如何開發智力?

如何有效開發自己的智力

人的學習潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發，才能使潛力變成實際的能力。那麼中小學生怎樣開發自己的學習潛能呢? 第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重複這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。”有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。 第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。 第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。

怎樣才能開發智力

有幾種簡單的方法：

1.數牌；把一副或幾副牌放一起用心算方式相加或相減

2.多動左手

3.多和人交流

如何強行開發智力 10分

關於物理結構改變方式增強智力，我個人的看法是，一個人的智力和這個人的腦容量與腦皮層面積有關，而這兩個在成年之後幾乎不可能發生變化，也就是說，一個人的智力的絕對水平，改不了。

神經細胞基本上不可能發生決定性的改變。

關於強化訓練，可以參考車禍後導致的智障通過訓練恢復智力。只是回覆，不可能超過原有水平——實際上想達到原有水平幾乎就是不可能的。

而傳聞中的一些受外力導致智力改變的可能性，個人感覺完全沒有任何依據。

當然，不能排除確有此事的可能性，但是概率無限趨近於零

每年由於車禍、工業事故、人為故意傷害等事件頭部受到重擊的人數不計其數，但是目前為止對人類戶學做出過決定性貢獻的人都沒有因為這樣的經歷發生過智力突變的。

從這點基本就可以知道了。

至於手術更改腦結構的問題，這是科幻小說裡的橋段。目前人類對大腦的構造只是處於探究階段，出於人道主義原則不可能對人類直接進行改動性的臨床試驗，所以通過手術增加智力也基本上不可能。其他的方式和方法也一樣

而且就算真的有一天開發出來，價格也不是普通人能接受的。別跟我說價格不是問題。價格才是最大的問題。

至於“人類的大腦只開發了一小部分”這種說法我覺得也毫無根據。

開發了百分之百自然不可能，但是大腦思考問題全速運轉的時候，有六七成的皮層細胞在活躍，我覺得是比較靠譜的情況。而你想讓剩餘的神經元也活動起來，我覺得之所以活動不起來也是人類作為生物，從進化中得來的方法，必然有其目的性。

要知道大腦是大腦，計算機是計算機。你不能說人活100年就需要有100年的數據空間。大腦存儲和調用數據的方法和機器本來就不可能一樣。

這是我關於通過手段使智力提高的看法。

但是歸根結底，智力的絕對水平和智力的表現水平總歸不是一樣的。

第一次問你樹上一個猴地上七個猴你可能不知道，第二次問你就知道了。

如果問你的人不知道你已經被問過一次，那顯而易見。

僅此而已。

所以你如果真的在某一方面亟需智力支援，那最笨的辦法就是提前瞭解好你可能遇到的狀況，

然後將所有能預料到的情況全部預先演練一遍

剩下的再靠臨場發揮。

這是比較科學的辦法。

區別就是聰明人可以少預演多臨場，笨人必須多預演少臨場，但是隻要認真準備，終歸是能達到工作標準要求的。

放到學生身上就是多做題，放到上班族身上就是多調研多思考。

僅此而已。

並沒有提高本身的智力的絕對水平，只是通過一些手段，讓你表現的更聰明而已。

這基本上是唯一答案。勤為徑可不是說教。

另外通過心理暗示也可以臨時性的提高智力，但是作用時間往往只有幾分鐘，並且連續作用的話會導致效果成倍遞減。

關於合理膳食和規律作息，個人感覺並非毫無用處。

腦活動是需要能量的，供能合理必然可以使大腦運行狀態良好。人是鐵飯是鋼而已。我就不信你上考場鬧肚子還能作的下去題……

而規律作息則是用習慣使你能在特定時間點發揮出自己應有的能力。說白了就是，人總是會聳的，如果不知道什麼時候會聳還不如集中在每天的某個時段使勁聳一下……

這兩者的根本目的不是【提高智力】而是【使你的智力發揮出正常的水平】。

如果弄懂了這你大概就知道為啥你主觀感覺沒用了。

所以你也能看出來，雖然說的都是些廢話但是這些廢話也都是大實話……

另外關於智力的鍛鍊一般來講都是在未成年，是因為未成年時神經元還有增長的可能性，多一些總是好的。訓練導致需求，需求導致增長，這是個定律。

所以關於幼兒和兒童乃至青少年的智力訓練個人認為還是很有必要的，從各種意義上講。

大概情況就是上面所說，有問題或者不同意見可以點追問或者評論來探討一下。...

