嘆氣好不好?
經常的嘆氣到底好不好?
嘆氣，是屬於你宣洩煩心事的一種方式，如果你覺得很舒服，那就沒有什麼大礙，可是您經常嘆氣，那就屬於一種習慣性質的行為了，和和，不管什麼事情，試著用其他的方式吧~~
經常嘆氣對身體好不好?
呼吸生理學研究發現，當人吸足氣時，由於肺的擴張，可反射性地導致吸氣中樞出現抑制，因此，接踵而來的便是呼氣動作。但是，在某些情況下，已處於擴張狀態下的肺能短暫地刺激吸氣中樞，產生一兩次抽泣樣的深吸氣，繼而自然要引起長出氣（嘆氣）了。
其實長嘆氣是一種正常的生理現象，長吁短嘆可以使體內橫膈上升，促進肺部排盡濁氣，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液循環，使身體處於鬆弛狀態，使大腦興奮和抑制狀況趨於協調，可消除悲傷痛苦、緊張焦慮以及精神壓抑感，從而有益於機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮 。甚至有人觀察到，長嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜地呼吸一段時間後，情不自禁地出現一兩次長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。另外經觀察還發現，常坐著工作的人，易間斷髮生長嘆氣現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更多見。
這是由於坐姿和精力高度集中，造成相對性的換氣不足所致，而這種嘆氣往往是不由自主的。也有些人因思慮過度或心中悶悶不樂而頻繁地出現自發性長嘆氣，同時多伴胸前似有重物壓迫感，但只要經過幾下長嘆氣之後，憋氣現象便會緩解許多。
嘆氣是一種不好的習慣，危害如下：1 長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。2 讓周圍的人認為你心裡長期有疑慮
參考資料：bbs.gao00.com/...7.html
每天嘆氣對生活好不好
當然不好。就如每天皺眉頭也不好，感覺有很多心事，多去想想自己已經擁有的，這個世界上比你不幸的人還有很多，所以要努力學習工作，儘量少想一些煩惱之事
經常嘆氣對身體有危害嗎
中醫上稱經常嘆氣為“善太息”，是肝氣鬱結的表現，嘆息本身沒什麼大礙，但應該多注意緩解壓力才是
經常嘆氣對身體好不好
樂觀的情緒對健康有益是盡人皆知的。但是，有的人一遇上不順心的事，或工作、學習累了，都有唉聲嘆氣的作法。中醫認為，在上述情況下唉聲嘆氣，總比悶聲不響好。因為唉聲嘆氣有寬胸解鬱，定心安神的功效。現代醫學研究也證明，唉聲嘆氣能增強氣體交換功能，有利於呼出二氧化碳，吸收新鮮空氣，提高肺活量，保證人體血氧供應充足，從而使腎上腺素分泌減少，血壓降低，呼吸及心跳減慢，使人感到輕鬆愉快。總之，遇上不順心的事，唉聲嘆氣，對解脫精神上的負擔，避免損害正常心理，防止機體功能失調是有益的。
唉聲嘆氣對人身體無益，甚至有害,但頻繁的唉聲嘆氣，可能是心理疾病的潛在信號,不自覺的唉聲嘆氣，可能是肝氣鬱結
嘆氣是否有助於身體健康？
在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的情況時，嘆氣是人們的一種常見的狀態。而有的人不喜歡，因為它會帶來負面情緒的傳染，但需要了解的是嘆氣對身體來說是一種正反饋。而且嘆嘆氣有利於身體健康。
長期以來，人們認為嘆氣是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明，當人們在悲哀愁悵的時候，嘆嘆氣兩次，有安神解鬱的坦然感，在工作、學習緊張疲勞的時候，嘆嘆氣一番，會有胸寬神定的豁達感;就是心滿意足，愉快興奮之時，嘆嘆氣一次，也會頓覺輕鬆愉快。
心理學家和醫生曾給運動員奪冠前，以及考生進入考場前分別檢驗了他們的血壓，然後讓其嘆嘆氣幾聲，結果發現弧們的收縮壓和舒張壓都有所下降。呼吸、心跳也較前減慢，心理緊張狀態亦得到改善。
所以，生理學家指出，每天進行體育運動之前，先來幾次嘆嘆氣，則具有強健呼吸肌及改善呼吸功能的作用，既能強精益神，又可促進鍛鍊。
嘆氣散財嗎會讓運氣不好嗎 100分
嘆氣是會散財，因為你沒有了自信，沒有了自信就不會進步，不會進步就不會賺更多的錢，不會賺更多的錢，所以你才嘆氣，嘆氣了，有迫於生活的壓力，所以你會一直嘆氣，最後也不知道要怎福做，該做什麼了~~
最近總是經常嘆氣，會不會有什麼問題
我也有這樣的情況出現。
總是不自覺的就要嘆一口氣，好像這樣才可以得到舒緩，但其實又沒有什麼難過的事。
不知道你是什麼一種情況，我想有時候是自己一個人太孤單了，我從來沒有戀愛過，總覺得自己的生活少了什麼，可是我看周圍朋友們的經歷總是可以很透徹的他們的愛情。所以我自己就抗拒感情這回事了。
什麼事我都是一個人，所以我常常是一個人做任何事，就常常不自覺的嘆氣。
又或者是有什麼家庭的壓力，生活上、事業上、學習上……
這些都是要自己去調節，多想些開心的事，多去融入人，或者去感受一下大自然，慢慢的放鬆自己。常常嘆氣會變老的。
一天唉生嘆氣好不好
不好，，，，情緒不好，，是可以傳染別人的。。。。最好控制一些。。。
嘆氣會給人什麼感覺
自覺不自覺嘆氣，給人的感覺就是他情緒不好，可能他對某些事，某個人，某種環境有些許無奈。