蘑菇和什麼做湯好喝?
香菇怎麼做湯好喝呀都加什麼材料呢!
香菇是一種高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多種酶、多種氨基酸、多種維生素。
香菇豆腐湯
材料:南豆腐2塊,鮮香菇4朵,香蔥少許,胡蘿蔔絲少許。
調料:水澱粉少許,鹽,家樂雞粉。
做法:
1、怕豆腥味的可以事先將豆腐用開水燙過備用,香菇切小塊,香蔥切細,胡蘿蔔切細絲。
2、鍋內少許油爆香蔥白。
3、加入適量的水,放入香菇丁、胡蘿蔔絲,然後將豆腐用小刀小心滴切入鍋內,燒開。
4、加點鹽,用水澱粉打個薄芡,然後放點雞粉,撒入蔥段即可。
香菇怎麼做湯好喝
1. 材料。
2. 豆腐乾切絲;
3. 胡蘿蔔去皮切絲;金針菇切去老根洗淨;姜切絲;
4. 香菇切片;芹菜切段;
5. 鍋中加油燒熱,下薑絲炒一下,然後依次下香菇、豆腐乾稍炒片刻;
6. 加入芹菜、胡蘿蔔炒勻;
7. 加水3碗煮開;
8. 再下金針菇;
9. 最後用水澱粉稍薄芡,加鹽調味即可
每天喝菌菇湯好嗎
多吃菌種好~
百菌鮮菇湯
百菌鮮菇湯材料: 主料: 姬菇、雞腿菇、平菇、草菇各100克、香菜適量。 調料: 雞湯500克、鹽、味精、雞精各適量。 百菌鮮菇湯的做法: 1、姬菇、雞腿菇、平菇、草菇均切成絲,焯水,用雞湯煲入味。 2、沙鍋中放入各種菇,倒入雞湯,加其餘調料調味,燉約半
百菌鮮菇湯材料:
主料:姬菇、雞腿菇、平菇、草菇各100克、香菜適量。
調料:雞湯500克、鹽、味精、雞精各適量。
百菌鮮菇湯的做法:
1、姬菇、雞腿菇、平菇、草菇均切成絲,焯水,用雞湯煲入味。
2、沙鍋中放入各種菇,倒入雞湯,加其餘調料調味,燉約半小時,撒上香菜即可。
雞絲鮮菇湯的做法
菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 防癌抗癌食譜 工藝:燒雞絲鮮菇湯的製作材料:主料:雞肉500克
輔料:蘑菇(鮮蘑)100克,豌豆100克
調料:鹽10克
雞絲鮮菇湯的特色:色澤清新,鮮嫩適口。雞絲鮮菇湯的做法: 1. 把雞肉煮熟,雞清湯2500克過籮,燒沸除去雜物,放鹽調好口味;
2. 雞肉切塊;
3. 再把鮮菇洗淨切成小塊;
4. 起鍋時在湯盤內放上鮮菇片、豌豆、雞肉即可。
瓠瓜鮮菇湯
瓠瓜、豬小排各300克、幹香菇6朵,胡蘿蔔50克。 鹽2小匙,胡椒粉1/4小匙。 製作: 1.豬小排洗淨,放入滾水中氽燙,撈出,瓠瓜去皮,洗淨,切小塊,胡蘿蔔去皮,切片,香菇泡軟,對半切。 2.鍋中倒入半鍋水燒開,放入小排及香菇,以大火煮滾,改小火煮30分鐘,加入瓠瓜及胡蘿蔔煮熟,最後加調味料調勻即可。
香菇平菇,怎麼做湯好喝
油不宜過多,先炒一下,去一下生味
然後倒入適當的水,多煮一會,平菇的清香味就出來了,加上調味料起鍋就可以了
滿意還請採納,謝謝
毛肚蘑菇怎麼燒湯好喝?
