抽菸會影響長高嗎?

General 更新 2024-11-18

抽菸影響長高嗎

看了這麼多的回答,覺得好笑那

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高

就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心

但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興

並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米

我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助

第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,

因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!

未成年吸菸會不會影響長高

會。不僅會影響身高,還會影響身體健康,智力,記憶力等。成年前不碰菸酒,以後吸菸的概率會大大減小。建議不要抽菸。

吸菸會不會影響長高

此事與年齡有關,13歲以下的孩子不管是本人吸菸,還是被動吸二手菸,身高生長都會受影響,此後女性和已經沾染手淫惡習的男性本身就不怎麼長了,影響就不大了。

吸菸會不會影響長高

不要吸菸,你還這麼小,吸菸會容易引起好多病症的.也會影響生長激素的分泌.

吸菸影響長高嗎?

不影響。

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。

合理飲食、充足睡眠、適當運動。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。

簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高,如果你僅僅為了長高,讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話,你就錯了。因為情緒的安定對長高也很重要,所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動,還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。骨骼的發育一定程度上來自縱向的壓力,但是過強的壓力(舉重等龔)反而讓骨骼在縱向難以生長。

有助於長高的運動 不利於長高的運動

選擇孩子喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑

吸菸會不會影響長高?

這個肯定有影響舍,就是影響大不大滴問題了。吸菸最關鍵的不是影響長高是健康啊親,健康都沒了,長高有神馬用

吸菸會不會影響長高 10分

會,趁年輕早點戒菸,以免老了後悔

抽菸會影響身體長高嗎?

不會 抽菸只是傷肺而已 美國科學家調查小孩子多吃甜食長的比別人要快

抽菸對長高有什麼影響嗎

長高與否與腦垂體有關,抽菸與此無關,但煙是危害人體的很不好的東西,還是不要抽的好

抽菸真的影響長高嗎?

抽菸會影響身體發育是真的

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