中學生浮躁是什麼原因?
如何幫助中學生克服"浮躁"情緒
那麼怎樣才能克服浮躁心理呢？1． 在攀比時要知己知彼 “有比較才有鑑別”，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。2． 要有務實精神 務實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。3． 遇事善於思考 考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中。可以這樣說，我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。--《浮躁》天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去做一件事情。毛主席教導我們說：“世界上怕就怕認真二字。”說的就是如果我們能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。我覺得非常對。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然後是熱情消退，最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢？是浮躁的心理，是急於求成、不願面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最後成果，急於看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，於是選擇了放棄。如果我們能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在後很多。只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那麼，幸福和快樂在哪裡？幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。只要你願意，你隨時都可以支取。在很多時候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時候，我們都急需在心中灑點水，以澆滅某些慾望。你會感覺到，其實我們很幸福，其實我們很快樂。
如何幫助中學生克服浮躁情緒
七下馬上新課學完了，很多同學靜不下心來，顯得格外浮躁。既想取得好的成績，又不願踏踏實實地學習，還有的甚至不知從何下手。現推薦下文，希望老師和同學們從中獲益。 在學習中，一部分中學生表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子有高的理想但又不願為了實現自己的理想努力學習。還有的學生興趣愛好轉換太快，三天打魚兩天晒網，最終一事無成。這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當前中學生較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。本文擬就中學生浮躁心理的表現、危害、成因及防治等作粗淺探討與分析。 一、浮躁心理的表現與危害 浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為“想不到” “坐不住” “聽不進”“忙不停” “寫不完” “長不了”。“想不到”：在自己支配的時間內，不知道該做什麼，什麼先做、什麼後做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本； “坐不住”：在課上找各種藉口下位子，或是東張西望，交頭接耳； “聽不進”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，或是在哈欠連天，根本不管老師講什麼； “忙不停”：興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；“寫不完”：跟老同學筆友交往過密，整天沉迷在信件往來中，樂此不疲； “長不了”：在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。 “非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志。”浮躁心理的存在必然對同學的生活和學習產生一系列不良影響。心氣浮躁會影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現睡眠障礙、神經紊亂；急功近利會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力；浮而不實使學習無法深入，僅侷限於表面，直接影響學習成績。 二、浮躁心理的成因 1．內部原因 （1）神經類型。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，人體內去甲腎上腺素含量較高，容易急躁，沉不住氣，做事易衝動，注意力易分散。 （2）人格特徵。有些學生意志品質薄弱，缺乏自我剋制能力，學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。 （3）認知水平。部分同學把成績作為衡量自己是否成功的唯一丹準，急於取得優異成績，而又不從塌實學習入手，希望通過一些“捷徑”，快速“成功”。 2．外部因素 （1）社會環境。我國正處於社會轉型期，社會利益和結構正進行著大調整，社會氛圍充塞著“喧囂”“浮躁”之氣。中學生作為社會的一員，不可避免地受到社會大環境的影響。社會輿論、時尚、風氣、文化氛圍都會對中學生的世界觀、價值觀、抱負水平、態度發生作用，從而影響其學習心理。2）家庭教育。在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處於矛盾狀態，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和衝擊面前無法適應，因而患得患失，心神不安。也有的家長急於脫貧或改變生活的現狀，表現出急功近利、急躁的心態(如對工作挑三揀四，頻頻跳槽)，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。 三、浮躁心理的防治 中學生的浮躁心理已成為他們提高成績的重大障礙，理當引起我們的重視。怎樣改變浮躁心理應作為一個重要課題來研究，借鑑有關研究成果，我們可從以下幾法入手。1、 立志教育。 學生要立長志，而不是長立志。這點對於防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。在立志時，要注意兩點：一是立志要切實可行。有的學生立志經常不考慮自......
