月經期間爬山了怎麼辦?

月經期爬山可以嗎

首先替你女朋友有你這樣體貼的男友感到高興，月經期你也要掌握一些常識以便於照顧她。1、別讓她吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，膽冰鎮西瓜等。易造成痛經。2、有飯局時別讓她喝酒、濃茶、咖啡和碳酸飲料。也要注意別吃太鹹的和油炸、燒烤、油膩、辛辣食物。因為這些都會產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。3、別領她去歌廳唱歌，月經期呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。4、不讓她乾重活。不去參加爬山、跑跳等劇烈運動，不游泳。會引起月經過多或經期延長及感染。5、提醒她不去拔牙。易造成出血量多。6、衣服別穿少了免得著涼。雨天注意別淋雨和淌水。7、要愛護她，月經期不能有性生活。若她痛經，就幫她弄個熱水袋熱敷在腹部，熬點蔥姜紅糖水給她喝。再用熱水泡泡腳。

女人來月經可以爬山嗎,我就是爬山了月經都一個星期了還多怎麼辦

月經期間忌劇烈運動，會使整個腹腔增壓，充血，保持愉快的心情，飲食清淡，忌生冷辛辣食物，注意保暖和個人衛生

經期爬山對身體有危害嗎

你好，這種情況的話，那是不能的，親，很容易引起腰痠等情況的，

指導意見：

月經期間那是不能做劇烈的運動和飲食上一定的注意清淡，請問目前的話，沒有不適的現象吧。。。。。。。。。。

女生月經期間能否爬山？

你好：女生在月經期是不宜進行劇烈運動的，爬山的活動量是比較大的。因為月經期可能是月經量增加或痛經，所以在月經期還是不宜做爬山這些運動量較大的鍛鍊方式。

來月經期可不可以爬山？

不建議趴，來月經時最好不要劇烈運動，對身體不好。

月經期爬山後流血特別多怎麼辦

觀察哈，如果這次月經的經量超過了之前的，而且還不短有的話，那要快去醫院，出多了會死人的，不是開玩笑。

因為你是爬山，所以運動會加速子宮內膜的脫落，所以出血比較多是很正常的，關鍵是看她會不會慢慢減少。

月經期間可以爬山嗎

儘量不要去爬山，尤其是在月經期間，身體虛的很，長期的生活習慣不規律，經常熬夜以及飲食不合理，讓體內寒氣增多，陰陽失去平衡，經期紊亂，趕前錯後，主要緣於體內寒氣多，引起宮寒月經紊亂等情況，抽空到鄉下農村挖些大雁草回來煮水熬湯喝，平時飲食宜清淡，忌辛辣油炸之物，不要熬夜。

月經不調找些大雁草熬水喝，大雁草可以用的，具體使用方法： 1.把一包大雁草分成6小等份，取出其中一份，其餘備用。2.把取出的大雁草洗一遍（一遍即可）,放入鍋（一般鍋即可），加水約1000毫升；3.煮開後多煮4-5分鐘左右，剩餘湯入容器置入冰箱保存

月經期間能爬山嗎？

如果是水泥路的可以的，不過不要太勞累，現在很多山都可以開小車上去的 。都不算爬山了

經期能否爬山？？會有什麼後果？？

經期注意事項：月經期間所用的衛生巾要乾淨，並經常更換，以防感染；經期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不乾淨的水進入陰道造成感染；經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次；經期禁止性生活，以免造成感染及其他不良後果；月經期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動