怎樣開發自己的IQ

學會開發大腦。要經常思考問題。

記憶需要經常鍛鍊,

多記憶些東西，

提高智商需要多進行腦力鍛鍊，比如數學題等，可以試著少用演草紙，多用大腦想。

看點哲學方面的書，做一些幾何題。

其實人的智力是有一個33天週期的，在33天裡你的智力會有一個頂峰，之後再下降，到了一個低谷後在上升，你可能在那個低谷裡吧！

實際上智商是大腦各方面的綜合評定

還有就是不要讓腦部受到傷害、

不要吃含鋁和鉛的東西 會傷害大腦

智力的開發智力

智力對一個人的影響是很大的，所以對於智力的培養非常的重要，那麼，如何去培養與開始孩子的智力呢，問渠心理網為家長給出以下幾個方案。家長應該以欣賞、欣慰、感恩的心態對待自己的孩子，自始至終對自己的孩子充滿信心和希望。　每個孩子都是一個潛在的天才!每個孩子都不同程度地擁有八種智力或九種智力!每個孩子都有可能將其中的一種或幾種智力發揮到淋漓盡致、出類拔萃!家長應該重新認識“智力”，及時轉移開發孩子“智力”的重心。傳統的智力以言語——語言智力和邏輯——數理智力為核心，家長主要關注孩子言語——語言智力和邏輯——數理智力的培養和發展。加德納的研究結果表明：智力是“在一定的社會文化背景下，個體用以解決自己面臨的真正難題和生產及創造出社會所需的有效產品的能力”。家長應該及時將開發孩子“智力”的重心轉移到培養和發展孩子“解決實際問題的能力”和“生產及創造出社會需要的有效產品的能力”，注重孩子適應社會發展需要的素質的全面提升。(在某種意義上，素質教育所強調的培養孩子的實踐能力和創造能力與加德納的多 元智力理論所追求的方向是一致的）。家長應該與時俱進，終身學習，不斷掌握“激活”孩子各種智力的有效方法。智力是一種潛能，是人的中樞神經系統的潛在發展能力。家長可以成為這種潛能的激活者，也有可能在無知中或無意間成為這種潛能的“終結者”。因此，激活孩子的“潛能”，不僅需要家長的愛心，更需要家長的智慧和技巧。家長應該積極主動地學習，終身學習，不斷汲取最新的科學的教育理念和教育方法，客觀地觀察孩子、公正地評估孩子、合理地引導孩子、科學地“開發”孩子……高效地激活孩子的“潛能”，使孩子的生命更加精彩!家長不應該盲目“跟風”，更不能生搬硬套。家教模式及方法沒有最好的，只要最合適的。每個孩子都是一個完整的生命體，都是一個獨立的個體。每個孩子都有著自己獨特的智力組成及結構，有著與眾不同的優勢智力領域和弱勢智力領域，有著自己個性化的學習風格和學習方法。家長應該注重“因材施教”，“對症下藥”。決不能盲目“跟風”、生搬硬套。適合別的家庭、別的孩子的模式及方法，不一定適合你的家庭、你的孩子!為孩子選擇合適的玩具，和寶寶一起做遊戲，是這時期開發寶寶智力的好方法。可以通過以下3種遊戲來增長寶寶的智力：1.找玩具方法：大人同寶寶玩耍，在興趣正濃時當著他的面將他的玩具放在大人的口袋裡或枕頭下、床單下。當玩具被找到時，大人應馬上抱起寶寶，稱讚他“真棒！真聰明！”。由此鼓勵寶寶發展敏銳的觀察力和記憶力併為其樹立物體恆在的觀念。2.發展視覺、聽覺和觸覺的遊戲選擇色彩鮮豔的臉譜、各種五顏六色的塑料玩具、鏡子、圖片、小動物等，先做示範，把同種顏色的玩具擺在一塊，然後讓孩子跟著做；能發出悅耳動聽的聲音的聽力玩具，如小搖鈴、撥浪鼓、八音盒、風鈴等，陪同孩子玩耍的時候，可以隨著玩具發出的聲音教他們念不同的發音。3.培養認知和觸感能力的遊戲首先，教孩子照鏡子，讓他逐步“認識”自己。比如，把寶寶抱在鏡前，拿著他的小手指他的鼻子說“鼻子”，然後再拿著他的小手，指大人的鼻子，如此反覆直到他會指著鼻子說鼻子。接著，可以教寶寶認識其他事物：取用不同手感不同質地的玩具，如絨毛娃娃、絲織品做的小玩具、積木、海灘玩的球等，教他認事物、培養感覺、辨大小、辨顏色，還有“撕紙”、“撿豆豆”、“扔東西”之類的動作。妙招助長嬰幼兒有著驚人的學習能力，求知慾極強，如海綿吸水般“貪婪”地探求著。父母要有目的、有計劃地幫助寶寶認識周圍事物。要細緻觀察，及時發現孩子的需要與興趣，更要耐心教導，不厭其煩，決不能生硬急躁，挫傷孩子的積極性。更......

