洗頭時掉頭髮正常嗎?
為什麼洗頭的時候會掉頭髮？
在洗髮前~先把頭髮用梳子梳開~燙的的捲髮要用大齒梳~我的頭髮也會在洗的時候掉很多~其實掉頭髮有很多原因的~例如你這段時間在減肥啦~或者是壓力大 睡眠少啦~熬夜啦~這都是有影響的 平適當吃點黑芝麻啦 堅果啦~海帶啦 對身體好 對頭髮也好~嘻嘻~~現在秋天了 換季也是其中重要的因素呢~
洗頭時一次掉多少頭髮算正常
：您好！一般洗頭掉100根頭髮以內算是正常的，夏天可能會更多。建議用滋養型的洗髮水，同時要配合護髮素使用。
洗頭時掉髮很嚴重...
如龔頭髮沒有明顯變少 就不要太擔心， 如果發現頭髮變少可以看看是不是所謂的脂溢性的，如果是的話目前沒有很好的治療方法，只能從飲食和生活方式上改善，GoodLuck！
參考資料：自己
每天掉多少頭髮不正常？洗頭時掉多少算正常？
每個人頭皮上約有10萬個毛囊,每根頭髮的生長期約2-4年,之後進入靜止期,數星期後自然脫落.每人一天掉幾十根頭髮實屬正常,就像動物脫毛一樣.夏末秋初時,處於休整期的毛髮佔了很大比例,這也是秋天掉髮較嚴重的原因.這些正常死亡掉落的頭髮往往非常細幼,這表明它們都“老”了.
即使每天掉100多根頭髮也是正常,但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上,且梳頭時脫髮較多,則可能是不正常的脫髮.特別是看到掉下來的頭髮,若髮梢與髮根粗細相同,根部還有個小白點,這說明頭髮掉時還很健康,它的脫落就不正常了.
所以正常情況下,大概每天能夠脫髮50到100根算正常現象,因為有退行期的頭髮,所以正常情況下可以掉50到100根.
歡哥 我又來了
每次洗頭，梳頭的時候都會掉頭髮，正常嗎？
肯定正常啊，是個人都會掉頭髮的，包括睡覺，梳頭，只要不是掉得非常的誇張那是正常的。
洗頭的時候掉頭髮很厲害怎麼辦
1.不要每天洗頭髮，這樣不好，很容易掉髮的，而且你看看你的頭髮是根部脫落還是斷髮？。。。如果不嚴重，脫髮之類的洗髮乳最好別用，那些東西總歸不自然。
2.估計和熬夜、玩電腦、吃得燥熱、不愛運動有關係！如果你也是這樣的，那就考慮調整一下作息和平日的生活吧。
3.早晚梳髮 。你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
4.治療頭髮稀薄的方法 。具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
5.防止脫髮的洗頭水和按摩。頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。
6.治療脫髮的食物 。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮預防脫髮。祝你健康
最近洗頭，發現掉頭髮很嚴重，怎麼回事兒呀！怎麼辦呀！
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。 不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。 人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。 頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。 掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 避免過多的損害 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。 建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。 洗頭及梳頭 夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。 建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。 建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞 另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭髮；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。 其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭髮是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發實驗”；民眾可以輕拉自己的頭髮六到八次，然後看每次拉下來的頭髮有沒有超過三根，如果有，就表示頭......
為什麼洗頭時會掉很多頭髮
人每天掉五十至一百根頭髮是正常的！（洗頭、梳頭和睡覺掉頭髮）
如果說是用手一拉就一大推就不正常了！
春秋換季節的時候天氣比較乾燥容易掉髮，還有最近你的工作是不是很累，你的睡眠質量是不是不好啊，壓力很大啊，有可能這都是你掉髮的主要原因。
你試下下面的方式：
一般一天頭髮掉50根以下，都算正常的，現在漸進入夏季，空氣比較乾燥，所以頭髮也要適當的保水，如洗完頭髮後用護髮素， 有時候掉頭髮有很多種原因的，如洗髮水不適合、休息睡眠不好、工作緊張、煩躁不安。這些也會引起掉頭髮，有的是因為是頭髮生長原因，你試用白米醋洗頭，適量就可以了，半盤水，就用裝醋的那個蓋子量三次，雖然可以治掉頭髮，但時間用久了會令頭髮變得又黑又粗，所以也不適合長期用。
頭髮人人會洗，但巧妙各不相同。根據皮膚科醫師表示，約有80％的人不知道正確的洗頭方法。而長期錯誤的洗頭方式，可是會直接影響頭皮與髮質的健康，所以，想要擁有一頭閃亮動人的髮絲，就必須先從建立正確的洗頭觀念開始。選擇了適合自己的洗髮精之後，我們可藉由以下4個步驟將頭皮與頭髮徹底清潔。
1.洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2.先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
切忌，頭髮打溼的時候千萬不能對頭髮生拉硬扯，因為洗頭時，頭髮根部毛囊張開，稍一用力，就容易將頭髮拉掉。
怎樣可以防止洗頭時不掉頭髮
掉髮 有很多原因1 頭髮油 2頭髮燙過 受損髮質 3壓力大 4熬夜 5遺傳 。想要制止 必須要對症下藥才能有效。很多人都能錯了 所以掉的頭髮越來越多
如何不掉頭髮?
