怎麼才能讓腳變小?
怎樣才能使腳變小。
我倒是有個辦法，不過類似裹腳啦，不知你能不能接受，就是穿小一點的鞋，小一碼到半碼左右吧，慢慢的腳就會變小了，我原來青春期長個的時候個不長光長腳，一度達到41碼，後來不長個了腳慢慢恢復到了39碼半，寬容點的買三十九碼的，有時買鞋還是要買四零的，鬱悶，後來有一回我姐跟我要買兩雙一樣的鞋換成鴛鴦鞋穿，就只好買一樣號碼的了，我姐38的腳，就拿了三八的讓我試一下，我擦那個擠腳呀，擦，不過買的是布鞋還好，鞋可以被撐開點，就買的三八的，過了一陣我感覺適應了，好像沒那麼擠腳了，我以為是把鞋撐開了，就也沒在意，後來我換回原來的鞋感覺似乎有點鬆了，要加鞋墊才能穿了，我從那之後買鞋一直買38的，雖然有點緊，但是不擠腳，還可以接受，這樣過了一段時間就徹底適應38號的鞋了，感覺不緊了，成功變38腳，後來有一回我看了一特喜歡的鞋，可是隻有37碼的了，我就拿來試了一下，我擦，真叫緊啊，不過老闆說這種鞋穿穿就會鬆的，我就買了，開始兩天特緊，我擦，老闆絕對坑我的，後來又過幾天，就跟變成38的過程差不多，腳慢慢變小了，37的鞋也慢慢可以穿了，於是我就覺得和穿小點的鞋有關係，我買鞋就有意識的買正好的，有點緊的，而不是寬鬆舒服的，去年冬天我去買靴子，試了個37的居然大了，又拿了個36的，雖然不鬆快，但是也不擠腳，哈哈，開心啦，同去的同學都驚歎我腳真小，跟小孩似的，哈哈～不過想要讓腳變小是一個漫長的過程，不想傷腳的話，不會有速成的辦法，我把腳從39.5將近40變到36大概用了3年多，期間不乏太過勉強把腳磨破了的情況，所以我建議你循序漸進，一點一點的的縮小尺碼，堅持下去總會有謝效果的，還有要注意把指甲剪了，不然總頂著指甲它會反向長進肉裡，我有一同學是這樣，都疼殘了，以上都是我手打的，好久沒打這麼多字了，哈哈，希望可以幫到你啦～有什麼問題歡迎追問～
怎麼樣才能讓腳變小？
你是女生吧。。。我小時候經常赤腳踩在地上，腳從34碼長到37碼，現在還是37碼，其實到了16歲就不會再長了，你可以試試把鞋帶繫緊點，平時不要打赤腳，我的腳寬，所以要穿37碼，如果你的腳比較瘦，是不能變短的，如果和我一樣的話，倒是可以束緊點，，而且別讓他再長長了
怎麼樣可以讓腳變小一些吧
我小時候穿過40碼的 現在變成38了 我的經驗就是 要穿比自己小一碼的鞋子 尤其是運動鞋 起初會覺得有些擠腳 但是習慣就好了 人們的腳是有彈性空間的 你越是放任 它就越大 我估計你 腳只要漲了一點 你就馬上選大一號的了吧 這絕對是不可取的 就是你這樣的習慣 才把腳放的越來越大了 偶爾讓腳受點委屈 會讓腳變小 你先買42的 先穿著 過階段你自然就適應了 那個時候 你再買41的 這樣下去 腳就小了 這也是唯一的辦法 你腳比較大 相對來說 好看的 時尚的鞋子都不會做這麼大 相對的 做這麼大的 再好看的鞋子 也變得笨拙了 我小時候就是這樣 但現在已經好了 雖說腳型讓我弄的有些不太好看 但是買鞋子已經絕對不是問題了 你腳要是肥的話 那就用鹽水泡腳 也會瘦一點 如果不肥 那只有這個辦法可以幫得了你 你要慢慢適應 不能急於求成 循序漸進的 只要堅持 終究會看到成功！
怎麼讓腳變小？
裹腳，卟可能，穿小鞋，不可能，做手術，不可能 這些都不可能的話讓你一輩子龔大腳女人吧 運動只會讓腳變大
可以做手術你不要信不可以手術 但是可能腳會有後遺症 可能變形（只是可能....）如果你一定想讓腳變小 穿高跟鞋 記住是細高跟 從7cm起跳 記住是細高跟 不要是淑女類的 最好皮質的 先穿39碼（努力擠進去)要每天穿著走路 不要換平底 你的腳會逐漸適應高跟鞋 然後換38碼穿...37... 雖然這個方法很m 但是還是有效的 副作用就是腳趾頭皮可能會粘在一起，腳板會整個起水泡會破 很痛 像走在玻璃渣上一樣 但一定要堅持每天穿著走路 然後記得擦藥膏 我也在用
我不跟你說什麼自然健康是美 那是扯淡 腳小的人是無法理解腳大的人的痛苦 滾一邊說風涼話 好處壞處我都告訴你了 你自己想怎麼做
如何使腳變小？
你是不是鞋稍微有點緊就買新的?那樣的話腳不受拘束，當然會長。
如果你實在想變小，可以試試穿小鞋，不要太小，小一兩號就可以，腳會疼，但確實管用。不過時間長了腳會變形，或者得拇外翻，更受罪。
手術是可以的，當然也是最直接的，但會有風險，而且不好說會不會有後遺症。另外你的生長重心會受到影響，走路可能不穩。如果要手術，一定要去大醫院。
不過還是建議你不要擔心這個問題，男孩腳大沒什麼的，再說44碼還在正常範圍，不屬於特大的。腳小才令人煩惱，我就是小時候穿的鞋子擠腳，結果現在腳很小，買鞋很費勁的，而且會被人笑話。希望你早日解除煩惱。
怎麼才能讓腳變小些
【瘦小腿】【瘦大腿】