青少年怎樣開發智力？

開發青少年的智力的方法：

智力是一種偏於認識方面的能力，智力的主要成分是觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力，其中思維力是智力的核心部分。兒童智力的發展，受到遺傳因素、環境因素和教育因素交互作用的影響。遺傳素質對於智力發展來說，只是提供了可能性，要把這種可能性變為現實性，還有賴於環境(生活條件)和教育因素的作用，它們對兒童智力的開發起到了決定性的作用。

家庭是子女的第一個學校，父母是子女的第一任老師。家庭教育是一切教育的基礎，在兒童成長中有著極其重要的意義。因此，如果父母能夠端正教育思想，優化教育方法，則對兒童的智力發展將起到積極的作用，反之將阻礙兒童的發展。家庭在促進兒童智力開發中，可以採取以下措施。

(1)改善兒童營養

改善營養對促進腦的發育和提高腦的功能具有十分重要的作用，同時它能直接影響智力的發展，對於胎兒和新生嬰兒尤其重要。如果從孕期到出生後一歲或更長的時期一直有營養不良的情況存在，就會嚴重地影響嬰兒的大腦細胞數量和質量的發育、頭圍的大小和智力的發育。據研究結果，胚胎時期如有營養不良，大腦細胞總數可減少到83％；斷奶後如有營養不良，大腦細胞總數可減少到82％；如果出生前、出生後均有營養不良，則大腦細胞總數可減少到40％。因此，家長要注意改善兒童營養，保證兒童機體和智力發展所必需的營養素。否則，智力發展所必需的營養素得不到保證。 兒童智力的優異發展也會受到影響。

(2)抓住智力發展的關鍵期， 充分發掘智力潛能

智力發展的關鍵期，就是指兒童智力的每一方面的發展存在著一個最佳年齡。一般認為：2至3歲是兒童學習口頭言語的最佳年齡，4至5歲是學習書面言語的最佳年齡，學外語則在10歲以前進行為最好，彈鋼琴若不從5歲開始，拉小提琴若不從3歲開始，則不能達到較高造詣等等。當然，這個最佳年齡並非絕對的，並不是說過了這個年齡這些能力就不能形成，只是說，在最佳年齡對這些能力進行開發、訓練，兒童就比較容易掌握，掌握的準確度也高。而過了最佳年齡再進行訓練，則學習起來就具有一定的困難會對智力的發展帶來嚴重的消極影響。因此，智力的發展速度可以