過多地掉髮、不掉頭髮，都是不正常的。少量掉髮，才是正常的新陳代謝現象。
如果排除了體質原因、持久高燒.、工作學習壓力大、保持苗條身段節食減肥……這些引起頭髮脫髮的直接誘因，那你大量脫髮，可能與不正確的洗髮方式有關。
洗髮時，如果注意下面幾個細節,可以使你少掉一些頭髮。下面是我的固發小竅門，與你分享：
▼ 洗髮液選擇:
——我採用霸王防脫麗濤洗髮液（一定要有養髮膏的那種！），防脫、固發、養髮的效果比較顯著。
建議：近期，你最好使用霸王防脫麗濤洗髮液，或其他的防脫、固發、養髮品牌。
▼ 洗髮重要細節:
——不要每天洗頭，髒了才洗！（最多5天洗一次即可）頭髮洗得太勤，會引起髮絲乾燥、枯黃、發叉。
——注意下面幾個細節,可以使你少掉一些頭髮:
1.洗髮水一定要先在掌心稀釋,搓出泡沫後再抹在頭髮上,切不可直接用,尤其不要直接擠在頭頂,濃度太大容易引起頭髮乾燥、脫落,長期這樣會導致頭髮稀少甚至禿頂，
2.稀釋後的泡沫洗髮水,輕輕順著頭髮從髮根抹自發稍,反方向搓洗容易傷害頭髮毛鱗,引起髮絲發叉,乾枯,甚至脫髮.
3.不可貪圖痛快,用指甲使勁摳頭皮,用指尖輕輕按摩頭部穴位即可．
4.洗髮水不能太燙！水溫稍低，以手感不涼為宜.水溫過燙,頭皮毛孔張大，頭髮容易脫落;洗完後一定要經過“熱-冷”逐漸降溫，並用較低溫的水浸泡頭部,使毛囊收縮.穩固髮絲．（水溫低，常常被忽視！）
5.護髮素也是不可少的．我用過"潘婷強韌防掉髮潤髮膜",該產品"含維他命原+首烏精華",能"強韌髮根,減少梳理引起的掉髮",增加頭髮亮度，效果令人滿意.
▼ 洗髮後護理:
——提醒：頭髮未乾千萬不能馬上梳髮,待自然乾透後再輕輕順勢梳理.
——頭髮造型，必須用一些含彈力護髮成分及髮質補水因子的彈力素“養髮”。如：“溫雅水凝系列”……可以使頭髮動感豐盈，補水潤澤。
——不要使用塑料梳子！
▼ 另外,加強營養(近期多吃一些燉肉湯)，注意飲食均衡；加強室外運動，特別是頭髮的運動(甩動頭髮！)；保證充足的睡眠，保持愉悅的心情……都是不可少的.
每天早上洗頭老掉頭髮
關鍵是頭髮的營養能否跟上 換季頭髮也比較容易脫落
（一）脫髮的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
(3)遺傳。脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液供應受到障礙而產生脫髮。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫髮乃血虛腎虧之故。
(8)頭髮受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染髮劑，可在2～20年中出現脫髮現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙髮，也會造成脫髮
（二）秋季如何防止脫髮
秋季空氣乾燥，頭髮也會因乾燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫髮和斷髮。
1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭髮的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗淨適量黑芝麻，烘乾後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
2、乾洗頭：多采取一些護髮保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“乾洗”的效果。
3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。
4、勤洗頭：對於女性來說，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭髮，使頭部保持清潔、乾爽。
脫髮患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
脫髮患者忌食食物：忌菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
（三）1 充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2 避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。
3 洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很......