床上減腿法 1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩擡起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。
2、臥在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上擡，兩隻腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鐘即可休息唷！
4、仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後擡起，再貼近，重複此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鐘，多則半個鐘頭，就利用這個時間做運動吧。
兩隻腳的腳踝交替按壓八秒鐘，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝併合，用力互相壓著八秒，重複做直至下車。
辦公室減腿法
到影印機影印或FAX時，不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身，接著緩緩落下，每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且儘量將重量移向前腿。
食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你“飢不擇食”，無論脂肪或卡路里有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，所以要美腿，就要“揀飲擇食”，多吃蔬菜和蛋白質的食物，都有助結實腿部肌肉。 當你進行以全身減肥為目的的鍛鍊時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
無論減什麼地方 最重要的還是要重在堅持`^_^。
【瘦大腿】
你好，這是個非常簡單的瘦大腿方法：
1、瘦大腿內外側
從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70釐米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鐘1次的速度扭轉、回原位。目標是10秒鐘內做5次。
2、瘦大腿前後側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊擡起腳趾頭，並儘量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並注意自己大腿前面的肌肉。擡起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。目標是10秒鐘內做2次。不要急於求成，在自己能承受的範圍裡運動。
3、瘦大腿前側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數1、2，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟擡起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。數到3時，用力回到最先的姿勢。數1、2、3，換一隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣以後再加快速度。
再給你推薦幾種有助美腿的水果：香蕉 ，蘋果，木瓜 ，芹菜，番茄 ，這些水果都有消腫 減肥的作用哦。
另外，平時多騎自行車，多爬樓梯，多散步，堅持下來 會很有效果的。希望可以幫到你
怎樣才能讓人的腳變小？？？？？？那些方法？？？？？？？？
選擇比腳小2-3碼的尖頭鞋硬塞進去，睡覺也別脫，每天堅持穿尖頭鞋走路，慢慢的腳就小了
怎樣可以讓腳變小
根據熱脹冷縮原理，天冷的時候腳就會變小一些，但是不會差太多的！
如何讓腳變小，或是不長？
生活上講的是，整體效果。而不是單獨追求，腳小為美！古代女孑用白布把腳包起來了。久了。腳肢頭也斷了。路也走不了！她們個個腳小。美嗎！
怎樣才能讓腳變小？
你是女生吧。。。我小時候經常赤腳踩在地上，腳從34碼長到37碼，現在還是37碼，其實到了16歲就不會再長了，你可以試試把鞋帶繫緊點，平時不要打赤腳，我的腳寬，所以要穿37碼，如果你的腳比較瘦，是不能變短的，如果和我一樣的話，倒是可以束緊點，，而且別讓他再長長了