月子裡山楂怎麼吃不酸?
General 更新 2024-12-25
月子裡山楂怎麼做好吃
吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔
吃山楂的時候不能空腹。山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
除了山楂外，產婦還可多吃其它的水果，產婦吃平性的水果比較好,平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。
坐月子可以吃山楂嗎能不能吃
坐月子的女性可以吃山楂,對身體恢復和乳汁質量無影響.喝煮了的山楂水助消化的作用更明顯.
坐月子能吃山楂嗎 產婦日常健康食物選擇
坐月子不能吃山楂