唱歌嗓子太緊怎麼放鬆?

唱歌嗓子總是緊著怎麼放鬆，嗓子總是緊的，尤其是高音 5分

童鞋，你好，你唱高音的時候會感覺到嗓子緊，是因為你在唱高音前，做了充分的準備去征服這個高音，所以你就狠狠地吸氣，然後再爆發出來~，這樣是不對的。

從理論來講，處理高音的時候，應該是平常對待，吸氣吸到70%就可以了，你的聲帶就像空氣球一樣，你打了100%的氣，你用手一戳就爆，你打70%的氣，你要用兩隻手合作才能戳破。注意，吸氣的時候千萬不能提肩膀，提肩膀就代表你氣息未能下沉並且全部浮在胸腔部分。氣息穩住了處理高音的時候，會很輕鬆的。

從即興發揮來講，記住，在家練習唱高音的時候，你的牙關（耳垂下面一公分的地方）一定要打開，就像你咬蘋果的預備動作一樣，你先打開牙關使勁的喊出來，等你的聲帶習慣了高音之後，你就可以輕鬆的做歌曲的感情色彩處理了。

以上解釋只是簡單的處理方法，希望對你有所幫助。

歡迎你你可以私下和我交流

唱歌時嗓子很緊，怎麼辦

你用嗓子再唱的，要用丹田唱，用嗓子唱會嗓子疼，我也是。

叫你幾招用丹田唱的方法：

、 唱歌時的姿勢 精神飽滿，雙肩略後展，雙腳稍分開站穩，頭部要端正，頸部肌肉放鬆，下巴不要向前突出，口形也應該根據字的發音要求自然張合。 2、 唱歌時的呼吸 緩吸緩呼法：胸腔自然挺起，用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降，兩肋向外擴張，小腹微收，呼氣時一定要保持吸氣狀態，即保持橫膈膜和胸腔的擴張狀態，不要使氣息很快地洩掉。 急吸急呼法：可體會到登高或跑步運動後的急吸狀態，不論是緩吸還是急吸，吸氣都要稍深些，吸氣量的多少，要根據所唱樂句的需要而定。 我們在歌唱時，要有始終保持吸氣狀態的感覺，即使在換氣時也不應兩肋完全鬆馳，應當在每唱完一句時，仍保留一小部分息氣，在兩肋尚未完全收縮的同時，再補進一些氣息。 3、 歌唱時的聲帶 唱低聲區時：聲帶閉合不緊並拉長，較厚，張力最小氣流通過聲門時引起聲帶的全振動。 唱中聲區時：聲帶靠攏並變薄，縮短，張力加大，氣流通過聲門引起聲帶的局部振動。 唱高聲區時：聲帶閉緊並變得更薄，更短，張力也更大氣流通過聲門時只引起聲帶的邊緣振動。 歌唱時的喉頭：在歌唱發聲中還應十分注意打開喉嚨，位置適中，不能過高形成堅固的管道，口蓋積極向上，舌根放鬆，下巴鬆馳而放下，用半打呵欠的辦法去做幫助體會喉嚨打開的感覺。 共鳴腔的運用： ① 口腔共鳴：發聲時口腔自然上下打開，笑肌微提，下齶自然放下，上齶有上提的感覺，這種共鳴效果明亮，靠前，易於和頭腔取得聯繫，並可減少咽喉的負擔起到保護聲帶的作用，使口腔壁、咽腔壁的肌肉處於積極狀態。 ② 頭腔共鳴：把聲波在硬齶上的集中反射點稍向後移，放下下齶，同時收齶和小舌頭上擡。（打噴啼前的感覺）讓口鼻咽腔之間的通道和空間更寬些，這種共鳴效果清脆豐滿。 ③ 胸腔共鳴：咽喉部作半打呵欠狀，發聲時下齶自然下垂，把聲波的反射點從硬齶移向下齒背上，這種共鳴寬厚、結實。

用氣發聲方法：

首先，把肺裡的氣全部呼出去，要呼的乾淨；

然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田，用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力，在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來

從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間然後到最強的時候，持續五秒鐘

最後，漸漸放鬆，也不要一下放鬆，大約五秒時間整個過程，注意不要呼吸。

這是一個循環，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！多唱，多練

最好找一個專業的老師，指導一下，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭。

聲音忌諱大聲喊叫。其實我們都要避免：

1、大聲喊叫；

2、在具備充足睡眠後，每天用聲不準超過兩小時[總用聲量]，長期超量用聲，必然導致聲帶病變[壞嗓子]！

養成用丹田氣說話的習慣。意念上，不要用嗓子說話，用小腹[臍下兩寸的點]說話。多練仰臥起坐，加強丹田力量[一般女性小腹力量較弱]。口腔要打開[後上下牙距離]，整個口腔形成：前緊[開、齊、合、撮]後鬆[打開後槽牙]之勢。

長期堅持科學訓練。情、氣、聲的訓練：情---七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達訓練；氣----掌握胸腹聯合呼吸法；聲----聲音的彈性訓練。...

唱歌時怎麼樣練習讓喉嚨放鬆，到高音我嗓子容易緊

解決喉嚨為題，關鍵有兩點：

1、氣息要流動起來，歌唱時氣息的運用很重要，並不是單純的“撐”起來就完事了，要做到真正意義上的氣息運用很難，建議練習時加一些放鬆性的動作，如雙手自然的擺動，脖子兩邊動著唱，同時，時刻帶著嘆氣的感覺去歌唱。2、其他發聲器官的協調，舌頭放平，上顎拉起來，微笑著歌唱等。

氣息的練習以自然為第一要素，所以打嘟嚕的時候一定是自然的放鬆的狀態下去練習，而不是追求打多少秒，過分的追求打長時間，只會使氣息僵硬，音色很白很硬！

唱歌怎樣唱高音？嗓子緊怎麼辦？

高音講究丹田之力，如果你沒有領會過的話，憋一口氣之後用力摁住小肚，小肚逐漸用力，用到最大力時候堅持幾秒後緩慢放鬆，之後如果你天賦好的話，小腹用力會體會到腹式呼吸，唱高音時候向後仰可以更好小肚用力

唱歌時，唱高音時，喉嚨會不自覺的緊，怎麼放鬆。

我也苦於只會用嗓子吼著唱歌。。。。

一唱歌嗓子就緊，很難放鬆下來

應該是越到副歌聲音越有力度，主要是位置靠前你才會唱的出好的效果。一般像你這種情況就是氣息出了矛盾，因為唱歌都是要用氣息去頂。。。 追問： 可否留個QQ給我 謝謝

希望採納

唱歌的時候，總感覺放不開，喉嚨很緊，應該怎麼辦

放鬆自己，唱歌前喝些水，潤潤嗓子醞釀醞釀歌調先，熟練了在大家面前自然放得開了。

唱歌時嗓子緊，怎麼辦剋制？

應該先開嗓