白鴿怎麼煲湯?
白鴿怎麼煲湯好
白鴿加黨蔘一起煲好。黨蔘含多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皁甙及微量生物鹼,具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。
主料:鴿子1只
輔料:大棗3枚,鹽適量,黨蔘15g,生薑3片。
步驟
1.鴿子清洗乾淨去掉餘毛。
2.剁成小塊。
3.準備好黨蔘、三枚大棗薑片三片。
4.先用開水將鴿子焯燙一下撈出來,清洗乾淨鴿子肉上的浮沫。
5.再換一鍋水燒開以後,加入焯燙好的鴿子肉、黨蔘、薑片、大棗,燉制2到3個小時,看到湯變濃了就加入適量鹽。
6.盛入碗中即可食用。
鴿子燉湯怎麼做
材料
鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒
做法
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。輔料可根據自己喜好加減,口感清淡,非常適合春天補養。
請問白鴿子怎麼燉湯?
沙蔘玉竹燉乳鴿
沙蔘有清熱養陰,潤肺止咳的功效,玉竹則養陰潤燥,止渴生津的作用。鴿肉的營養價值高,對老人和小孩尤其適合,民間有“一鴿勝九雞”的說法。所以,這一款湯水特別適合在秋高氣爽的季節飲用。
材料:鴿肉500g,沙蔘50g,玉竹50g,紅棗4顆,薑片適量。
做法:
1.一般檔主一定會把鴿子脫毛、剁塊,帶回家後要再用清水洗淨,瀝水待用。
2.沙蔘、玉竹、紅棗用清水浸泡十分鐘,再清洗乾淨,待用。
3.切好薑片。
4.將鴿肉放進砂鍋,加水大火煮開。
5.大火煮開鴿肉後,清除乾淨水面的浮沫。
6.將鴿肉及湯水倒入燉鍋,加入沙蔘、玉竹、紅棗及薑片。
7.慢火燉上兩小時即可。
8.食用時再加入適量的食鹽和芫荽或蔥花。
蟲草花燉乳鴿
蟲草花口感不錯,性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。此湯不但清甜可口,而且也有滋補強身之功效呢!喝起來,有點清香,也有點野味,是一道簡單又滋補的湯品。
原料:蟲草花,鴿子
做法:
1.蟲草花和鴿子。
2.將乳鴿洗淨,放入煮鍋中。
3.焯燙一下
4.重新洗淨,和蟲草花一起放入煮鍋中。
5.蓋鍋蓋,大火煮滾。
6.整鍋倒入電燉鍋中。
7.蓋內外蓋,通電,快燉。
8.隔水燉3小時。
9.即可斷電,盛入碗中,上桌後就可美美享用啦。
白鴿怎麼燉好,又有什麼功效。
1、蟲草花膠燉乳鴿
原料:乳鴿1只,花膠50克,冬蟲夏草15克,生薑3蟲草花燉乳鴿片。
蟲草花膠燉乳鴿的做法
1.乳鴿去毛,洗淨;冬蟲夏草、生薑洗淨;花膠浸發,切絲洗淨。
2.把全部用料及少許米酒放入燉盅內,加滾水適量,蓋好,隔滾水文火燉3小時,加鹽調味供用。
功效:補益氣血,填精補腎。
適應症:用於病後體虛,脾腎不足,形瘦神疲,自汗畏寒,頭目眩暈;或久咳虛喘,氣短懶言,飲食減少;或腎虛之遺洩,婦女帶下等。
2、沙蔘玉竹燉乳鴿
沙蔘有清熱養陰,潤肺止咳的功效,玉竹則養陰潤燥,止渴生津的作用。鴿肉的營養價值高,對老人和小孩尤其適合,民間有“一鴿勝九雞”的說法。所以,這一款湯水特別適合在秋高氣爽的季節飲用。
材料:鴿肉500g,沙蔘50g,玉竹50g,紅棗4顆,薑片適量。
做法:
1.一般檔主一定會把鴿子脫毛、剁塊,帶回家後要再用清水洗淨,瀝水待用。
2.沙蔘、玉竹、紅棗用清水浸泡十分鐘,再清洗乾淨,待用。
3.切好薑片。
4.將鴿肉放進砂鍋,加水大火煮開。
5.大火煮開鴿肉後,清除乾淨水面的浮沫。
6.將鴿肉及湯水倒入燉鍋,加入沙蔘、玉竹、紅棗及薑片。
7.慢火燉上兩小時即可。
8.食用時再加入適量的食鹽和芫荽或蔥花。
3、淮杞海底椰乳鴿湯
主治:體質虛弱
用料:淮山15克,杞子25克,海底椰30克,乳鴿1只,紅棗(去核)10枚,生薑、鹽適量。