如何解決初中生學習浮躁的心理
1、忌攀比：“人比人,急死人”。當事者通過攀比，產生對社會生存環境的不適應，對自己生存狀態的不滿意，於是過火的慾望油然而生。
2、忌拜金主義、享樂主義、投機主義：當事人在拜金主義、享樂主義、投機主義所蠱惑的躁動化社會心態驅使下，他們奮鬥的目標只有一個即為了金錢。但他們的奮鬥又缺乏恆心與務實精神，缺乏對自己的智力與發展能力的準確定位，因而顯得異常脆弱、敏感、冒險，稍有“誘惑”就會盲從，特別容易陷入由金錢編織的心理誤區。
3、給自己準確定位：如今的社會是個開放的格局，每個人都面臨著一個在社會結構中重新定位的問題，即使是百萬富翁也不能保證他永遠揮灑自如。同時，伴隨著社會轉型期的社會利益與結構的大調整，有可能使一部分原來在社會中處於優勢的人“每況愈下”，而原來在社會中處於劣勢的人反而高了起來。因此，給自己準確定位，保持頭腦清醒，做力所能及的事，才能泰然處世，杜絕浮躁心理的發生。
END
方法/步驟2
在學習中，一部分中學生表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星；看到企業家、經理神氣，又想當企業家、經
理，但又不願為了實現自己的理想努力學習。還有的孩子興趣愛好轉換太快，幹什麼事都沒有常性，今天學繪畫，明天學電腦
，三天打魚兩天晒網，忽冷忽熱，最終一事無成。這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當前中學生較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。本文擬就中學生浮躁心理的表現、危害、成因及防治等作粗淺探討與分析。
一、浮躁心理的表現與危害
浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為“想不到” “坐不住” “聽不進”“忙不停”
“長不了”。“想不到”：在自己支配的時間內，不知道該做什麼，什麼先做、什麼後做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本；
“坐不住”：在課上找各種藉口下位子，或是東張西望，交頭接耳；
“聽不進”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，或是在哈欠連天，根本不管老師講什麼；
“忙不停”：興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；
“長不了”：在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。
“非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志。”浮躁心理的存在必然對同學的生活和學習產生一系列不良影響。心氣浮躁會影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現睡眠障礙、神經紊亂；急功近利會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力；浮而不實使學習無法深入，僅侷限於表面，直接影響學習成績。
二、浮躁心理的成因
1．內部原因
（1）神經類型。
心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，人體內去甲腎上腺素含量較高，容易急躁，沉不住氣，做事易衝動，注意力易分散。
（2）人格特徵。
有些學生意志品質薄弱，缺乏自我剋制能力，學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。
（3）認知水平。
部分同學把成績作為衡量自己是否成功的唯一標準，急於取得優異成績，而又不從塌實學習入手，希望通過一些“捷徑”，快速“成功”。
2．外部因素
（1）社會環境。
我國正處於社會轉型期，社會利益和結構正進行著大調整，社會氛圍充塞著“喧囂”“浮躁”之氣。中學生作為社會的一員，不可避......
我是初中生，最近太浮躁了，沉不下心學習怎麼辦？
你好，同學，很高興能夠回答你的問題
你可以在這激動的情緒的情況下可以想一下是什麼要你如此激動，原因肯定是你努力了，千萬不要得意忘形，因為你的這次激動可能影響了別人，如果你下次考不好了別人會針對你的，所以你現在最好放鬆是要放鬆的，在放鬆的基礎上也要學習，一次成功成功代表不了永遠的成功，學會控制住你自己，你可以的，同學。如果你做到了，好高中離你就越來越近了，加油！
希望能夠幫到你。
中學生浮躁吃什麼好
甘草，甘草味苦，吃的時候要忍得住，靜下心來，不要一時認為苦就吐出來，最好的辦法是做些事情改變這一種浮躁
初中生如何改掉浮躁的習慣
浮躁確實是個難題 不過你現在有這方面的想法 那說明已經有這種想要靜心想要慢的意識了 是很好的
其實這些和自己的心性有關 與生俱來佔點因素 還有後天可以補助
初中生有升學壓力對吧 照著這個目標潛心學業 課餘排解情緒用適當的方式 比如打籃球 看書等
選擇些課外書 你們肯定有名著書目的麼 去看看吧 很有用的
有意識地剋制自己 比如你想動了 告訴自己再堅持五分鐘 然後堅持了的話就獎勵自己一些東西 這樣循序漸進 經常堅持會有效果的
這些還是和自己有關 慢慢摸索慢慢堅持吧 你會發現變化的 成熟的印記
加油
高中生浮躁情緒如何解決
行動盲目，心神不定，缺乏恆心和毅力，急於求成，不能腳踏實地學習
，這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當前中學生較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。
一、浮躁的表現
浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為“
想不到”“坐不住”“聽不進”“忙不停”“寫不完”“長不了”等。
“坐不住”：在課上找各種藉口下位子，或是東張西望，交頭接耳；
“忙不停”：興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；
“寫不完”：跟老同學筆友交往過密，整天沉迷在信件往來中，樂此不疲；
“長不了”：在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。“非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志
