唱歌嗓子有痰怎麼辦?

General 更新 2024-12-28

為什麼我唱歌的時候老是嗓子有痰

這是咽喉炎常見症狀之一，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎症性改變，表現為：咽喉乾燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有乾咳無痰或有少量粘液，咳甚時乾嘔，治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.

平時要注意事項:

1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.

2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.

3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.

4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

5.天氣炎熱口乾可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。

6,,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.。

一唱歌嗓子裡就有痰怎麼辦

因為你唱歌的方法不對，唱歌方法不對就很容易傷害到喉嚨。我來跟你講解一下唱歌準確的方法:唱歌的氣息，來源於生活，平常我們人打哈欠時張大嘴巴，睡覺時候慢慢的呼氣與吸氣，就是我們唱歌時候所說的氣息，這個就是正確的方法。唱歌氣息很重要，吸氣要沉到丹田，丹田在肚臍眼下方三個手指頭處，平常慢慢去感受，唱歌時候的氣息肩膀是絕對不能擡起來的，吸氣與呼氣也不能像剛剛跑完步，或者是哮喘病那樣很急促的呼吸，我們唱歌的氣息就是慢慢輕輕的，不能急促的。你穩定了氣息之後。就可以去練習腹部，因為在小腹的塊肌肉，我們唱歌發力的這塊肌肉直接影響我們唱歌，腹部力量越是穩定，我們唱歌就越好，小腹的肌肉就穩定那我們唱歌的所謂高音，唱歌也不會不抖，還要每天練習仰臥起坐，剛剛開始一次5個，做5組，後面穩定之後逐漸加多，以此類推。平常可以適當的去跑步，運動一下，增加肺活量。

喉嚨總是有痰，影響唱歌怎麼辦？

痰多有很多原因:第一,體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水溼停留,凝聚為痰.第二,脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食,瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水溼停留,聚集為痰.還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀溼生熱也可以化為痰濁.第三,外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯於肺,肺氣不利,痰湧氣道而發,必致咳嗽痰多. 咳嗽痰多的治療方法咳嗽痰多,是呼吸道炎症的常見症狀,多見於老人.但咳嗽也是人體一種防禦性反應. 痰是呼吸道分泌出的黏液,通過咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自潔和通暢.患慢性氣管炎,痰特別多的時候,一定要及時把痰咳出,否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎.但是長期咳嗽,痰多就成為一種習慣性病症,不早治療,也會引起哮喘和氣管炎症.筆者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力氣才能把痰吐出來.為此老伴都不願和我一起上街,嫌我吐痰聲音太大.後來我用三種方法治好了. 1.用消炎藥和去痰藥,做到標本兼治.千萬不能濫用止咳藥,只治標不能治本,弄不好會加重病情. 2.自我按摩法：按摩鼻,喉兩個部位.鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨,兩側,上下按摩44下.再把雙手掌放在喉骨部位,雙手上下按摩66下.早晚各一次. 3.早上起床後,按摩之前先喝一杯白開水.以上方法要全年堅持,才見效果.我用以上方法運行三年多,現在呼吸道暢通,一年四季也不咳嗽,痰也少的多了

怎麼養護嗓子？老感覺有痰咳不出，唱歌受阻

1 保護嗓子的祕方我整理了一些保護嗓子的方法 1.《如何保護嗓子》咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 .許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。 1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。 3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。 4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。 3.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。 4.如何保護您的嗓子聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微緩解症狀，不可過度依賴。 5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議： 1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。 3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。 4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就......

為什麼我一唱歌就感覺喉嚨裡有痰

這是聲帶那裡有息肉什麼的吧，我也有一點，感覺症狀和你的有點像，建議就是到醫院去看看，可能是以前發炎的時候得上的

為什麼我唱歌喉嚨就會有痰

去醫院看看

唱歌的時候總覺得嗓子裡有痰卡在那裡 15分

一，可能有慢性咽炎，戒菸酒

二，十六歲變聲期，你在高二，就是十八歲以後就開始對聲帶的依賴要多，而唱歌要避免對聲帶的依賴，喉嚨要打開，成為一個通氣的通道，唱歌的原理就是要練習回到小時候，小時候聲帶沒有完全發育成熟，說話都是帶有頭聲的，也就是所說的頭腔共鳴，

你這個階段，最好不要唱高音歌曲，不要唱女聲歌曲，唱完歌喝一口溫開水，以後多抽時間熟悉和練習一下唱歌的發聲技巧