淮杞海底椰乳鴿湯的做法
1、將淮山、杞子、海底椰、紅棗分別浸透,洗淨。
2、將乳鴿活殺,去毛、內臟,洗淨,斬大件,飛水。
3、將生薑洗淨,切片。
4、砂煲內注入適量清水,大火煮滾後,放入全部材料,再滾後,改用小火煲3-4小時,加鹽調味即可食用。
4、蟲草花燉乳鴿
蟲草花口感不錯,性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。此湯不但清甜可口,而且也有滋補強身之功效呢!喝起來,有點清香,也有點野味,是一道簡單又滋補的湯品。
原料:蟲草花,鴿子
做法:
1.蟲草花和鴿子。
2.將乳鴿洗淨,放入煮鍋中。
3.焯燙一下
4.重新洗淨,和蟲草花一起放入煮鍋中。
5.蓋鍋蓋,大火煮滾。
6.整鍋倒入電燉鍋中。
7.蓋內外蓋,通電,快燉。
8.隔水燉3小時。
9.即可斷電,盛入碗中,上桌後就可美美享用啦。
5、杞子圓肉燉白鴿
原料:白鴿2只,枸杞子30克,圓肉60克,生薑1片。
杞子圓肉燉白鴿的做法
1.白鴿剖淨,去腸雜、腳,斬件,枸杞子、圓肉洗淨。
2.把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,加鹽調味食用。
功效:益肝腎,補氣血,潤肌膚。
枸杞的營養功效
枸杞的營養功效:增強免疫力,延緩衰老。枸杞性味甘平,含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、鈣、磷等人體所必需的養分,能夠滋養肝腎、養血生精,增強人體免疫力
鴿子和什麼燉湯好
枸杞鴿子煲靚湯
靚湯裡中草藥配料表:沙蔘5g 白芷5g 黨蔘5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 紅棗25g 山藥5g 百合5g 蓮子5g
這些都是對女人滋補很有益處的中草藥,喜歡煲湯就要常備喲。
還需要一些調味料: 蔥10g姜10g鹽少許
製作方法:
把各種中草藥洗淨;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗淨。
整隻鴿子用冷水煮開(飛水),除去血末後備用。
將沙鍋裡水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開後換成文火繼續燉煮1小時。
煮熟放入少許鹽調味,出鍋後吃肉飲湯都很美味。
製作用時:約1.5小時
祕笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時不必放很多調味料,一點鹽就好。
點評:中草藥的別緻香味時時迴盪在湯羹裡,令你陶醉在飲湯滋補的溫暖感受裡。
cinderel1a, 2008-07-16 11:25 檢舉菜 名: 洋蔘燉乳鴿
主 料: 乳鴿2只,排骨200克,蔥2條,姜2片,味精5克,精鹽5克,洋蔘片7.5克,上湯600克。
做 法: 1、乳鴿悶死後脫毛,開背取出內臟,切去頭、趾尖,洗淨後用刀背敲斷腳骨、頸骨。2、排骨斬段。姜、蔥分別折扁,放入沸水中滾透,再放入乳鴿飛水。取出乳鴿,用清水漂洗,姜、蔥不用。3、把乳鴿放入燉盅中,加入上湯。排骨放在乳鴿上面,放進蒸籠中燉至軟(火念),湯過濾後倒回燉盅中。洋蔘放入小燉盅中,加清水單獨燉2小時。撿去乳鴿盅中的排骨。把洋蔘片和湯倒入乳鴿盅中,放入味精、精鹽,再入蒸籠15分鐘後取出,上席。
特 點: 湯清鮮肉嫩滑,滋補強身。
怎麼燉鴿子肉好吃
清燉鴿子湯
材料:
鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒
做法:
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;
3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
