

這篇拙作是本人根據理論並結合個人實踐的經驗而“忽悠”出來的。哈哈，下面就來講一下關於乒乓球發球技術的一些小東東，希望我本人的個人經驗能給與各位球友以啟示。呵呵。　　一個球發的好壞，也就是質量的高低，一是發球的旋轉與速度，二是發球的落點，三是發球的弧線。以下將就這三個方面分別談一談自己的感受。　　首先是旋轉和速度。決定球的旋轉和速度的關鍵是力量，只不過當你想追求速度的時候力是向前為主，當你追求旋轉的時候力主要是用於磨擦。所以，對於任何發球來講，力量是最重要的，一定要用盡可能大的力量去發球，包括髮短球。　　那麼怎麼樣可以加大力量呢？首先是身體要協調用力，腰部要有一定的轉動（不可太大），重心要有轉移；其次，適當加大發球時的引拍幅度；第三是加快揮臂的速度。還有一些小細節要注意的，比方說球拍碰球前要適當鬆弛，磁球瞬間握緊。另外，直板正手發球時，拇指最好壓緊拍子，食指稍放鬆。發下旋的時候，球拍接觸球的中部偏下向底部磨擦；發不轉的時候，接觸球的中部，在擊球完後順勢向下作出發下旋的假動作；發上旋的時候，接觸球的中部偏下向左上磨擦，並在擊球完後作出發下旋的假動作。　　其次說一下發球的落點。看了上面話的球友可能會對發短球也要儘量用最大的力量這一說法表示懷疑，認為儘可能發力不利於球的落點，特別是不利於短球的質量。其實這是對乒乓球落點的一種理解不深入。乒乓球在對方檯面上的落點取決於在自己這一方檯面上的點，如果你發球的時候球在已方檯面上是近網，那麼過去的球一般也近網，如果在已方的的落點是近端線，那球過去的球一般是長球近端線。所以，球的第二落點取決於球的第一落點。　　第三是關於發球的弧線問題，乒乓球的弧線一般以儘可能的低為好。這一點要求發球一定要拋起來的球下降到和網平齊或略低於網的時候擊球。這是弧線得以保證的關鍵。

打乒乓球時怎麼對付發球旋轉厲害的？

發上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特點與發球時要接觸球的部位直接發生關係，因為發旋轉球和不旋轉球時，接觸點比較靠近球的後中部；而發上旋和下旋時，向中下部和底部摩擦才可能比較轉. 怎樣拉上旋球與不轉球？拉上旋與不轉的球，許多業餘選手感到是球去頂球拍，不容易發力，出手的弧線長，球容易出界，在拉上旋與不轉的球的時候：我們的拍面前傾，引拍與球同高或者高與來球，擊球的中上部，整個動作迎前，以向前發力為主，有種“帶”出去的感覺，手感好，熟練的球友還可以向對拉的方向發展。錯誤的動作：擊球的中下部，引拍低，沉肩，髖關節與腰下沉得太多，向前上方發力。平時跟朋友練習的時候，多注意提拍跟迎前去擊球就有所體會了。三：怎樣拉強烈的下旋？有的球迷一味的追求“暴”的感覺，覺得十分爽，過癮，我覺得這樣的意識要不得。因為你不可能每個球都能“暴”對方的。後果是：拉球頻頻下網，影響自己的信心，以至於對自己的拉球技術產生懷疑，或者怪器材的問題，當對方強烈的下旋的時候，假如你還沒有王勵勤那樣的爆發力，與移動的速度你就應該：引拍低於來球，擊球的中下部，向前上方摩擦球，同時還注意用身體的重心與拍面的角度去擊球，以減低球的旋轉，引拍的時候身體的重心應該在右腳（右手握拍者），同時身體放鬆，在找到球的點的時候，重心由右腳向左腳轉移，接觸到球的時候整個身體略有緊張感，拍面不要前傾過多，以至於找不到球的點，這個點就是擊球點。也就是球的中下部，這樣的動作不容易吃轉，發力機制好的話，有很好的弧線、速度跟旋轉。四：擊球的部位：上旋球、不轉球的擊球部位是：中部、中上部、上中部。球越上旋我們的點就越應該靠上。下旋球：中部、中下部、下中部。越下旋的球點就越應該靠下，多多的體會與練習你的命中率就有很大的提高。我們不管練習哪個單項的技術首先必須保證有命中率才去追求質量。否則即使你的球很衝、刁鑽，沒有命中率對方都不怕你的。五：弧線在拉球中的作用：有的球迷不理解弧線的作用，結果是失誤很多，自己都沒有興趣了，主要的毛病在於擊球的時候沒有給球製造弧線，沒有製造弧線的意識，除非近網的高球或者搓、擺的技術不用什麼弧線外，其它的技術一律的要有弧線，否則是失誤很多的。這樣的才能製造合理的弧線呢？通常的，上旋球以向前為主，下旋球以向上略帶向前就有弧線了，反覆的去體會弧線你會學習到乒乓球很多的奧妙的。六：拍面的角度與發力的方向：上旋球，拍面前傾以保證球拍能擊打到球的點，發力向前，下旋球，拍面不要過分前傾，向前上方發力。七：身體過部位跟拉球的關係：有的球迷反覆的問我：我拉的球為什麼總是無力？速度慢？我看了他的動作以後，主要的是他的發力機制不好，動作不協調、出現發力的脫節現象。跟拉球有密切關係的部位有：腳、腰、肘關節、髖關節、大臂、前臂手腕、手指與身體的重心用動的過程是：迎球是：腰放鬆，髖關節自然的壓在右腳，調節要拍型，大臂前臂引拍到身體的正後方，同時手腕外展，重心始終在右腳，擊球時：腳加力蹬地，肘關節迅速收，手腕內收，身體適當的緊張。髖關節前挺，身體的重心轉移到左腳。別往了，手指去輔助發力，跟調節弧線。球出手身體馬上放鬆，還原。

