睡不夠沒精神怎麼回事?
我老是犯困，沒精神，怎麼睡都睡不夠
看你說的情況，好像是太累了，但是犯困沒精神不一定是事情做多了。還有精神壓力大，前段時間太興奮也會導致之後的日子累，你最近都什麼情況啊，說說大家幫幫你 追問： 我前段時 間生 病了，不過過了兩天就好了，好了之後又馬 上投 入到了工作中，但工作似乎了不太順。以至迎來了我入這行以來的第一次失敗。但老闆還是很理解的只是跟我說吸取教訓，總結經驗並沒有更多的責怪。但我心裡還是很難過！ 回答： 唉，身體加精神，你要想開點，趁著週日好好休息一下，調整下心情重新投入工作，說實在，每個人都會遇到這種事情，人生不能一直順利的，就把挫折當做是 調味料 吧，祝你成功，更祝你要快樂，把失敗當做是成功的前奏。 有空聊好了！ 追問： 可是我似乎晚上也睡得很長時間的，但還是這樣，我不知是不是真像同事說的身體出現了情況現在，我好煩現在這樣子，很想快點走出現在這種狀況，可好像老打不起精神來，有沒有什麼好的辦法啊！ 回答： 這是壓力，我說的休息也不單單是睡覺。 休息室要你放鬆心情，開心一點，你去醫院，大不了就是 全部檢查 一下，開個 安神補腦液
每天沒精神，沒勁，睡不夠怎麼回事？
你多大了
感覺乏困沒精神，總是睡不夠怎麼回事
引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、
心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好
睡不夠，沒精神，該怎麼辦？
老是覺得睡不夠,應該是睡眠的質量不行,太陽穴為足少陽膽經循行的部位,兩眼間的鼻樑主心肺.其它無法給具體的建議.建議中醫調治.
老是睡不夠怎麼回事？
如果你在正常的睡眠時間(22點-6點,/23點-7點)內感覺睡不夠,排除嚴重疾病的話,一般是兩種原因:
1.貧血
2.身體溼梗重(夏天吃過多冷飲,吹過久空調會加重症狀),多運動會改善症狀.
每天都覺得睡不夠 沒精神為什麼
心態問題，心態調整好，不要覺得自己天天無所事事，什麼都無所謂，把事情看的重要點。