胳膊肘疼掛哪個科?

胳膊肘疼，該掛什麼科

骨傷科，或外科！ 肩膀的肌肉是三角肌。三角肌分前、中、後三束。前束做臥推就可以練到；中束，雙手抓住啞鈴，垂於雙腿兩側，然後做90度平擡，反覆；後束，單手抓住啞鈴，身體向前彎90度，手臂向後上方擡起，反覆。 每次分組做到極限。切記不要每日都做，可隔日進行，每次你做無氧運動是要儘可能地破壞你的肌肉組織，然後用充足的時間和養份去修復破損的肌肉組織，讓其生長，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。科學健身，才會擁有完美肌肉。（

胳膊疼掛什麼科

外科

月子裡涼著胳膊肘疼上醫院掛哪科

你好，你這種情況是著涼了因為的關鍵問題，其實月子裡，生完寶寶後，不注意是會引起這種關節問題的，其實這個不用去醫院，自己按摩下，是用苗父。冫。養生的中藥來護li下，堅持些時間，慢慢的症狀會消冫。是的。