乒乓教學，乒乓球怎麼發球最厲害，乒乓球前

個人而言，好的發球並不是指球要發得多轉，而是要做到以下幾點：

1、旋轉類型不單一。轉、不轉、側上、側下、逆旋轉、奔球……都得能發，起碼要有至少三套以上的發球；

2、用盡量相同的動作發出不同的旋轉。通過假動作或者觸球前快速揮拍迷惑對方，使對方接發球判斷失誤；

3、落點刁鑽且富於變化。近網短、底線長、正手位、反手位、中路，發球的球路一定要靈活，讓對方吃不準方向，並且儘量發到對手最難受的位置；

4、發完球之後的配套技術要熟練。其實發球不是單項獨立的技術，往往要跟發球之後的技術配套起來才能形成體系。無論是發球搶攻，還是發球過度一板之後再上手，或是髮長球迫使對方起板質量不高之後反拉反帶落點，都要形成配套戰術，才能使發球威脅最大化。那些前三板能力強的選手，很多時候並不是他們的對手接不好他們的發球，而是因為忌憚他們發球之後銜接的那一板搶攻，不得不考慮接發球質量而出現失誤。

打作乒乓球時打發球時最需注意哪一點

1、發球：發球時，發球者須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米；從發球開始到球被擊出，球要始終在臺面以上和發球者的端線以外，而且不能被髮球者或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。每兩球交換髮球，至雙方比分為10平或採用輪換髮球法時改為每人只輪發1分球。

2、擊球：對方發球或還擊後，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置、或觸及球網裝置後，再觸及對方臺區。

3、以下情況造成失分：

（1）未能合法發球；

（2）未能合法還擊；

（3）擊球后，該球沒有觸及對方臺區而越過對方端線；

（4）阻擋；

（5）連擊；

（6）用不符合規則條款的拍面擊球；

（7）運動員或運動員穿戴的任何物件使球檯移動；

（8）運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置；

（9）不執拍手觸及比賽檯面；

（10）雙打運動員擊球次序錯誤；

（11）執行輪換髮球法時，發球一方被接發球一方或其雙打同伴，包括接發球一擊，完成了13次合法還擊。

4、每局比賽中，每得6分球后或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗；決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。

乒乓球的發球技巧

乒乓球的發球技巧1：發球的重要作用

1、發球具有主動得分的作用

發球是乒乓球運動每個回合開始的第一項技術，也是唯一一項不受對方制約的技術。高質量的發球可以直接得分，也可以搶先貫徹自己的戰術意圖，從而掌控場上節奏，具有主動得分的作用。

2、發球可以為搶攻創造有利的條件

發球的目的不單是控制和讓對方失誤丟分，而且也是為發球後的搶攻製造機會，並且也為後面能夠連續進攻，最終得分製造機會。發球者可以通過對落點、旋轉、節奏等要素進行變化，組合出不同效果的戰術調動對手，使對手從接發球開始就處於被動狀態。

