備孕的人怎麼補氣血?
General 更新 2024-11-21
在備孕，想問吃什麼可以補氣血，平時體質
多吃紅棗，紅豆，花生等都是可以的，不過你還是要多運動的，因為這樣的話身體健康了，懷孕的機率會更高的
氣血虛怎麼調理，現在備孕中，怎麼調理好
最好不要用中藥調理，是藥三分毒，毒素會在體內堆積。可以通過運動，飲食，營養調理，來提高身體機能。希望我的建議能幫到你。
多吃紅棗，紅豆，花生等都是可以的，不過你還是要多運動的，因為這樣的話身體健康了，懷孕的機率會更高的
最好不要用中藥調理，是藥三分毒，毒素會在體內堆積。可以通過運動，飲食，營養調理，來提高身體機能。希望我的建議能幫到你。
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