因為最佳年齡時期得不到豐富的環境和合理的教育而減慢，也可以因為加強了早期教育而加快。

(3)用多種形式進行早期智力開發

①正確指導男女孩遊戲

由於遊戲是兒童根據自己的想象所安排和進行的一種帶有模仿性質的自覺性活動，是想象和現實生活的一種獨特的結合，因而通過各種形式的遊戲可以使兒童在感知、注意、記憶、思維和想象等方面的能力顯著地發展起來。然而，男女兒童遊戲有各自的特點。男孩喜歡奔跑、攀登、拆卸玩具、搬弄石頭等動腦筋的創造性遊戲和耗費體力的活動性遊戲；而女孩則喜歡唱歌、跳舞、過家家、玩“讀書”等模仿性很大的遊戲和較為文靜的教學遊戲。久而久之，兒童的智力就會各自朝著男女兩性既成的方向片面地發展。因此，為了使男女兒童智力發展都能打下完善而優異的發展基礎，在遊戲時，家長既要讓兒童按自己的愛好去安排和進行遊戲，也要鼓勵和安排兒童去進行平時很少玩的遊戲，同時還要讓男女兒童經常在一起合作遊戲，以便互相彌補，儘量使遊戲在內容和形式上變得更為全面，設法消除人為的智力發展上的某些弊端。

②針對兒童的興趣特點積極編講故事

講故事不但能擴大兒童的知識，而且更重要的是還能培養兒童的注意力、記憶力、思維力和想象力，是對學齡前兒童進行早期智力教育的一種好方法。家長在編講故事時要照顧學齡前兒童的身心、特點，編講一些內容健康，能針對他們具體問題而又符合兒童現有知識和智力水平的故事。同時，為了使故事在男女兒童智力發展......

什麼方法能開發智力？

你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。

人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不爭的事實,然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開發腦中的無限潛能,才能真正運用這份力量。我們必須先接受一個觀念,那就是真心的相信自已與生俱來的潛力還沒完全展現出來。

現代腦生理學的研究證實，人的大腦具有巨大的學習潛能。大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達到一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學會數十所大學的課程。近年來我國開展的旨在開發大腦潛能的教改實驗，也取得了顯著成果，如北京幸福村小學的馬芯蘭老師用3年時間完成小學5年的教學內容，學生成績普遍優秀，且負擔不重。北京二十二中孫維剛老師，只用一個學期就使其所教的學生學完了初中數學六冊書的全部內容。再如本市寧河縣任鳳鄉大坨小學的史建昌老師參加了“中小學生智能開發與學習指導”課題實驗，他從培養學生自學能力入手，班上有10名學生用半個學期就學完了一個學期的內容。

人的學習潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發，才能使潛力變成實際的能力。那麼中小學生怎樣開發自己的學習潛能呢?

第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重複這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。”有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。

第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。

第四、學會學習。有人說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。

上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能，實際上主要是兩大方面：一是學會做人，一是學會學習。這兩方面也是密切聯繫在一起的，希望同學們在學會做人中體會學習的規律，在學會學習中領悟人生的道理。