牛肚的做法有以下幾種:
做法一:西芹燴牛肚 材料:西芹80克、紅辣椒1個、滷牛肚200克、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水各適量 做法步驟: 1、西芹、紅辣椒、滷牛肚切絲(牛肚可以買市售的成品,不會切的讓人家幫你切好); 2、炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可; 3、下入牛肚絲翻炒一分鐘; 4、加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收幹即可裝盤。
做法二:菌菇炒牛肚 材料:白滷牛肚180克、鮮海味菇300克、冬筍條70克、胡蘿蔔條50克、洋蔥條70克、青筍條70克、蠔油30克、鮮醬油15克、紹酒20克、黑胡椒碎1克、白糖5克、大蒜瓣40克、烹調油25克。 做法步驟: 1、先把蘑菇切為三段,然後把牛肚切成粗條備用。 2、把冬筍、蘑菇用開水汆燙撈出備用,再把青筍、胡蘿蔔進行汆燙撈出備用,最後把牛肚汆燙撈出備用。 3、炒勺上火注入適量烹調油,下入大蒜瓣用小火進行煸炒至表皮微黃,然後下入牛肚炒勻,再放入洋蔥條炒勻。 4、把洋蔥炒出香味後倒入蘑菇翻炒,炒勻後烹入紹酒和醬油改用旺火進行翻炒。 5、把食材炒勻後倒入適量蠔油翻炒,待翻炒均勻後下入所有配料炒勻。 6、最後再撒少許白糖提鮮,在出鍋前撒入少許黑胡椒碎炒勻,然後便可出鍋碼盤。
做法三:牛肚湯 材料:牛肚、蔥、鹽、香菜、雞精 做法步驟: 1、蔥蒜末備用,醬牛肚切絲; 2、熱油鍋,蒜末爆香,加入蔥末,後加入牛肚絲略炒,炒香後加水。加豆泡; 3、水開後,加入已用熱水調勻的麻醬適量,後加鹽適量、雞精少量調味; 4、稍煮關火,撒香菜末; 5、加麻油、白胡椒適量,即可。
鯉魚和蘑菇怎麼一起燒湯好喝
魚和菇分別都用油煎一下,然後加開水大火燉。不能加高湯,高湯會破壞魚和菌的鮮味。
喝菌菇湯有什麼好處
菌菇湯的做法
原料:蘑菇四朵,鮮香菇四朵,草菇八朵,秀珍菇十個,肉絲一小把,雞毛菜一小把
調料:鹽,味精,澱粉,麻油
準備:
1、蘑菇洗淨,切比較厚的片。
2、鮮香菇洗淨,去根一切三或四塊。
3、草菇洗淨,一切二。
4、秀珍菇洗淨。
5、譁絲加入鹽、味精、澱粉、水拌勻。
6、雞毛菜去黃葉老葉,洗淨。
做法:
1、鍋內入油,油熱加入醃過的肉絲煸炒至變色,盛出。
2、鍋洗淨擦乾,再入油,油熱加入蘑菇、鮮香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉絲,加鹽,加水(較多)燒開,轉中小火燒煮三五分鐘,開大火加雞毛菜,加味精調味,淋麻油盛出,就完成了。
現在什麼湯最好那些湯好喝又營養
下面列舉的湯好喝又營養,可以參考一下。
(1)杏仁蘿蔔湯
蘿蔔200克,杏仁40克,豬肺150克。大火燉至熟爛時,再加入鹽、味精、料酒、蔥段、薑片、胡椒粉等。具有補肺止咳、寬胸化痰之功效。
(2)蝦皮蘿蔔湯
蘿蔔200克,蝦皮80克,粉絲80克。勺內放油燒熱後用蔥薑絲熗鍋,入蝦皮煸炒幾下,然後下入蘿蔔絲再煸炒數下;加入雞湯,下入粉絲,再加鹽、料酒、味精、胡椒粉等。具有滋養強身、健胃消食、順氣補鈣之功效。
(3)排骨蘿蔔湯
白蘿蔔200克,排骨150克,水發海帶50克,杏仁20克。將排骨、杏仁用砂鍋慢火燉熟,再將白蘿蔔、海帶放入排骨湯中,慢火煨開半小時以上,酌加調料及香油。具有化痰止咳之功效。
(4)蘑菇雞蛋湯
因為蘑菇本身就是起鮮的,所以無需太多作料,步驟如下:
1、蘑菇洗淨、切片
2、雞蛋打散,略加鹽
3、熱鍋少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水
4、水開後,放入雞蛋,再開後,加鹽調味,注意:不需要加味精,已經很鮮了。試試吧:)
(5)奶油番茄培根蘑菇湯
主料:西紅柿(三個)、培根、鮮菇
輔料:麵粉、牛奶、紫菜
調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油
做法:
1、培根用油煎一下,切碎,西紅柿用開水燙一下,去皮後用粉碎機打成泥,鮮菇切成片; 2、炒鍋上火,加黃油、少許麵粉煸炒一下,加鮮菇、牛奶和西紅柿醬,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調準口味濃度;
3、做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨一起灑在湯上即可。
特點:西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤麵包。
(6)排骨蘑菇湯
原料:大排骨500克,鮮蘑菇湯100克,番茄100克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克。
