什麼水比較補水保溼?

用什麼補水最好？

皮膚保養最重要的是補水

首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!！！

1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！

2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白

皮膚幹當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補.

*1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果

2.多吃豆製品

3.每週至少喝兩次煲湯.

*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.

6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.

*7.保證充足的睡眠.

8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.

皮膚為什麼會缺水？

空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。

補水保溼的重要性

缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。

----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。

----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。

----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。

補水保溼是3種武器

1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防晒功能。

2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。

3）保溼面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。

保溼面膜怎麼敷？

----中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。

----混合性肌：清爽型，一週2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。

----油性肌：兩週一次，清爽保溼面膜或美白麵膜中保溼效果好的。

這樣可以麼？

補水和保溼有什麼區別 什麼叫好的補水產品 5分

好的補水產品，分子小，易滲透，能真正滋養到基底層細胞，皮膚就像海綿，分子大的產品就在海綿的表層，好產品就能達到中層

補水保溼的什麼牌子好

國產我覺得相宜本草就非常好，尤其是柔膚水的那一個套裝特別好用，每天早晚各一次面部肌膚的狀態就會非常好。

什麼牌子化妝水保溼補水效果好

先補水再保溼

補水與保溼形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去；後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保溼膜。

光是補充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微溼的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。

★不缺油≠不缺水

油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保溼的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚髮出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保溼用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。

★讓肌膚直接喝水

可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保溼度。但喝水和保溼並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。

沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保溼產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

★防晒更能保溼

雖然陽光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保溼因子，讓肌膚天然的保溼機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防晒不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防晒值已經足夠，選擇保溼型的防晒霜則讓肌膚不會太乾燥。

★化妝水不可少

為了貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保溼品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸溼棉片三分之二左右）輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。

★面膜不可少

任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什麼我們每天都要堅持保溼。每週敷1~2次保溼面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保溼面膜的重點則在於其成分含有“增溼”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。

一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻“尊容”的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面後仍需做好“鎖水”功夫，抹上保溼乳液或面霜，才能真正達到保溼效果。

★眼部保溼提示

“水汪汪”的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇“窗戶”的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和溼度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保溼，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛“渴水”現象。為了避免面部其它部位出現乾燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保溼面膜。...

用什麼保溼水比較好？

混合性皮膚的話最好要分T和U分別使用不同的護膚品，T區使用收斂性的，U區根據季節及飢皮膚的具體情況使用美白或保溼。過敏的話最好使用純天然的，或中藥成分的，比如相宜的產品。

購買的時候最好在手臂或耳後先試用下，24小時無紅腫確保不過敏再購買。

還有就是爽膚水只是起到二次清潔的作用，要改善皮膚狀況的話，長期的內部調養，希望短期能有效果的話建議使用面膜。

補水用什麼好?

基本的補水保溼方法

①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。

② 每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。

35、晚上補水的技巧

① 睡覺之前不能無視眼部和脣部的保溼，塗改好有保溼潤澤成效的眼霜和脣膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。

② 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一臺空氣加溼器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓皮膚整晚都堅持水嫩的狀況。

你可以選擇適合自己的方法。。

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哪個品牌的保溼水比較好用？

保溼護膚品的成分大致可分為四種：

1、防止水分蒸發的油脂保溼這類保溼效果最好的是礦脂，也就是俗稱的凡士林，很多醫療性的藥膏及極幹皮膚用的保溼滋潤霜，都含有這個成分。故脂不會被皮膚所吸收，會在皮膚上形成一道保溼屏障，使皮膚的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在皮膚上，不容易被沖洗或擦掉，因此有較好的保溼效果。含凡士林的保溼護膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保溼潤膚露。

它的缺點是過於油膩，只適合極乾的皮膚或極乾燥的冬天使用。對於偏油性皮膚的年輕人及炎熱的夏天，則不適合，會阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。