輔料可根據自己喜好加減,口感清淡,非常適合春天補養。
枸杞燉鴿子材料:
鴿子1只,枸杞20克,鹽適量
做法:
1.鴿子拾掇乾淨,用廚房剪分成幾大塊。
2.陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入,待水開,撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢慢燉制1個小時左右,加入適量鹽稍煮即可
沙蔘玉竹老鴿湯做法:
1、將老鴿剖洗淨,去除內臟。
2、老鴿可整隻,也可斬塊,然後放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝乾待用。
3、洗淨沙蔘、玉竹,備用。
4、豬瘦肉斬小塊,備用。
5、將以上備料與薑片一同放進砂鍋內,加蓋大火燒沸,改用小火煨約1.2小時,加適量鹽,調味即成。
功效:
滋陰益氣,清熱解毒,潤肺養肺,生津潤燥。
銀耳鴿子湯材料:
鴿子,薑片,銀耳,醋,鹽
做法:
1、幹銀耳泡至少30分鐘,鴿肉切成小塊兒;
2、放入鴿子和薑片,用中火燉40分鐘左右。
3、加入銀耳,再燉30分鐘左右,加入鹽和些許醋即可。
玉米燉肉鴿材料:
淨肉鴿2只,嫩玉米2穗,水發木耳、豬肉各50克,姜15克,蔥10克,料酒15克,精鹽3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湯800克,植物油15克。
做法:
1、玉米剁成條塊,木耳撕成小片。豬肉切成塊,肉鴿治淨,剁去腳爪,下入沸水鍋中焯透撈出,另將鍋內放油燒熱,下入拍鬆的蔥、姜熗香,烹入料酒,加湯。下入豬肉塊燒開,燉15分鐘左右。
2、撈出豬肉塊、蔥、姜不用。下入肉鴿燒開,燉至熟爛。下入木耳略燉。
3、下入玉米段、精鹽燒開,燉至熟爛。加味精、胡椒粉,出鍋盛入湯碗即成。
小訣竅:
特點
鴿肉酥爛,玉米軟嫩,湯汁鮮美,營養滋補。
功效
鴿肉含豐富的蛋白質,脂肪含量很少,較容易消化、吸收。中醫認為,鴿肉味甘、鹹,性平,入肝、腎經,有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功能。女性常吃鴿肉可調補氣血,提高性慾。玉米營養價值很高,是健康和長壽的食品之一,有調睥和胃、降低血脂、健腦益智、防癌抗癌等作用。所含谷胱甘肽具有恢復青春、延緩衰老的功能。木耳營養豐富,既是補血駐顏的妙品,又是減肥良藥,所含卵磷脂起到抗衰老、延長青春的作用。此款菜餚營養豐富,是廣大女性的滋補保健菜餚。
操作提示
鴿子用大火焯制,以免其營養流失於水中,燉制時用小火。
香菇煲乳鴿材料:
鴿子、香菇、薑片、蔥段、料酒、枸杞
做法:
步驟1:乳鴿宰殺好後洗淨控幹;香菇洗淨泡發後擠幹水分(為了美觀可以刻上十字花紋)。
步驟2:沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)。
步驟3:沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、薑片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開後小火煲1個半小時;
步驟4:香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,最後再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火。
步驟5:最後調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了。
蓮藕陳皮乳鴿湯材料:
主料:雛鴿400克,蓮藕300克,
輔料:陳皮3克,棗(幹)5克,調料:姜4克,鹽3克
做法:
1.蓮藕洗淨切成均勻大塊;
2.陳皮洗淨;
3.乳鴿宰殺收拾乾淨,用沸水燙過;
4.老薑洗淨去皮......