3、高質量的發球可以提高自信心

擁有一個高質量的發球在心理上能夠佔據較大優勢。關鍵球時刻，接發球方首先在心理上會處於劣勢，怕直接吃發球，怕接出半高球等，反過來說對於發球方自然是處於優勢。

乒乓球的發球技巧2：提高發球質量的針對性訓練

1、瞭解發球技術的規律

練習發球必須以瞭解各種發球的概念，教練應該通過技術講解、技術示範、技術對比和親身體驗等不同的手段，從不同的角度，幫助練習者熟悉各種發球技術的特徵，熟悉每個動作的要點以及掌握該動作方法。在練習發球階段，教練可以先發球，讓球員接球，幫助球員體驗球的特徵，認識該項發球技術的作用，然後通過球員發球，教練員接球，幫助球員尋找發球時的動作特點。

2、多種練習方法

發球練習不一定非得在乒乓球檯上進行，練習發球的動作要點時，可以對牆練習，可以在任何平面上進行，進行無球檯練習時應著重練習拍形、摩擦等要點，既有針對性，還可以增加練習的趣味性。用多球進行發球練習，球員可以固定發球動作，體會出球感覺，觀察發球效果，進而充分掌握髮球的規律，對於提高發球的質量非常重要。與高水平的乒乓球運動員對練是提高發球質量，加強發球搶攻能力的重要手段，也是增強實戰發球能力的重要途徑，雙方互相進行發接球練習，可以同時提高發球和接發球質量，並能夠將某種發球後引發的回球效果的規律加以配套練習，如發側上短球，對方挑打後進行上旋球搶攻。

3、提高運動員的心理素質

比賽中有多種因素會影響到球員的發揮，如觀眾的喝彩、場地的燈光和溫度、比賽的形勢變化。特別是在關鍵球時，球員往往採取穩妥的發球方法力圖避免發球失誤。當比分緊咬時，如果有過硬的心理素質，敢於發高質量的球，敢於採用變化多端的發球戰術，必將有意想不到的作用。

乒乓球的發球技巧3：練習發球的注意事項

1、敢於打破常規

先注重提高發球......

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，可以百度一下：全民學乒乓。

全民學乒乓是一部乒乓球系列教學，以最直觀、最易懂的方式展現給各位乒乓球愛好者，沒有過多的專業術語，用生活中的語言和形象的比喻讓大家一看就能明白，一學就能懂。

主要是根據乒乓球的技術水平分為三個階段（初級篇、中級篇、高級篇）。由於乒乓球握拍方式差異性，將橫拍、直拍、直拍橫打分開進行製作，這樣更具備專業性和針對性，更適合初學者學習。

初級篇主要是基礎技術，講解乒乓球最基礎站位、握拍、動作要領、步法、訓練方法等等，適合完全不會打乒乓球以及想規範自己基礎動作的愛好者學習。

中級篇主要是進階技術，如：弧圈技術、搓球技術、削球技術、結合技術、發球技術等等。

高級篇主要是高階技術，乒乓球的結合技術、實戰技術、技戰術運用、實戰案例分析等等。

如滿意，！

我想問一下打乒乓球時怎麼發球最快？

同意樓上的，發球只求快沒用，落點和旋轉更要。當然，偶爾一個快球也許可以打個出其不意，對於業餘選手也許有用。要快就得捨棄一定的旋轉，但沒有旋轉球的穩定性就變差了，其實更難控制。發快球就要儘量少加旋轉，打的就是他的反映，如果反應快基礎好，其實單純的快作用不大，只適於偶爾的偷襲。

乒乓球怎麼發球最旋?

怎麼說呢~~~你問的問題好難解釋我寫了不知道你能不能看得懂你~~~~ 我問你一下你問這個幹嘛？？？你也在體校打嗎？？發上旋球球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己檯面上的落點應接近底線。發下旋球球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高發右側上下旋球將球拋起後，持拍的手向後引拍，前臂放鬆，使球拍高度順勢下降，好象把球拍在體側作向後的小繞環動作。在球下降離臺約15釐米時，整個手臂迅速向左前方用力，同時拇指用力扣拍，使拍面略向左傾斜，拍觸球的剎那間，手腕順勢用力向左上方抖動，使拍面沿著球的曲線向右側上方摩擦。球落在離本臺線附近，彈向對方右角偏斜前進。

乒乓球定點發球的技巧有哪些？

乒乓球的四個因素包括：速度、旋轉、落點和力量。這四個因素始終貫徹在每一次的擊球動作中。