關節具有什麼作用?

關節的作用是什麼？

人體的關節是很多的，不同位置的關節起著不同功能，當然大都是起到幫助人體彎曲靈活和走路的作用。

關節有什麼作用

(1)持重作用

關節的持重作用，表現為關節可以把重量從上向下逐漸傳導，即關節可支撐和提負體重。如髂關節可以把軀幹的重量傳到下肢等。

(2)槓桿作用

在人體的運動中，骨是槓桿，關節是支點，當骨骼肌收縮，力作用於槓桿時，可以通過支點來完成各種各樣的動作，達到人們預期的目的。在完成這些情的過程中，關節就成為動作的樞紐或支點。

(3)緩衝作用

當人們在行走、奔跑或受到外力衝壓時，關節可以起到緩衝作用。如奔跑時緩衝軀體的重量，減輕骨骼的負擔；當受到外力作用時，經過緩衝後，可以使人遭受的損傷大幅度的降低和減少，以保護機體，使之少受損傷。

因此，關節的作用是巨大的，沒有關節，人就沒法運動。

人體關節由哪些部分構成,它們有什麼作用?

醫院網大全提供： 儘管人體的關節有多種多樣，但其基本結構不外有關節面、關節囊和關節腔。 1、關節面：各骨相互接觸處的光滑面叫關節面。關節面為一層軟骨覆蓋稱關節軟骨。 2、關節囊：由結締組織組成，它附著於關節面周圍的骨面上。可分為內外兩層，外層為纖維層，由緻密結締組織構成；內層為滑膜層，由薄層疏鬆結締組織構成，可分泌滑液，起到潤滑作用。 3、關節腔：就是關節軟骨和關節囊間所密閉的腔隙。 4、關節軟骨：減少骨之間的摩擦。 5、關節頭：與關節窩緊扣，進行運動。 6、關節窩：與關節頭緊扣，進行運動。關節的基本病變

人體的骨骼，關節和肌肉各有什麼作用

肌肉:做出動作，保持姿勢，穩定關節，產生熱量。

骨骼：供肌肉附著，作為動物體運動的槓桿；支持軀體，維持一定的體形；保護體內柔軟的器官，如顱骨保護腦和延髓、胸廓保護心和肺等；協助維持體內鈣、磷代謝的正常進行；骨髓腔中的紅骨髓有製造血細胞的功能。

關節：具有屈伸，旋轉，反轉等作用。

關節具有什麼和什麼的作用

人們的一舉一動都離不開關節，關節的主要功能是運動。它們的運動形式是多種多樣的，運動範圍也存在著很大的差異。每個關節的正常活動範圍受到年齡、性別、胖瘦和鍛鍊情況的影響，一般規律是年輕、女性、體瘦、經常鍛鍊者，其關節的活動範圍較大；而年老、男性、肥胖、不常鍛鍊者，其關節的活動範圍較小。

關節的運動形式基本上分3組：屈和伸、內收（關節靠近身體中線）和外展（關節離開身體中線）、內旋和外旋。如上肢的肘關節，能作用和伸一組動作，腕關節能作屈和伸、內收和外展兩組動作；肩關節能作屈伸、內收和外展、內旋和外旋3組動作。

關節要運動，也需要穩定，這一對矛盾，通過關節特殊的結構得到了完美的統一。構成關節的軟骨，關節囊的滑膜層，關節腔和腔內的滑液，都有利於關節活動；關節囊的纖維層、關節內外的韌帶、關節周圍的肌肉緊張度，都有利於增強關節的穩定性。從功能上來看，穩定性好的關節，活動性就受到一定限制；活動性大的關節，穩定性又受到一定影響。如脊柱的主要功能在於支持體重和保護脊髓，因此，脊柱關節的穩定性大而活動性小；上肢的主要功能是活動，因此，上肢關節的活動性大而穩定性小。

吃什麼對關節有好處

少吃含草酸高的食物。因為偏鹹的食物鈉含量過高，容易與鈣結合排除體外，導致鈣的流失。

而含草酸高的食物也儘量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。專家還特別提醒，飯後半小時再吃水果最好，如果馬上就吃，同樣不利於鈣的吸收。

經我國一些專家測定，蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。