乳鴿和什麼搭配燉湯
主料:淨仔鴿 輔料:蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗 調料:鹽、料酒、雞精、胡椒麵、雞湯、蔥、姜 做法: 1.將淨仔鴿洗淨放到沸水鍋中焯透撈出,洗去血末備用; 2.將蓮子、桂圓分別放入碗中,加入清水上籠蒸熟。枸杞、小棗洗淨,蔥切段,薑切片備用; 3.將焯好的鴿肉放到湯盆裡,再放入蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗、注入清湯,放入蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒麵,上籠蒸40分鐘,取出揀去蔥、姜不要,將湯盆上桌即可。 特點:湯鮮味美,鴿肉軟爛,營養豐富。
肉鴿肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。古話雲“一鴿勝九雞”,是形容鴿子營養價值較高,鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。乳鴿(指4周齡的幼鴿)營養更佳。現將常見的中外食用烹調法介紹如下:
一、炸乳鴿
材料:500克乳鴿1只,雞蛋1只;澱粉,麵包屑,醬油,黃酒,砂糖,鹽,蔥姜,花椒鹽,花生油或豆油250克。
加工方法:乳鴿一隻宰殺,去毛,除內臟,從脊背處一分為二,放入100℃沸水中煮10分鐘左右,取出涼透,放在調料中浸1小時左右。調料用鹽、醬油、糖、酒、蔥、薑末混合而成。要求鴿體內外都能浸入調料,故在中間需翻轉兩次,取雞蛋打碎,加澱粉混成糊伏,塗抹在鴿體皮上;然後灑上面包屑,放入加熱後的花生油鍋中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黃色即可裝盤蘸花椒鹽食用。
花椒鹽製法:取花椒5克,鹽10克,置鐵鍋中用微火培烘乾,取出搗碎研細後蘸用。
二、油燜乳鴿
材料:500克乳鴿2只,雞蛋2只,生油或豆油250克,醬油,鹽,砂糖,黃酒,澱粉,蔥,姜,花椒粉。
加工方法:乳鴿2只宰殺,去毛,除內臟,每隻從背脊切開一分為二,用刀背輕擊鴿肉使肉纖維鬆軟。雞蛋打碎取蛋黃和2湯匙澱粉調勻,塗在鴿肉上,放入加熱後的油鍋中煎呈黃色,取出。
另用一深鍋,放入沸水1碗,加糖10克,醬油2湯匙,酒2湯匙,蔥姜及花椒粉,鹽少許,將煎好的鴿肉放入鍋中燉,待肉酥軟後,將原汁收幹,澆在鴿肉上即可食用。
三、脆皮乳鴿
材料:500克乳鴿2只,麥芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,滷汁200克。
滷汁配料:八角,甘草,桂皮,丁香,蔥,姜,酒及水200克。
加工方法:先將滷汁配好,煮半小時熄火,把乳鴿放入滷中浸泡半小時,取出瀝去水分。醋加入麥芽糖中調勻,塗在鴿表皮,待表皮風乾後放入熱油鍋中炸成金黃色,趁熱用手撕著吃,別有風味。
四、貴妃乳鴿
材料:500克乳鴿2只,竹筍100克,醬油,黃酒、蔥,姜,生粉,鹽,花生油,及香菇5只。
加工方法:乳鴿宰後,去毛及內臟,漂洗清潔,切成大塊,加入醬油、酒、糖、鹽,拌勻浸半小時。竹筍切成菱形,香菇切成條狀,備用。
取花生油50克,入鐵鍋燒熱,先放入蔥、姜再將切成塊狀的乳鴿炒至肉變熟為止,再加入竹筍及香菇炒拌,加入少量湯汁後移至砂鍋中,以文火煮半小時,中間翻動2~3次,食前加入味精及生粉少許。
五、焗乳鴿
材料:500克乳鴿2只,生油500克,黑胡椒粉,生粉,精鹽,砂糖,醬油,蕃茄醬及洋蔥。
加工方法:殺好去內臟的乳鴿,吹乾,內外塗抹醬油,醃半小時,放在油鍋中炸2分鐘呈金黃色時撈起,鍋中留油少許,放入切成絲的洋蔥略炒。然後將乳鴿及其他調味一起放在鍋中,使鹽、糖、檸檬汁、胡椒粉、蕃茄醬煮成汁,均勻的沾在鴿體四周。
六、清蒸乳鴿
材料:500克乳鴿1只,金針,木耳,香菇,火腿,姜,蔥,酒,鹽及生油。
加工方法:金針、木耳、香菇浸軟洗淨待用,蔥、......
