豌豆皮能吃嗎?

豌豆皮的營養價值

1、增強機體免疫功能。豆莢中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。

2、防癌治癌。豆莢中富含胡蘿蔔素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。

3、通利大腸。豆莢中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。

聽說豌豆皮挺好吃的。可是是吃裡面那層還是外面的啊，還有就是太難剝了，求大神指點下吧

豌豆皮，當然是外皮。好吃說的是嫩豌豆，直接炒很好吃的。老了的話會很硬，只能吃裡面的豌豆了

豌豆籽皮可以吃嗎

嫩的時候能吃,老了就柴了沒法吃了.

豌豆粒不去皮可以吃嗎

可以，更加有營養，我們那兒人都這麼吃

豌豆表皮壞了裡面都是好的還能吃嗎

豌豆黃，就是用這表面沒有的做成的。嘗試一下可好。

碗豆是否去皮吃

一般都是去皮，但是帶著皮也能吃。

豌豆皮能吃，做法如下：

主料

豌豆皮250g

輔料

豬瘦肉50g

紅辣椒50g

生薑大蒜適量

花生油適量

步驟

1.準備漂亮的豌豆，好剝皮。

2.剝出來的豌豆皮和內皮，內皮硬硬的不要。只要最外面的那層脆脆的皮。

3.洗乾淨的豌豆皮，漂亮吧！碧綠碧綠的。

4.準備紅辣椒絲，只需要這一半，這是兩盤菜的哦。

5.準備生薑大蒜粒。

6.這一般量的瘦肉。

7.熱鍋冷油。

8.下肉，煸炒，變色加生薑和一般量的大蒜。

9.炒香後放入紅辣椒絲。

10.紅辣椒炒軟點後，放入豌豆皮，稍軟，就加入鹽和味精、生抽。再軟點就可以裝盤了。

豌豆外面的殼爛了,裡面的米是好的,能吃嗎?

米字完整 沒有異味是可以食用的哦

豌豆皮的做法，豌豆皮怎麼做好吃，豌豆皮的家常做法

可以清炒，炒辣椒，也可以炒肉絲或者肉片，還可以加豆豉炒辣椒

吃豌豆的時候，我們吃的是皮還是果實？

吃的不是豌是豆···也就是吃果實··

帶皮豌豆怎麼煮好吃 30分

放在水裡煮，待水燒開後持續燒2、3分鐘，大部分豌豆殼會打開，你可以挑一粒吃吃看，豆子熟了就可以出鍋，放涼後吃。記得水裡放點鹽，鹽水豌豆最好吃啦~