。”浮躁心理的存在必然對同學的生活和學習產生一系列不良影響。心氣浮躁會影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現睡眠障礙、神經紊亂；急功近利會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力；
浮而不實使學習無法深入，僅侷限於表面，直接影響學習成績。
有些學生意志品質薄弱，缺乏自我剋制能力，學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。部分同學把成績作為衡量自己是否成功的唯一標準，急於取得優異成績，而又不從塌實學習入手，希望通過一些“捷徑”，快速“成功”。
浮躁是一種衝動性、情緒性、盲動性等相交織的病態社會心理，它與艱苦學習、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。
浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動
，對此必須及時予以糾正1、學習要循序漸進，量身定製一個學習計劃，把複雜的學習過程具體化
，做到手腦並用，因為適時的動作參與，可以集中注意力，降低艱辛智力活動的單調感；3、要隨時看到自己的成績、看到自己的收穫，進行
積極的自我暗示
，以得到心理安慰而堅持奮戰，在原有的基礎上，提高你所能提高的部分，爭取得到高一些考分；4、生活要有規律，勞益結合，鬆緊有度
，充分利用課間休息時間進行必要的放鬆和適當的文體活動；睡眠要充足，晚上最晚到11點睡，不要開夜車，保證大腦靈活，記憶清晰；5、加強營養，葷素搭配，膳食平衡
，以補足精力和體力上的消耗，使自己不生病；6、遇到心理問題，向家長、同學、老師傾訴，尋求支持和幫助。
如何幫助中學生克服“浮躁”情緒
七下新課馬上要學完了，很多同學靜不下心來，顯得格外浮躁。既想取得好的成績，又不願踏踏實實地學習，還有的甚至不知從何下手。先推薦這篇文章，希望老師和同學們能從中獲益。行動盲目，心神不定，缺乏恆心和毅力，急於求成，不能腳踏實地學習，這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當前中學生較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。本文擬就中學生浮躁心理的表現、特點和危害、成因及防治等方面作粗淺的探討與分析。一、浮躁的表現浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為“想不到”“坐不住”“聽不進”“忙不停”“寫不完”“長不了”等。“想不到”：在自己支配的時間內，不知道該做什麼，什麼先做、什麼後做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本；“坐不住”：在課上找各種藉口下位子，或是東張西望，交頭接耳；“聽不進”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，或是在哈欠連天，或是在交頭接耳，根本不管老師講什麼；“忙不停”：興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；“寫不完”：跟老同學筆友交往過密，整天沉迷在信件往來中，樂此不疲；“長不了”：在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。二、浮躁的特點及危害浮躁是一種病態心理表現，其特點有：一是行為的衝動性：衝動性即在行為處事中經常表現出突然變化、奇怪異常、不冷靜、不沉穩、意氣用事的特點。如同學間發生口角，往往不考慮後果、不考慮責任就大打出手，這往往是一方或雙方一時的本能衝動，是突發性的行為。二是做事的情緒性：情緒性主要是指浮躁有一種不穩定的、隨情緒而變化的、時冷時熱的特點。有的學生對待集體活動，有時候態度很好，能積極參與，表現出很大和熱情，可有時候卻對待同一性質都無動於衷，表現出十分冷漠的態度。同一個學生對待同一性質的事物，表現出如此大的變化，就說明了他們浮躁心態的情緒性特點。又如：有的大學生對老師的評價，有時是充分肯定，認真聽其講課，有時又顯出非常厭惡的樣子，表現了情緒性特點。三是性格的偏執性：偏執性是指浮躁具有一種極端化、認準一點不及其餘的失衡的特點。如有的中學生認為學習數理化最重要，就整天泡到數理化題目中，其它科目不預習、不復習，敷衍了事。這顯然是考慮問題不客觀，是錯誤的，但浮躁者就是要固執一端。這是浮躁的偏執性的表現。四是行動的盲目性：盲目性是指浮躁具有一種目標迷失、不知何去何從的心理狀態。由於心中不安，情緒取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，只是盲目地亂做題，或者是隨時模仿和跟從別人學習，而不去想自己到底需要什麼；對於學習目標始終沒有一個比較明確的定位，使自己在學習中沒有重點，精力不夠集中，心神不寧、焦躁不安，這種病態心理使學習效率特別低。“非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志。”浮躁心理的存在必然對同學的生活和學習產生一系列不良影響。心氣浮躁會影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現睡眠障礙、神經紊亂；急功近利會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力；浮而不實使學習無法深入，僅侷限於表面，直接影響學習成績。三、產生浮躁的原因產生浮躁心理的因素非常複雜，但從辯證的觀點出發無外乎其外部因素和內部因素：1．外部因素（1）社會環境：我國正處於社會轉型期，社會利益和結構正進行著大調整，社會氛圍充塞著“喧囂”“浮躁”之氣。中學生作為社會的一員，不可避免地受到社會大環境的影響。社會輿論、時尚、風氣、文化氛圍都......
中學生精神失常是怎麼問題？
學習壓力和生活壓力很大麼
初中的孩子學習不踏實，浮躁怎麼辦？
需要有耐心，多花時間陪他（她）一起學習，找到他（她）的興趣點。因為這個時期正是叛逆期，如果疏導不好的話，會對學習有偏見的。而且這個時期的孩子也是慢慢長大了，多交談，掌握他（她）的心態，並讓他（她）意識到學習的重要性，而且學習是需要日積月累的，這是很必要的。可以問他（她）原因，幫著他（她）想辦法解決，鼓勵他（她）的每一次進步，給他（她）信心。