做法:1、將每塊大排骨用刀背拍鬆,再敲斷骨髓後加料酒、鹽醃漬15分鐘。
2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鐘,再高火8分鐘,放入味精調味並放入番茄塊,煮沸即可。
(7)鵝血蘑菇湯
主 料: 鵝血200克,蘑菇100克。
做 法: 將凝固鵝血切小塊,蘑菇水發後切條塊,起鍋倒入植物油先炒蘑菇5分鐘後,倒入鵝血塊,旺火速翻炒至熟透調味即可食用。
藥用價值: 主要治療胃癌氣血痰阻型:胃脘部腫塊、堅硬、固定不移,時有疼痛,嘔吐物如赤豆汁,時或見黑便如柏油狀,形體消瘦、面色蒼白、精神疲乏,舌質帶紫帶紅,脈細澀。
(8)豆苗蘑菇湯
主料: 豆苗、口蘑、金針菇。
配料: 車釐子、青豆、玉米粒、西蘭花適量
調味料:
1、料酒1大匙,醬油1大匙,小蘇打1/4茶匙,清水4大匙;
2、料酒半大匙,咖喱粉3大匙,鹽半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
做法:
1、水中放薑片煮,水熱後加入口蘑。
2、水開後,加入金針菇、豆苗。加一些鹽。
3、水再開後關火。(也可以放一些味精或香油)
(9)奶油蘑菇湯
材料: 蘑菇,新鮮奶油,牛奶,黃油,胡蘿蔔,番茄,洋蔥
製作:
1、取一個鍋,加入2碗水,加入適量牛奶,新鮮奶油,然後開始用文火煮。
2、蘑菇切片,胡蘿蔔切絲,番茄切小塊,洋蔥切碎待用。
3、在煎鍋中放一小塊黃油,放入碎洋蔥,翻炒爆香,然後依次加入番茄和胡蘿蔔炒,如果覺得幹可以再放黃油下去,然後放鹽,待番茄皮脫落就可以倒入奶油湯中,繼續燒煮。
4、還是用黃油翻炒過蘑菇後,再放到湯裡。
5、用旺火把湯煮開,然後可以勾一個薄芡,就可以了。
6、裝盤後可以適量加一些芝士條。
(10)紅蘿蔔蘑菇湯
功效:紅蘿蔔富含維生素A和多種人體必需的氨基酸及十......
什麼湯好喝又好做 哪些湯有營養
下面列舉的湯好喝又營養,可以參考一下。
(1)杏仁蘿蔔湯
蘿蔔200克,杏仁40克,豬肺150克。大火燉至熟爛時,再加入鹽、味精、料酒、蔥段、薑片、胡椒粉等。具有補肺止咳、寬胸化痰之功效。
(2)蝦皮蘿蔔湯
蘿蔔200克,蝦皮80克,粉絲80克。勺內放油燒熱後用蔥薑絲熗鍋,入蝦皮煸炒幾下,然後下入蘿蔔絲再煸炒數下;加入雞湯,下入粉絲,再加鹽、料酒、味精、胡椒粉等。具有滋養強身、健胃消食、順氣補鈣之功效。
(3)排骨蘿蔔湯
白蘿蔔200克,排骨150克,水發海帶50克,杏仁20克。將排骨、杏仁用砂鍋慢火燉熟,再將白蘿蔔、海帶放入排骨湯中,慢火煨開半小時以上,酌加調料及香油。具有化痰止咳之功效。
(4)蘑菇雞蛋湯
因為蘑菇本身就是起鮮的,所以無需太多作料,步驟如下:
1、蘑菇洗淨、切片
2、雞蛋打散,略加鹽
3、熱鍋少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水
4、水開後,放入雞蛋,再開後,加鹽調味,注意:不需要加味精,已經很鮮了。試試吧:)
(5)奶油番茄培根蘑菇湯
主料:西紅柿(三個)、培根、鮮菇
輔料:麵粉、牛奶、紫菜
調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油
做法:
1、培根用油煎一下,切碎,西紅柿用開水燙一下,去皮後用粉碎機打成泥,鮮菇切成片;
2、炒鍋上火,加黃油、少許麵粉煸炒一下,加鮮菇、牛奶和西紅柿醬,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調準口味濃度;
3、做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨一起灑在湯上即可。
特點:西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤麵包。
(6)排骨蘑菇湯
原料:大排骨500克,鮮蘑菇湯100克,番茄100克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克。
做法:1、將每塊大排骨用刀背拍鬆,再敲斷骨髓後加料酒、鹽醃漬15分鐘。
2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鐘,再高火8分鐘,放入味精調味並放入番茄塊,煮沸即可。
(7)鵝血蘑菇湯
主 料: 鵝血200克,蘑菇100克。
做 法: 將凝固鵝血切小塊,蘑菇水發後切條塊,起鍋倒入植物油先炒蘑菇5分鐘後,倒入鵝血塊,旺火速翻炒至熟透調味即可食用。
藥用價值: 主要治療胃癌氣血痰阻型:胃脘部腫塊、堅硬、固定不移,時有疼痛,嘔吐物如赤豆汁,時或見黑便如柏油狀,形體消瘦、面色蒼白、精神疲乏,舌質帶紫帶紅,脈細澀。