人的智力是怎麼開發的

寶寶的智力開發

測試：寶寶的哪一半腦佔優勢

首先我們來做個測試，看看寶寶是“左腦優勢”還是“右腦優勢”，然後再針對不同的寶寶給予不同的動手方案。

測試1適合於0-2歲的寶寶

方法：寶寶被其他人抱著（或坐著、站著），媽媽在其身後製造寶寶感興趣的聲音（如搖玩具搖鈴或呼喚其名字），看寶寶從哪個方向轉身尋找聲源。

結果：如果寶寶向右邊側身，則表明左腦為優勢腦。如果寶寶向左邊側身，則表明右腦為優勢腦。

測試2適合於2歲以上具有一定認知能力的寶寶

方法：找一隻托盤，裡面放著湯匙、牙刷、起子、錢包、線圈、剪刀、回形針、本子、直尺、玻璃片、鉛筆、漏斗、橡皮、刷子、針、圍棋子、鑰匙、鈕釦、釘子等二十種東西。

讓寶寶用一分鐘注視觀察托盤，然後移開托盤，讓寶寶回憶並說出各種東西的名稱。（事先需確定寶寶知道這些物品的名稱及用途。）

結果：如果寶寶是按用途回憶這些東西的，比如鉛筆、直尺、剪刀、書、別針……；或者是由針想到線圈、剪刀，由鉛筆想起本子、橡皮等等，那麼表明他的左腦記憶佔主導，記得越多，優勢越大。

如果寶寶是按形狀分類來敘述這些東西的，比如直尺、鉛筆、牙刷、起子、刷子等等，那說明他的右腦記憶佔主導，記得越多，優勢越大。

左腦寶寶的動手方案：多用左手

取物

將寶寶平躺在床上，媽媽躺在他的左邊，然後輕聲呼喚寶寶，讓寶寶循著聲音把頭向左側偏過來，產生追隨反應，然後媽媽手中拿一個寶寶喜歡的彩色小玩具，向寶寶輕輕地搖搖，吸引寶寶伸出左手來拿玩具。

換手

讓寶寶保持端正的坐姿，媽媽先把一個玩具給寶寶，他很快會習慣性地用右手牢牢地把它抓握住。等他抓住以後，媽媽就再拿出一個更漂亮更吸引他的玩具，寶寶也許會鬆手扔下第一個玩具來抓第二個玩具。這時，媽媽可以教寶寶把原本右手拿的玩具先換到左手上，然後再騰空右手來抓新的玩具。這樣寶寶的左手抓握能力就得到了鍛鍊。

描線

給寶寶一張空白的紙，然後媽媽先用粗線條的熒光彩筆畫上濃重的、方向長短不一的粗線，然後給寶寶一支較細一點的筆，讓寶寶試著用左手握住筆，來描媽媽畫的線。

投籃

拿一個籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然後拿一些報紙，把報紙裹成一團，做成一個一個紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流用左手扔紙球，每人扔１０個，看誰扔進籃子裡的球最多。在這個遊戲中，手的動作、動作的控制、空間距離的判斷，這些都有利於右腦開發。

穿珠子

媽媽給寶寶一些木頭珠子和一根粗實的線，讓寶寶用右手拿珠子，左手拿線，把線從珠子中間的小孔穿進去。穿完一個珠子後，再去拿另外一個珠子，重複上面的動作，直至穿成漂亮的手鍊、項鍊。

右腦寶寶的動手方案：多動右手

放在另一邊

如果發現寶寶比較習慣用左手，媽媽可以試著把東西放在寶寶的右側，儘量製造寶寶多使用身體右半側的機會。

石頭、剪刀、布

媽媽和寶寶玩石頭剪刀布的遊戲，讓寶寶用右手做出石頭、剪刀和布的手勢。當媽媽出石頭的時候，寶寶想要戰勝媽媽，就要做出布的手勢，此時他的右腦圖像將快速形成，而左腦必須作出要出“布”的判斷，大腦出現左右交替的運動，是很好的大腦體操。

彈鋼琴

媽媽可以在寶寶3歲左右，讓寶寶學習彈鋼琴，雖然從一般意義上來講，學鋼琴最好要等到5歲以後，可是為了開發寶寶的右手可以早點起步。讓寶寶在鋼琴上學習彈奏簡單的旋律，刺激右手的指尖，來帶動左腦的開發。

玻璃球搬家

媽媽給寶寶準備兩個塑料的容器盆子，然......