艾灸如何引火下行?

艾灸如何引火下行

艾灸湧泉穴即可！

艾灸中脘能引火向下嗎

不能的，艾灸結束前艾灸湧泉穴可以引火下行

艾灸後上火了，怎麼辦

艾灸是補陽氣很快的，在艾灸大補陽氣同時應適度補些陰液如：多喝些水，多吃些水果等，如還不能減輕，可艾灸足三裡穴(雙側都要灸)引火下行，以上所述還沒減輕可暫停艾灸2天或隔天艾灸。另外，你的艾灸時間應選在午後為佳，灸前最好喝一杯(2~3兩)高於體溫的溫水，灸後補充一杯稍有些燙嘴的熱水，適當溫飲以助陰液防止上火。希望有幫到你，有關於艾灸相關問題可@我。

中醫中的引火歸元是怎麼用的，在配方上又有什麼特點，怎麼樣才能做到？

“引火歸原” 是中醫針對腎火上浮、火不歸原而設立的一種治法。火，指臨床上的浮陽、浮火、虛火、陰火，也叫龍火；原，亦作元，主要指腎，因腎為陽氣之根，陰火之宅。

本法所針對的病機乃陰虛不能涵陽，或陰盛迫陽上越，或陽虛不能固守本位，導致虛陽上浮，龍火上僭。凡傷寒、雜病，如病人稟賦虛寒，或勞倦、性慾過度，或誤服寒涼等所致的腎火虛浮的假熱證，即火不歸原證，具體如內傷發熱、頭痛、眩暈、消渴、血證、陽痿、失眠、牙痛、咽痛、口舌生瘡等，均適用於本法治療。

用藥特點:

是在重用熟地、當歸等填補真陰藥的同時，反其常地用少量肉桂、附子、乾薑等辛熱藥，使與上浮的虛火同氣相求，引導其歸之於下(腎)。有時也另佐炙甘草、童便、牛膝、細辛等藥，有時也佐牡蠣、龜板等介潛藥，或黑錫丹等納鎮藥，或磁朱丸等交濟藥，有時還單用桂、附等辛熱藥外敷於足底湧泉穴等處。

艾條炙完後感到燥熱怎麼辦

這是正常反應，多喝溫水，可以喝紅茶，水果滋陰，平復下虛火上衝。

同時，也可以艾灸足三裡等下肢穴位，長生鶴艾條認為這樣可以引火下行，有益處。

堅持艾灸慢慢就會消失的。

艾灸的注意事項 艾灸究竟有多神奇

艾灸究竟有多神奇 可以從感冒治到癌症

艾灸注意事項：

一、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當先陽後陰，先左後右，先上後下”，說明施灸過程中，如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，後灸右邊。也就是先施灸人體背部，後灸胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，後灸頭面，往往有面熱、咽乾、口燥的後遺症或不舒服的感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，依照古訓，身體得安。

二、薰臍時應保持空氣流通、並安靜身心，使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。

三、不要急於求成，一次灸過多穴位，灸過長時間。保健養生灸，每次可灸6~8個穴位，一個穴位灸5-10分鐘。時間上可選擇隔天灸或3天灸一次，每週灸3~5天，切忌長期不停歇的一直灸，也不要想起來才灸一次，無規無律。

四、艾灸的時候要專心，分散注意力很容易燙傷自己和顧客，雙方都需要靜心感受艾灸的熱力。

五、艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常現象，因為各人體質不同，疾病程度不同，恢復能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標準。只要你按要求正確的堅持灸下去，肯定能起到防病治病，強身健體的功效。

六、艾灸前、後都喝一杯高於體溫的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸後1小時內不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情況非要洗手，洗澡，要用高於體溫的熱水盡短時間內洗完。灸後調養口訣：灸後風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

七、有些人施灸後會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，乏力，便祕，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。如遇上述症狀，可以艾灸足三裡引火下行，並配合多喝水。嚴重時可停灸或隔天艾灸，這樣的症狀很快就會消失。

八、有些人艾灸過程中會有返病現象，越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態，也體現正氣在一點點積累。有返病現象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現象。

九、月經期間不要灸，但經量非常非常少的情況下可以灸。

十、如果打算懷孕，不採取避孕措施的時候就不要艾灸。這點主要是防止在艾灸的過程中已經懷孕，本人卻不知道，還在繼續灸，特別是就腹部，腹部高溫對胎兒有影響

艾灸條的注意事項

1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。2.艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。3.艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體溫的，50度左右即可。如果不是風溼類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急於用冷水。4.如果你想懷孕，剛剛灸後就不要馬上同房，這時的女性體內環境還很熱，不利於精子的存活。最好灸後24-48小時候再進行，不過也是因人而異。灸後調養口訣：灸後風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢.太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。6.要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那麼一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。7.施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上，下午。沒有時間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助於睡眠。8.很多人問，艾灸後是否可以馬上洗澡。如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鐘後，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。9.施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便祕，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。這個時候可以艾灸足三裡引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。10.有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什麼性質的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過程中，你邊吃邊艾灸，對於胃氣也是一個挑戰。有胃腸疾病的人千萬不要這麼盲目施救。11.艾灸的返病現象，在艾灸的過程中，往往有的人很快見效，而有的人遲遲不見效，這要看是什麼疾病病長多久另外人與人也不同，我們不能用一把尺子衡量所有疾病同一個症狀，同一種表現。有返病現象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現象。越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態，也體現正氣在一點點積累。