幹腐竹怎麼炒好吃?

General 更新 2024-12-20

腐竹為什麼要炒幹才好吃

不必要!水泡後直接煮湯。

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醬燒腐竹絲的做法

1.腐竹泡發好切成絲備用。

2.姜、蒜分別切成末,蔥切花備用。

3.鍋裡放油,爆香姜蒜末,放入甜麵醬炒出香味。

4.倒入腐竹絲,調入料酒翻炒。

5.放少許水將腐竹煮軟身。

6.調入適量的鹽、生抽、雞粉、蔥花炒勻即可上碟。

油炸過後的腐竹要怎麼炒好吃?

《白果燒腐竹》

原配料:

白果18顆,幹腐竹80克,蔥10克,姜5克,高湯適量

調味料:

乾紅辣椒,八角,老抽,生抽,鹽均適量

做法:

1,白果敲去硬殼,用開水燙去薄皮,剝出白果仁備用;

2,腐竹掰斷,用冷水浸泡1-2小時至軟;

3,油鍋內加油熱至5成,加入腐竹和白果翻炒,加入鹽,八角,薑片,乾紅辣椒,倒入高湯,老抽,和適量水,蓋鍋蓋,中火悶煮;

4,待汁水收幹,加入蔥段,即可出鍋。

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涼拌腐竹

製作步驟

1. 準備好腐竹、胡蘿蔔、蒜、黃瓜。

2. 把腐竹切成小段。

3. 黃瓜和胡蘿蔔切絲。

4. 把蒜切碎。

5. 把蒜、胡蘿蔔、黃瓜放入盆中加入鹽,醃五分鐘。

6. 腐竹入開水鍋中燙一分鐘。

7. 加入辣椒油、味精拌勻。

黑木耳炒腐竹

材料

腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精

做法

1、黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水。

2、炒鍋加油燒熱,下蒜和薑片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。

腐竹木耳湯

材料

用料腐竹150克,水發黑木耳100克,花生油、香油、精鹽、味精、水澱粉、生薑、蔥、清湯各適量。

做法

1、將腐竹放在盆內,加入開水泡至無硬心時撈出,切成3~4釐米長的段。生薑、蔥洗淨,切成末。

2、黑木耳洗淨,撕成小朵。

3、炒鍋中放入花生油燒熱,下入蔥末、薑末略炒,放入腐竹、黑木耳煸炒幾下,倒入清湯燒沸後改小火慢燉3分鐘,加入精鹽、味精,轉大火收汁,用水澱粉勾芡,淋入香油即成。

功效

補氣,健胃,潤燥,利水消腫。

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主料

腐竹250g

輔料

油適量

鹽適量

尖椒1個

澱粉適量胡蘿蔔適量

蠔油適量

蔥花適量

蒜片適量

步驟

1.腐竹泡半天,沒有硬心為好。

2.泡好的腐竹切成段,加入幹澱粉拌勻

3.尖椒與胡蘿蔔切片備用。

4.鍋燒熱,倒油,燒到七八成熱,一塊塊放入腐竹炸成金黃色。撈出備用。

5.鍋中留底油,加蔥花,蒜片炒香,放胡蘿蔔和尖椒片。

6.倒入炸好的腐竹翻炒,加少許鹽,蠔油,一小勺水(有高湯更好)

7.出鍋享用吧。

小貼士

腐竹要事先泡軟,不要有硬心。

油炸過後的腐竹要怎麼炒好吃?誰能告訴我?

在要炸腐竹之前,先用水把腐竹泡軟後,涼幹水分,再把欠粉用少量水潤溼後加雞蛋調成糊,再把腐竹切成1.5-2寸長小節放到7成熱的油鍋裡面炸,記住,油溫千萬不要太高了,容易炸胡就不好吃了。炸到有點硬6成熟時用筷子從先後把腐竹夾起放到盤內待用,等全部炸完後,再把油燒到8成熱後將腐竹一起放至油鍋,炸至金黃色後用漏絲勺一起搐出油鍋就OK,這樣炸出來的腐竹吃起來外舒內軟就好吃了。

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食材用料:

腐竹(幹)100克

青瓜一小段

胡蘿蔔一小段相剋食物

蔥1-2根相剋食物

糖少許相剋食物

鹽適量

雞粉適量

水適量

油適量

菜譜做法:

1.準備好所有的材料

2.腐竹用水泡發泡軟

3.泡軟的腐竹洗淨切段,青瓜、胡蘿蔔切成絲,蔥切蔥花

4.鍋中倒入適量的油燒熱後放入蔥花爆香

5.放入胡蘿蔔絲翻炒至變色變軟

6.放入青瓜、腐竹翻炒均勻

7.加入適量的清水,翻炒片刻

8.加入少許的糖,翻炒均勻

9.加入適量的鹽和雞粉,翻炒均勻即可關火裝盤

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乾煸腐竹材料:腐竹、姜蒜末、幹辣椒、鹽、生抽、芝麻、香蔥

做法:1、腐竹提前用溫水泡發,瀝乾水份備用

2、熱油下腐竹不火慢煸3、煸制腐竹發乾並變黃時撈出備用

4、鍋中留底油下姜蒜末和幹辣椒炒香

5、下入炸好的腐竹

6、加入鹽 春季養生食譜

7、淋入少許生抽

8、加入香蔥和芝麻

9、翻炒均勻即可

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腐竹的做法

材料

五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖

做法

1、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放五花肉肉片,中火煸至邊角發黃油基本滲出後,放少許黃酒、少許醬油翻炒後,放蔥、姜、蒜末;

2、煸出香味後,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。

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