肝火旺喝什麼茶?

喝什麼茶去肝火最好？

想要去肝火，不妨多喝茶。去肝火的茶有很多，如常見的綠茶、菊花茶、苦丁茶最適合肝火旺的人飲用。去肝火的茶配方還有很多，今天小編推薦14款去肝火的茶。

去肝火的茶

1、綠茶

綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。

做法：在沖泡綠茶時，水溫一般控制在80℃～90℃左右。不過，有專家提醒，沖泡好的綠茶要在60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得“不安定”。

2、桑葉綠茶

《本草綱目》上記載：桑葉有去風溼，強筋骨、平肝火的作用。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫，實為夏季最佳茶品。

做法：桑葉、綠茶各少許，加少許冰糖，開水沖服。也可以再加一點薄荷，更加清涼可口。

3、金蓮花茶

金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說法。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味，有清熱解毒、護肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調味。

做法：金蓮花3克，沸水沖泡後，兌入幾滴檸檬汁，即清熱解毒，苦酸爽口，常喝可去口臭。

4、洛神花茶

洛神花茶有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處。洛神花具有清熱解渴、清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞、抗高血壓、補血、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。不過由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

做法：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜適量。將適量洛神花放入鍋中，加入清水並以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘溫浸泡5分鐘。過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養）以增加甜味。

5、菊花枸杞茶

在《本草綱目》中有記載，菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”，菊花富含維生素A，能夠維護眼睛健康，對肝火旺盛、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

做法：選用滁菊4-5朵，枸杞4-5顆，用95度以上沸水沿著杯壁慢慢傾倒，3-5分鐘後即可飲用。

6、夏枯草茶

夏枯草有清肝明目、清熱散結的功效，為清肝火、散鬱結的要藥，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等症。

做法：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。

7、金銀花茶

祖國醫學記載，金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪；既能宣散風熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒疽癰、咽喉腫痛及熱毒血痢等，效果顯著。

做法：取金銀花50克，加水500毫升，浸泡半小時，然後先猛火，後小火熬15分鐘，倒出藥汁，再加水熬，取二煎藥汁，然後將藥汁一併盛裝，加蓋後放入冰箱備用。代茶飲服時，若加些少許橘皮，味甜清香，可作為夏令常服的保健飲料，是清熱解暑的良品。

8、苦丁茶

肝火旺盛者喝苦丁茶。如果你在生活中有難以控制的急躁易怒，晚上經常做噩夢，很緊張害怕，就可以判斷自己是肝火旺盛，中醫叫“肝火上炎”。有此症狀時可用苦丁茶泡水喝，由於苦丁茶屬寒，無症狀時及體質虛寒者不建議飲用。

做法：取本品3-5克，用沸水沖泡3-5分鐘後即可飲用。

9、銀耳雪梨茶

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。秋季老人養生可以適當食用。

做法：銀耳50克，雪梨1個，冰糖40克，鮮百合少許。用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉......

肝火旺喝什麼茶好？

肝火旺喝什麼茶好？肝火大時可以喝的茶有以下幾種：

1

、

薄荷茶

，用薄荷泡茶喝，有疏風清熱、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清涼感，是

清熱、解毒、利尿的良藥。

2

、

荷葉茶

，荷葉茶可以用於降肝火，而荷葉茶還可以用於調節情緒低落、精神壓力大

等不良症狀

.

3

、

菊花茶

，菊花茶氣味芳香，有清熱解毒、涼血明目、降壓通脈的的功效，而且氣味

芳香，是不可多得的去火良茶。

4

、

西洋參片茶

，西洋參片泡茶。

去肝火旺喝什麼茶最好

要分體質，是實火還是虛火，檸檬，天冬，麥冬，菊花茶，都可以，不要久吃

肝火旺喝什麼茶好

？ 肝病醫院肝病醫院肝病專家指出，作為肝火旺患者來講，平時應多食用性涼寒的茶，在中國茶中常見性涼寒的茶有綠茶，毛尖、西湖、太湖碧螺春、君山銀針、廬山雲霧、蒙頂等均屬涼性，可用來清熱去火；烏龍茶，鐵觀音、大紅袍、烏龍、水仙均為性寒的茶，可以去肝火。所以，一旦出現肝火旺要留意多飲用以上茶水。女性肝火旺的症狀 切勿飲用性溫熱的茶水，也就是指紅茶，安微祁紅、鎮紅、宣紅、川紅等，這些茶不宜肝火旺的患者飲用，所以作為肝火旺平時生活一定要慎重，留意生活調理，養成良好的生活習慣，這樣就可避免肝火旺的發生。肝火旺的症狀有哪些通過以上對""的介紹，相信大家對這方面的問題也都有了一定的瞭解，希望能夠對大家有所幫助；每個人在發生疾病後往往會有恐慌情緒，最後專家在這裡提醒大家說：一旦出現疾病症狀應及時到專業醫院進行檢查治療。(編輯：又綠)

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綠茶，還有涼茶

腎虛和肝火旺適合喝什麼茶

吃瑪卡片，這個補腎特別好， 另外你要吃精華， 純度高的， 不要加熱

肝火旺盛應該多吃什麼，多喝什麼茶?

菊花茶 ,苦丁茶.金銀花茶都可以

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肝火旺盛推薦飲用菊花茶！

菊花茶屬於寒性花茶，味苦、辛，歸肺、肝經。

菊花茶功效：菊花茶具有清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡的效果，可以考慮飲用懷菊花茶，這個屬於藥用菊和食用菊的菊花，下火效果不錯！

體寒肝火旺喝什麼茶好

重點不在於喝什麼茶。而在於早睡，心平氣和，肝火自然下降，陽氣也會上升，再調整飲食，生冷寒涼需注意，脾胃不寒了，腎也就不寒了，陽氣自然上升。