怎樣燉鴿子更有營養?
1.枸杞、圓肉(桂圓肉)用水泡泡,洗乾淨,紅棗洗乾淨去核(紅棗核燥熱)
2.黨蔘,淮山,北芪(黃芪)用水泡30分鐘,洗乾淨,黨蔘用刀切2半
3.茶樹菇泡發,去蒂洗乾淨,用刀切段
4.鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊(去皮純屬個人喜好,我怕油,所以去皮)
5.把所有材料打入大燉盅,注入開水戶8分滿
6.放入大鍋大火燉30分鐘,轉小火繼續燉3個小時
7燉好後,用隔油勺把油撇去再喝(現在營養太豐富了,少吃油為妙;可以根據自己的品味加入適量的鹽)
鴿子加什麼煲湯更營養
紅棗枸杞
白鴿煲湯放什麼料比較補?
做法:
1).鴿子洗淨,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈出,洗淨。
2).放入薑片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時。
3).山藥刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼。
4).用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳。
5).小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調味即可。
備註:
1).燉湯的鴿子買稍微老一點的,買的時候可以讓賣鴿子的人給你挑。
2).紅棗和枸杞不能放太多,適量就可以,不然就變成甜湯了哦。
3).裡面的敷料可以根據自己的喜好加減,或者放入其他的,比方菌菇類啊。
4).超市有賣那種燉鴿子湯用的藥材包,最好一包分幾次用哦,不然燉出來一股藥味,一般的都不愛喝呢
゛尐滊騩ゝ 2008-07-29 11:04 檢舉
五香鴿子
主料: 鴿子(3只)、整花椒(少許)、大、小茴香(各少許)、桂皮(少計)
、黃酒(少許)、醬油(165克)、白糖(少許)、麻油(少許)。
特色:
製作方法: 將鴿子剖開,去內臟,腳爪,用開水煮透,倒去水,換進適量清湯,加
花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用潔白布包好),醬油、酒、糖、用溫
火燜至鴿爛,湯收幹起鍋,取出鴿子,抹上麻油,撕成塊裝盤。
天麻燉鴿子
材料
乳鴿·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香蔥·3 棵 生薑·1 小塊
調料
高湯·3 大匙 料酒·1 小匙 精鹽·1 小匙 味精· 小匙
做法
1.將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗淨打結;姜洗淨切片;
2.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2 小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。
特點:味道鮮美,熄風止痙。
燉鴿子
甜玉米加水和一袋純牛奶煮,這個甜玉米可以吃,煮過的湯倒出一碗,剩下的就:
用這個熱湯泡鴿子,晃動幾下
3~5分鐘後,把鴿子撈出來,湯倒掉~`
把泡過的鴿子放在煲裡,加入:火腿片、筍片(筍乾)、黃酒、姜、茴香,再加滿水,還有那碗玉米湯~~
大火燒開,小火燉,時間長些,可能的話,燉上2個小時
然後吃之前加點蘑菇、鹽進去
人生若只初見 2008-07-29 11:07 檢舉
雲腿鴿子湯
主料: 主料 燕窩活仔鴿4只,雲腿片100克,雞肉150克。
調料 料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。
特色: 色澤銀紅,原味原湯,清香適口
製作方法: (1) 將活仔鴿宰殺後,用熱水燙透退淨毛,開膛掏去內臟,下入開水鍋後撈
出,將水瀝乾裝盤。(2) 將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留
用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯鬥一邊,另一邊放上雲腿片。(3) 把雞肉剁成雞
茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水
夏天的雪 2008-07-29 11:07 檢舉
天麻燉鴿子
材料
乳鴿1 只 天麻5 克 火腿10 克 香蔥3 棵 生薑1 小塊
調料
高湯3 大匙 料酒1 小匙 精鹽1 小匙 味精 小匙
做法
1.將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗淨打結;姜洗淨切片;
2.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2 小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。
特點:味道鮮美,熄風止痙。
燉鴿子
甜玉米加水和一袋純牛奶煮,這個甜玉米可以吃,煮過的湯倒出一碗,剩下的就:
用這個熱湯泡鴿子,晃動幾下
......