有些高級營養霜也含有這個成分，主要是幫助其所含的水溶性營養成分，能在皮膚上有較長的時間讓皮膚吸收。因為如果營養霜裡的水分很快蒸發掉，則水溶性營養成分在“無水”的情況下，就不易被皮膚吸收，因而失去其營養價值，礦脂可以幫助維持其水溶狀態給皮膚有較長時間的接觸和吸收。這類營養霜適合晚上就寢前使用，因為白天工作時流汗及各種擦拭動作，都會使接觸皮膚的時間減短，而且這類含礦脂的營養霜較油膩，白天使用感覺也不好。

除了礦脂之外，還有高粘度白蠟油，各種三酸甘油脂，及各種酯類油脂。含有抗蒸發保溼劑的護膚品，基本都含有這些成分，適合極乾性皮膚在晚間使用的晚霜和營養霜。

2、吸收外界水分的吸溼保溼

這類保溼劑最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對溼度高的條件下，對皮膚的保溼效果很好。

但是在相對溼度很低，也就是寒冷的冬天，乾燥多風的氣候下，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品都含有或多或少的這類吸溼性保溼劑，它的目的不一定是為了皮膚的保溼效果。像在化妝水、乳液、面霜等護膚品中含有這類成分，可以幫助產品保持水分，使其水分不至於快速散失，協助其水溶性成分的溶解，一方可安定產品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保溼護膚品，適合在相對溼度高的夏季，尤其不適合北方的冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保溼滋潤霜。

3、結合水合作用的水合保溼

這類保溼品不是油溶性，也不是水溶性，但它屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在的遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保溼效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保溼成分，適合種類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保溼品。

這類保溼品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表，來源於動物體。由於生態保護意識，護膚品開始強調不用動物原料，改用植物原料的趨勢，近來已有來自微生物和植物為成分，不但可以達到使用效果，而且也滿足了純植物性美容的要求。資生堂的DH-24美容精華和伊麗莎白·雅頓的精純滲透滋潤霜，夏奈爾的潤澤乳液是不錯的水合保溼品。

4、修復角質細胞的修復保溼

乾燥的皮膚無論用何種保溼護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保溼功能，來達到更理想的效果。近年來，在護膚保養品中，添加各種維他命，以幫助修復皮膚細胞的各種功能，增強自身的抵抗力和保護力。雅絲蘭黛的微粒潤膚凝膚和倩碧的特效滋潤露。

例如，維他命E是眾所周知的抗老化物質，它具有很好抗氧化作用，可聚集在皮膚的角質層，幫助皮穿角質層修復其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦後6--24小......

什麼牌子的爽膚水好

要看你的膚質啊

推薦八種最好用的爽膚水：

雅詩蘭黛爽膚水：調理肌膚，平衡水油，為肌膚重新注入活力——倍感清爽順滑。為後續的護膚產品打好基礎，使其發揮最大功效。

資生堂美白爽膚水：含高純度維他命C美白成份和海洋膠原質保溼精華，不油膩，能被肌膚迅速吸收，令肌膚迅速地美白，且達到滋潤的功效，改善肌膚色素沉澱、皮膚缺水現象，有效軟化肌膚角質，用後肌膚光滑如絲緞，晶瑩如翠玉，細嫩滑爽。

思妍麗保溼噴霧：含豐富古銅色成份，令健康膚色更持久，能阻隔有害的UVA和UVB為肌膚深層保溼，能防止肌膚因日晒而老化及晒傷，含玫瑰、甘菊和天竺葵的精華油，帶有微香

契爾氏茶樹爽膚水：能清潔並去除臉部多餘的雜質,帶給皮膚柔軟與清新感的化妝水.以茶樹精油為主混合多種植物清油,植物萃取精華及具抗氧化成份,有鎮靜舒緩收斂效果而且不含酒精,適合中性偏油及油性有暗瘡的皮膚.

SK-II神仙水：

有效促進肌膚的新陳代謝，補充氧份及水份，令肌膚更柔軟和充滿彈性。改善粗裂的現象，同時抑制日晒後所產生的色素，緩和晒傷、凍傷所引起的紅熱現象，更有抗遊離基的作用。適合任何皮膚使用。

依雲噴霧：持續使用可能增加皮膚彈性。特殊噴嘴設計每次可噴出數百萬滴依雲天然礦泉水，有助及滋潤面部肌膚並有助於妝容貼面持久。

香奈爾美白爽膚水：具美白與柔軟膚質功效的爽膚水，質地清爽，可調節膚色均勻度，啟動亮膚機制。

THE BODY SHOP 小黃瓜爽膚水： 具有溫和收斂作用的調理水，可徹底清潔臉上殘留的汙垢及彩妝，使肌膚乾淨透明清新及光滑

什麼牌子的爽膚水補水效果最好？

1.偶然在美國最有名的論壇上看到介紹和評論，分數都特別高，相反現在賣的很火的kiehl's的水水的評論分數卻是再普通不過的,當然也不太差,太充其量只能說是中等.於是動了心，選購了這款最Popular最有人氣的玫瑰花瓣保溼型,這次是第一次定,我自己也定了一瓶,特別難能可貴的是,它是無酒精的，就算是敏感皮膚的mm也可能放心使用.看來只做爽膚水的公司的確有它高人一等的地方。2.這款爽膚水外型很樸實，但是也挺有自己獨特的風格，包裝的印刷頗有老上海2、30年代香粉盒子的味道。商標就是Rose Thayer小姐的肖像，產品的宣傳標語也是“Rose's secret to looking 10 years yougner……naturally"。爽膚水的質地很清爽，不是那種凝露的質地，白色透明，比水略微厚重一些些，倒在化妝棉上，有好聞的玫瑰花香，蠻香的，我一直不喜歡香的東西，所以，一開始對那麼明顯的花香有點感冒，不過，後來就迷上這個味道了，現在我的整個化妝間，瀰漫的全部是淡淡清新的玫瑰花香，很嗲的哦。這款爽膚水的保溼度上佳，這個從配方就可以輕易看出，我曾經故意把一個用過的化妝棉放在桌子上一整天，還是空調房間哦，晚上回來摸一摸，幾乎和早上一樣溼潤。對了，這款化妝水也非常適合用來敷臉，你會感到水分噝噝地被皮膚吸收進去。作為一款保溼型的爽膚水，它最大的優點是，居然還身兼了收細毛孔和二次清潔的功效，這些都要歸功於金縷梅，它是一款良好的抗氧化劑，也以消腫、收縮和鎮靜著稱。用過之後，皮膚顯得水嫩但又緊緻，接下來搭配別的精華素和麵霜乳液，事半功倍哦。3.因為是混合性皮膚，夏天一到臉上總是油光可鑑，洗完臉後，只是塗抹其他品牌的爽膚水有點幹，再塗乳液呢又覺得膩膩的，不透氣。有了這款水水，這個問題解決了，只要輕輕拍在臉上，就感覺很滋潤。此外，還用它來泡紙膜敷臉，既潤，又沒有精油類花水敷完後馬上覺得乾的弊端。更何況還有天然、平價、量足的優勢呢！美國THAYERS公司目前在亞洲地區銷售最多的是THAYERS五款類型的爽膚水（英文：TONER）、收斂水（英文：Astringent），分別為：無酒精爽膚水（Alcohol-free Toner）：Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Toner（玫瑰型：補水、鎮靜、抗氧化、防皺紋）Thayers Alcohol-Free Lavender Witch Hazel Toner （熏衣草型：控油、殺菌、鎮靜、縮毛孔、淡化豆印）

補水和保溼效果有什麼區別,哪個更好呢

顧名思義，補水就是對皮膚進行補水，保溼就是控制水分流失鎖住水分不讓它輕易流失；使肌膚在補水後能夠持久保存在皮膚內，兩龔都很重要啊，都是必備的，你想想，這邊補水這邊蒸發了，對皮膚就沒有什麼用處了呀~~